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🧠 En constante expansión intelectual
🥋 Cinturón negro de Jiu-Jitsu | Gracie Barra
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✨ SAVE THE DATE ✨

15.05.2026 • Sexta 🎶

Um vídeo especial tá chegando!
Ative as notificações e acompanha essa estreia com a gente. ❤️

#SaveTheDate #VemAí #Música #gordinhomaischeirosodobrasil #sambadolu

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🥋 Passou a guarda? Agora vem o mais importante: CONTROLE.

No vídeo apresento o controle lateral (100kg) após a passagem de guarda, entendido aqui não como posição transitória, mas como plataforma de estabilização e progressão técnica.

Tecnicamente, o 100kg bem ajustado permite:
• Distribuição correta de peso (não apoio estático)
• Controle da linha do quadril e dos ombros
• Eliminação dos frames do adversário
• Redução drástica de reposições de guarda.

A ausência de controle posicional compromete a progressão ofensiva, gera instabilidade e amplia a capacidade defensiva do adversário.

📌 Regra clara no Jiu-Jitsu:
posição → controle → progressão → finalização

Treine o 100kg não como descanso, mas como posição ativa, sempre ajustando base, pressão e ângulos.

📹 @omatheus___________

#jiujitsu #bjj #100kg #sidecontrol
#controleposicional

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Não entre numa fria.. vem pra @anhangueraedu aprender sobre AUTISMO e Jiujitsu com quem vive o autismo!

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CRISES no autismo podem acontecer durante suas aulas de jiu-jitsu.. você está preparado para agir dentro dos protocolos legais de segurança, professor(a)? Vem comigo nessa jornada do conhecimento. Curso EAD com certificado 36h da @anhangueraedu , grupo @cogna_edu é aqui! @jiujitsucomproposito Oss!

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E você, elimina as dúvidas sobre a inclusão tampando os olhos.. ou se capacitando? 🧠🧩🥋💙🙏🏼 comenta aqui embaixo quais seus maiores desafios com alunos autistas!

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Não fique fora dessa descoberta!!!!

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Nossa estrutura foi pensada para receber você com conforto, segurança e a verdadeira experiência GB.
Venha conhecer nossa nova casa e dar o primeiro passo no jiu-jitsu.

Estamos prontos para te receber no tatame.
#Guanambi #graciebarra #graciebarrabrasil #jiujitsu

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Ensinar a incluir autistas no jiu-jitsu é com a @anhangueraedu . Adquira hoje com afiliados!

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💡Quer saber mais sobre a Análise do Comportamento Aplicada ao Jiu-Jitsu? Adquira hoje mesmo seu curso de formação com certificado e-MEC @anhangueraedu @cogna_edu

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🎃HALOWEEN DO CONHECIMENTO não tem susto📚
A onda laranja que já tomou conta do Brasil 🔶 JiuJitsu e Autismo 🔶 com cupom de desconto VOOMP50 até dia 31/10/25. Adquira com nossos afiliados.

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Hello guys !!

Sextou com dica do professor @paulocesarjapa e prof @ucamaragb .

Se liga e não perde a oportunidade de praticar no tatame , Oss !

#posicao #jiujitsu #bjj #graciebarra

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Inspiram, motivam, ensinam, cuidam e transformam.
Cada um deles representa o verdadeiro espírito da Gracie Barra.
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Com dedicação, paciência e amor pelo que fazem, nossos professores seguem transmitindo valores que vão muito além das técnicas.
⠀
Orgulho de cada um dos nossos professores. Feliz dia dos professores! 🔺️

#GracieBarra #EquipeGB #NossosProfessores #JiuJitsuÉDisciplina #OrgulhoGB

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