Instagram story viewer> @udareathens> Tagged

U DARE™️ ATHENS

@udareathens

696

followers

75

following

Official Account®️ of UDARE ATHENS™️
Proud partners of @psdmathens
For business inquired 📧
#udareathens

POSTS STORIES REELS TAGGED

ΗΘΕ 2026 @e11ize ✨

The one @tony.ry

407

11

"SaWaDika" @lalalalisa_m 💥
.
dancers: @antigonh.an @tony.ry @aggelikisbn
studio: @bailelatino_

548

24

"spastoSPASTO" @akylas__ ⭐️

@udareathens ❤️
choreographer: @tony.ry

717

41

"make you mine" @madisonbeer

Choreo: @tony.ry
Dancers: @nikoliinam @tony.ry @katianna.xou
Camera: @impennysrt

643

28

Με έναν εναλλακτικό τρόπο choreo: @antigonh.an 🎥: @sakisarakinis Γεια.
Με λένε Αντιγόνη.
Είμαι ένας άνθρωπος που νιώθει πολύ έντονα, αυθόρμητα και αληθινά. Τόσο, που πολλές φορές η αγάπη μου για τους ανθρώπους γύρω μου, για τη ζωή και για τον ίδιο μου τον εαυτό είναι αδύνατο να περιγραφεί με λέξεις. Και αυτό το απερίγραπτο συναίσθημα, αυτό που με κάνει να νιώθω ότι θα σκάσω αν δεν το αφήσω να βγει προς τα έξω, μπορεί να εκφραστεί μόνο μέσα από το όραμά μου, την τέχνη μου.
Μου αρέσει να παρατηρώ , να μιλάω πολύ ή να μη μιλάω καθόλου, να κάνω τους άλλους να γελάνε και να χτίζουμε αναμνήσεις τόσο μεγάλες και βαθιές που κάθε φορά θα νιώθω ότι το στήθος μου θέλει να σπάσει από την νοσταλγία και την συγκίνηση. Μου αρέσει να ζω κάθε μέρα σαν την τελευταία, να δίνω σημασία σε κάθε λεπτό. Να προσφέρω ό,τι περισσότερο μπορώ σε ολους και ο κόσμος να νιώθει μια μεγάλη αγκαλιά που πάντα θα είναι εδώ όταν την χρειαστεί . Από την άλλη υπάρχει και η εντελώς μοναχική και απόμακρη πλευρά μου , μυστικοπαθής , που αισθάνομαι ότι κανείς δεν με καταλαβαίνει και θέλω να εξαφανιστώ και να είμαι μόνη, όπως πάντα όλοι είμαστε, το σημείο δηλαδή που μου έρχεται η δημιουργία. Που νιώθω ότι ο τρόπος που εκφράζομαι μέσα από τον χορό δεν κατάφερε ποτέ να χωρέσει εύκολα σε αυτόν τον χώρο. Ίσως γιατί δεν είμαι εκδηλωτική και γιατί δεν έμαθα ποτέ να ορίζω με λέξεις τι ακριβώς είναι αυτό που δημιουργώ. Απλώς το νιώθω.
Μέχρι που ήρθε εκείνη η στιγμή.
Εκείνη η απώλεια.
Που άλλαξε την ζωή μου, τον τρόπο που σκέφτομαι, που αγαπώ, που υπάρχω. Που με ανάγκασε να κοιτάξω βαθιά μέσα μου και να αναρωτηθώ πού βρίσκομαι και πού θέλω να πάω. Αν θα γίνω σαν εκείνους που επέλεξαν να τους ορίζουν άλλοι.
Και τότε το αποφάσισα, αν και ήδη ήξερα.
Δεν θα με αλλάξει ο χώρος. Ούτε εγώ θα προσπαθήσω να αλλάξω τον χώρο.
Θα δημιουργήσω τον δικό μου.
Έναν χώρο όπου η ευαισθησία δεν είναι αδυναμία. Όπου η διαφορετικότητα δεν χρειάζεται εξήγηση. Όπου η έκφραση δεν μπαίνει σε κουτιά και δεν ζητάει άδεια για να υπάρξει. (Η συνέχεια στα σχόλια )

334

47

Γεια.
Με λένε Αντιγόνη.
Αυτό είναι το δεύτερο πρότζεκτ που χορογραφώ. Είμαι ένας άνθρωπος που νιώθει πολύ έντονα, αυθόρμητα και αληθινά. Τόσο, που πολλές φορές η αγάπη μου για τους ανθρώπους γύρω μου, για τη ζωή και για τον ίδιο μου τον εαυτό είναι αδύνατο να περιγραφεί με λέξεις. Και αυτό το απερίγραπτο συναίσθημα, αυτό που με κάνει να νιώθω ότι θα σκάσω αν δεν το αφήσω να βγει προς τα έξω, μπορεί να εκφραστεί μόνο μέσα από το όραμά μου, την τέχνη μου.
Μου αρέσει να παρατηρώ , να μιλάω πολύ ή να μη μιλάω καθόλου, να κάνω τους άλλους να γελάνε και να χτίζουμε αναμνήσεις τόσο μεγάλες και βαθιές που κάθε φορά θα νιώθω ότι το στήθος μου θέλει να σπάσει από την νοσταλγία και την συγκίνηση. Μου αρέσει να ζω κάθε μέρα σαν την τελευταία, να δίνω σημασία σε κάθε λεπτό. Να προσφέρω ό,τι περισσότερο μπορώ σε ολους και ο κόσμος να νιώθει μια μεγάλη αγκαλιά που πάντα θα είναι εδώ όταν την χρειαστεί . Από την άλλη υπάρχει και η εντελώς μοναχική και απόμακρη πλευρά μου , μυστικοπαθής , που αισθάνομαι ότι κανείς δεν με καταλαβαίνει και θέλω να εξαφανιστώ και να είμαι μόνη, όπως πάντα όλοι είμαστε, το σημείο δηλαδή που μου έρχεται η δημιουργία. Που νιώθω ότι ο τρόπος που εκφράζομαι μέσα από τον χορό δεν κατάφερε ποτέ να χωρέσει εύκολα σε αυτόν τον χώρο. Ίσως γιατί δεν είμαι εκδηλωτική γιατί δεν έμαθα ποτέ να ορίζω με λέξεις τι ακριβώς είναι αυτό που δημιουργώ. Απλώς το νιώθω.
Μέχρι που ήρθε εκείνη η στιγμή.
Εκείνη η απώλεια.
Που άλλαξε την ζωή μου, τον τρόπο που σκέφτομαι, που αγαπώ, που υπάρχω. Που με ανάγκασε να κοιτάξω βαθιά μέσα μου και να αναρωτηθώ πού βρίσκομαι και πού θέλω να πάω. Αν θα γίνω σαν εκείνους που επέλεξαν να τους ορίζουν άλλοι.
Και τότε το αποφάσισα, αν και ήδη ήξερα.
Δεν θα με αλλάξει ο χώρος. Ούτε εγώ θα προσπαθήσω να αλλάξω τον χώρο.
Θα δημιουργήσω τον δικό μου.
Έναν χώρο όπου η ευαισθησία δεν είναι αδυναμία. Όπου η διαφορετικότητα δεν χρειάζεται εξήγηση. Όπου η έκφραση δεν μπαίνει σε κουτιά και δεν ζητάει άδεια για να υπάρξει. (Συνέχεια στα σχόλια)

592

120

“Bangaranga” @darnadude 🥵
Choreo: @tony.ry
Place: @bailelatino_

Dancing with @melinasarrii

#dancer #dance

268

19

"Bangaranga" @darnadude 🏆
Choreo: @tony.ry
.
Dancers: @marizzaa.k @antigonh.an

2k

27

First place🥇 duo commercial adult.
@udareathens
@spring_dance_cup

choreo: @tony.ry
dancers: @elenaaa.rsll @xristina.rsll
studio: @bailelatino_

849

22

"French tips" @udareathens
.
.
dancers: @xristina.rsll @antigonh.an @nefeligikaofficial @alexx.klr @tony.ry
.
Studio: @bailelatino_

652

13

UDare 3rd Place 🥉🔥 HHI Greece 2026 Adults Category 💥 @udareathens @tony.ry

184

18

💥UDARE ADULT💥 3rd place @hhigreece
.
.
Thank you guys for your help
@filiptheoh @spiros_kora @stamatia.mi 🫶🏼
camera: @artemis.zagkle

528

33