Instagram story viewer> @tur_55k> Tagged

tur_55k

@tur_55k

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

SUPER-MAN

#running
#sport
#olahraga
#lari
#tuban

66

4

Waspada! Jangan tertipu oknum yang mengaku fisioterapis tanpa pendidikan dan izin sah. Penanganan yang salah justru bisa memperparah cedera dan membahayakan kesehatan Anda.

Jadilah masyarakat cerdas! Pastikan fisioterapis Anda memiliki STR dan SIPP yang aktif. Cek legalitasnya di satu-sehat.kemkes.go.id atau ptki.kemkes.go.id.

Cari yang resmi, aman, kompeten, dan teraftar!
#pilihfisioterapi #ificabangtuban #fisioterapiindonesia #infokesehatan

29

2

Menembus kegelapan, melewati batas kehidupan

ULTRA 55KM bersama @tur_55k @tularii

#running
#sport
#olahraga
#lari
#tuban

115

4

TUR55k is done!
Terima kasih untuk pengalaman dan cerita luar biasanya.
I’ll comeback stronger, better, & wiser!

525

59

Thanks for creating a route with ups and downs amidst the silence of the night.

@tur_55k

Thanks support
@uplukrunners @slowpacebjn

133

35

Postcard from @tur_55k

Shoot with
Lumix DC-S9 / Kit 20-60mm / DJI RS Mini 3 Gimbal

@oxxyproduction

#lumix #lumixindonesia

114

16

10 days down, many more to go. thx @tur_55k

3

20

Built by miles...
Shaped by struggles....
Quiet mind...
Strong desire...
Unstoppable soul....
Ready for the next journey...
(S.L 2026)

184

46

TUR 55K
Selesaikan apa yang sudah kamu mulai walau sedikit terlambat!

@tularii
@tur_55k
@eframe.co

113

14

Lari itu penting❌
Sing penting Lari✅

148

6

“Ngapain lari 55 KM? Capek!”
Iya, capek. 😂
Capek? Jelas.
Menyesal? Tidak 🤣✌🏻🔥

33

0

@tularii TUR 55k
Virgin Ultra road elevation
seni bertahan hidup tentang mengenali tubuh beradaptasi dengan jarah yang panjang.

Tiba malam datang untuk menyelesaikan apa yang dimulai, badan belum tidur. Kehilangan sesosok dirumah, seminggu belum dilatih untuk berlari lagi, start sangat meriah, antusias orang luar yang datang serame itu. WS 1 makan semangka sejenak kemudian lanjut lagi dan ternyata betul downhill di Km-22 kaki sudah mulai terasa nyeri.

Mulai mengerem kapan lari atau jalan, masih di Km-22. Sesampai di water station 2 tepatnya di Jembatan Kare menjalankan kewajiban subuh. Bersabar bergantian sembari ngobrol bersama pelari lain.

Lanjut naik lagi menuju Dermawuharjo, jalan saja adalah pilihan tepat. Kaget dengan tubuh yang masih kuat berjalan sejauh ini. Bertemu water station @tuban_runners di Km-40 duduk minum bercanda gurau bersama sembari menunggu teman teman pelari.

Pelan pelan jalan naik turun, setibanya di water station 3 desa Ngino kembali mengisi air dan makan semangka, lanjut jalan menuju Desa Penambangan terasa panjang dan panas terik. Menyemangati diri sendiri agar tetap bergerak meskipun jalan dengan menikmati panas itu. Sesampainya di jalan cor tepat di KM-48 masih ada tenaga buat dilariin kecil kecil.

Tiba di water station 4 Hayam Wuruk KM-51 terpantau pukul 09.20 buru buru mengisi air dan langsung lanjut lari. Lari pelan hingga menuju jalan Veteran tepat pukul 10.00 fikirku sudah cut of time, dan ternyata hingga pukul 11.00 hahaha.

Alhamdulillah finish.

Masih banyak yang perlu aku latih lagi dan lagi. Terima kasih diri ini sudah berdamai dengan ego dan mentalitas. Semoga tahun depan ada lagi dan kembali dengan tubuh yang lebik baik lagi.

saya akan lawan!!
wkwk

3

44