Instagram story viewer> @tuangthw> Tagged

Tuangthw ◡̈

@tuangthw

15.5K

followers

1199

following

𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐎𝐰𝐧𝐞𝐫
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ✿ 𝘜𝘒 𝘗𝘰𝘳𝘤𝘦𝘭𝘢𝘪𝘯 𝘈𝘥𝘥𝘪𝘤𝘵 ✿ 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬
𝑻𝒉𝒊𝒔 𝒊𝒔 𝒎𝒚 𝒐𝒘𝒏 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 𝒏𝒐𝒕 𝒂𝒃𝒕.𝒘𝒐𝒓𝒌 ❥♀

POSTS STORIES REELS TAGGED

ทุกอย่างดูซอฟต์ เมื่อใส่เพลงคลาสสิค 😌🎶

#ทีมโค้ชเดี่ยว #coachdeaw
#running #basicrunning
#โค้ชเดี่ยวอังคารเย็น

396

12

Test VCR รอบ 2 มีความคาดหวังเล็กๆว่าจะวิ่งดีขึ้น
ผลเป็นที่หน้าพอใจมาก อาจจะยังแรงไม่พอ แต่เรารู้ว่าตัวเองตั้งใจซ้อม และ ซ้อมหนักแค่ไหน
ขอบคุณพี่ต้น @sittipat.np ที่แนะนำให้มาเรียนวิ่ง กับ coach Deaw @coach.deaw จะตั้งใจซ้อมอย่างเต็มที่ ขอบคุณครับ

Test รอบแรก 11/07
Avg pace 4.44
Distance 6.34

Test รอบ 2 03/10
Avg pace 4.16
Distance 7.04

47

0

VCR Test w/ @coach.deaw
3 Oct. 26 Result

#coachdeaw #โค้ชเดี่ยว
#vcrtest #running

85

6

VCR Test ครั้งแรก กับ @coach.deaw
บอกได้คำเดียวว่า “เอาเรื่องงง”

#โค้ชเดี่ยว #coachdeaw
#กลุ่มเย็นวันอังคารสนามเทพ
#vcrtest

337

5

Evening Private Class : 17:00-20:00

พบกับครูได้ทุกวันพฤหัส
ที่ห้อง SIERRA 🤎

📍JOPA PILATES STUDIO
สตูดิโอติดถนนงามวงศ์วาน ติดกับโดมิโน่พิซซ่า

🔥ทดลองเรียนไพรเวท 1 ครั้งเพียง 1,699฿🔥

สนใจจองแพ็กเกจหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
💬LINE OA : @jopapilates
📞โทร. 081-528-8953

#jopapilatesstudio #pilateslover
#pilates #พิลาทิสนนทบุรี #งามวงศ์วาน

16

0

ขอซบไหล่หน่อยนะคะ🙈

#jasminenutnicha #lifestyle #gym #workout

3

8

Kru Cat(@jopacat_pilates )
& Kru Tuang🤎(@tuangthw )

สนใจทดลองเรียนไพรเวท
💬LineOA : @jopapilates
📞 : 081-528-8953

#jopapilatesstudio #พิลาทีส #pilatesreformer #pilatesinstructors #นนทบุรี

32

0

Thank you 3 times Kru.Wi and Kru.Tuang for today ka. 🤎✨

3

1

🎉New year. New strength. New balance ✨

January Pilates is coming back!
Try Pilates with JOPA PILATES.

🔥ราคาทดลองเรียนไพรเวทเพียง
Only 2,888 THB (2 sessions) 🤎
*The package is valid for 30 days from the activation date.

🫶🏻Start your year by taking quality care of yourself.

Our experienced instructors are ready to support you

💬 LINE OA : @jopapilates
📞 Tel : 081-528-8953
or DM us if you’re interested! 🔥

#jopapilatesstudio #nonthaburi #พิลาทิสนนทบุรี #ngamwongwan #pilatesstudio

39

1

Merry Christmas 2025 🎄🎁
ขอบคุณทุกคนค่ะ
Happy Holidays 😊

17

0

Happy to see you 😘♥️ #thankyou♥️ #grandopeninggowildbangkok

48

1

@sspode_bkk สวยที่สุด ไม่ว่าจะเป็นชุดไหนทไว้ใจได้ จาน ชาม ช้อนส้อม อุปกรณ์ในการรับประทานอาหาร การดื่ม การตกแต่งบ้าน ประทับใจที่สุด สอบถามเพิ่มเติมได้นะครับ @tuangthw ประทับใจที่สุด Pommery วางใส่เข้าไป น่าทานมาก #sspode_bkk #sspode

45

4