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Leidi Tuberquia

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🚴🏼‍♀️ Mamá - Deportista
🏃🏼‍♀️ Maratonista X3🤩
🕶️ Team @bolle_colombia #bolleeyewear
✨ Real Life
🇨🇷 Viviendo en el país del Pura Vida

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Iniciamos una nueva semana celebrando los logros y kilómetros sumados el fin de semana!

Un gran aplauso a @ahhuertas por su 3er lugar en su categoría en la media maratón de @sparunningfest

#K2Multisport #SomosK2Team #MediaMaratón #Maratón #AthensMarathon #MMCafé #RunningLife #AtletismoColombiano

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¡Buenos días Runners🇨🇴!.
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#RunnersRepost @tuberquialeidi.
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No vivas con expectativas VIVE con PROPÓSITOS!!!
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Preparando para mi nuevo reto deportivo la @mediamaratondelcafe de la mano de mi coach @dianapereirav @k2multisport
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#run #running #runforlife #runinstyle #runninggirl #halfmarathon #mediamaratondelcafe #runrunrun #runhappy #correresdevalientes #correresmipasion #corrermehacefeliz #instarunnersco

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Tarde compartiendo con el mejor equipo.

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Trabajo en equipo!!!
@familiainstitucional

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𝙋𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚́ 𝙖𝙢𝙤 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙙𝙖, 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙞𝙨𝙚 𝙡𝙡𝙚𝙫𝙖𝙧 𝙢𝙖́𝙨 𝙖𝙡𝙡𝙖́ 𝙡𝙡𝙚𝙫𝙖́𝙣𝙙𝙤𝙡𝙤 𝙖 𝙡𝙤𝙨 𝙤𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚́𝙨 𝙙𝙚 𝙢𝙞 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙤 #𝙥𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 𝙛í𝙨𝙞𝙘𝙖?

𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦́ 𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘦𝘭𝘢 𝘵𝘢𝘯 𝘤𝘰𝘮𝑝𝘭𝘦𝘵𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘴𝘦ñ𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘴𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘯𝘩𝘦𝘭𝘢𝘮𝘰𝘴, 𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘢𝘳𝘭𝘢𝘴 𝘺 “𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘳𝘭𝘢𝘴”, 𝘴𝘪 𝘯𝘰 𝘯𝘰𝘴 𝘮𝘰𝘷𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘺 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘏𝘈𝘊𝘌𝘙 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘩𝘦𝘳𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘳𝘦𝘮𝘰𝘴, 𝘦𝘴𝘰 𝘯𝘰 𝘷𝘢 𝘢 𝘢𝑝𝘢𝘳𝘦𝘤𝘦𝘳 𝑝𝘰𝘳 𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘨𝘪𝘢.

𝘏𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘢𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘮𝘶𝘤𝘩𝘢𝘴 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘭𝘢𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝑝𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘶𝘢𝘭𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘢𝘳í𝘢 𝘺 𝘮𝘶𝘤𝘩𝘰𝘴 𝘭𝘰 𝘭𝘰𝘨𝘳𝘢𝘯, 𝑝𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘈𝘗𝘙𝘖𝘝𝘌𝘊𝘏𝘈𝘕 𝘴𝘶𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘺 𝘴𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘳𝘮𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝑝𝘭𝘢𝘯; 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘩𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘢𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘳𝘴𝘰𝘴 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘢𝘳𝘪𝘰𝘴, 𝑝𝘦𝘳𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘯, 𝑝𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘯 𝘴𝘶𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 (𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭, 𝘵𝘪𝘦𝘮𝑝𝘰, 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘢) 𝘥𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘭𝘪𝘨𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘴𝘶 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘪𝘷𝘰.

𝘌𝘯𝘵𝘰𝘯𝘤𝘦𝘴, 𝘤𝘶𝘢́𝘭 𝘦𝘴 𝘵𝘶 𝘦𝘹𝘤𝘶𝘴𝘢? ⚒️📈💥😎💪🏼

𝘈𝘴𝘦𝘴𝘰𝘳í𝘢𝘴 𝘋𝘔

#fitnesscoach #vidafitness #workout #transformation #viernes

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ACA ESTAMOS TRANSFORMANDO VIDAS, DANDO UN POQUITO O MUCHO PARA DEJAR UNA GRAN SEMILLA DE CAMBIO REAL EN CADA UNO DE UDS.

Mi Objetivo? un antes y un después en sus vidas, un resultado que habla de transformación y autoconocimiento en la conciencia de cada uno de sus hábitos: somos el resultado de la relación que tenemos con todo lo que nos rodea.

Por qué cómo lo que como, actuó como actuó? Por qué verdaderamente quiero un cambio, cómo incorporar ese gran hábito en mi, que traerá consigo un gran bienestar?

Esto es Un modelo que parte desde la conciencia en tu estado habitual hacia eso que se desea con las herramientas de:

✅ Planes nutricionales
✅ Estructura de acondicionamiento físico
✅ Plan de suplementacion deportiva
✅ Coaching durante tu proceso
✅ Renovación continua de acuerdo a tu proceso
Y MAS!

ESTAS A UN SOLO DM DE TU TRANSFORMACION. NO ESPERES MAS.

#FITNESSCOACH #FITNESSADICT #personaltrainer #workout #gettingbetter #yes #workout #gym #healthy #habitosdevidasaludable #love #yes #trainer #medellin #bogota #cali #colombia #fitnessworld

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Leidi Tuberquia
📸 @jualferx
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#fotos #fotostumblr #fotospolaroid #fotosreales #fotosdeldia #fotografo #fotografos #fotografoscolombia #linkedin #fotografos_latinoamericanos #fotografia #camara #nikon #nikonphotography #canon #canonphotography #videostar #videography #video #videographer #photography #photooftheday #photo #photoshoot #photoshop #photographer #photographylovers #model #modelagency

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Nuestros espacios son #tranquilos , llenos de buena #vibra , #amor pero sobretodo #paz ! 🙏
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No dudes en hacer tu reserva ya !

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🇨🇴 Tres grandes carreras 🇨🇴 Colombia será protagonista, de parte nuestra la mejor carrera para cada uno de ustedes.

6 febrero 2022

@ironman703panama 📸: @leariccoboni 🏊‍♂️ 🚲 🏃‍♀️

@themiamimarathon 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 📸 : @tuberquialeidi

@oceanman_colombia 🏊‍♀️ 🏊‍♂️ 📸: @damaperbofotografia

#somostriatlon #somostri #triatloncolombia #miamimarathon #ironman703panama #oceanman #oceanmancolombia #colombia

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Necesitas un lugar para hospedarte largas estadías ? Llámanos podemos ayudarte a sentirte en casa 🏠

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Ya estableciste tus propósitos de esta nueva semana ? Vamos con toda a GOZAR, SOÑAR pero sobretodo a ser motores para que las cosas OCURRAN 🌞
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Recuerda que en Cali tienes un hogar 🏠, somos #antope y nos encanta verte descansar 👍 @tuberquialeidi
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Foto by @jualferx

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