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믽이

@umjj__

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⭐️ BAC💯대명산 41/100 (2024.03.09~)
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2026. 9. 19-20 서울100k 서포터 & 스탭 락이씨의 생애 첫 100k출전!! 집결시간이 4시라서, 그 시간엔 대중교통이 없으니까, 2시간 자고, 이동부터 서포터 시작!! 주차할 곳이 없을까봐 걱정했는데 다행히 모두의주차장으로 주차 해결!! 행사장과 가까운곳이라 좋네 행사장에 도착하니 반가운 얼굴들을 만나고 생각보다 아는 얼굴이 많지는 않았다. (다들 장수갔어😅) 출발영상 찍어주고, 이제 나는 다시 집으로가서 콩이 산책시키고, 씻기고, 밥 먹이고, 잠깐 쪽잠 2시간자고 이제 내가 근무를 할 CP5 도봉산으로 출발!! (나는 오후조) 와우, 등산객들도 많고 날도 뜨겁고 어우, 얼음이 없다… 물도, 이온음료도, 콜라도… 모두 떠껀하다 ㅠ 이 와중에 우리 등산오신 어르신들은 궁굼한게 많으시다. 질문이 어찌나 많으시던지, 그리고 얼마나 보급품에 탐을 내시던지 근무가 힘든건 없었다. 그분들과의 감정소모가 너무 힘들었다. CP5는 서포터존이 가능한 CP로 여러 크루들이 본인들의 주자를 기다리고 있었고, 그 이외에도 개인 서포터들이 있었다. 내 생각보다 너무 빨리 들어온 락이씨 고맙게도 영선씨와 갑수씨 부부가 응원을 와줘서 더욱 힘났을 그. 힘들어보이는게 하나 없고 쌩쌩해 보여서 놀라웠고 완주는 충분히 가능해 보이더라 그렇게 그를 떠나보내고 나머지 근무를 마져하는데 이젠, 모기와의 전쟁. CP보급품에 모기향 필수요!! 근무 끝나고 집으로 돌아와 콩이 산책하고, 씻기고, 밥먹이고, 나도 좀 먹고, 나도 좀 씻고 중간중간 라이브트레일을 보는데 생각보다 빠르다 도착 예상시간이 자꾸 빨라진다😮 잠시 눈을 붙였는데 전화가 온다. 8km남았단다!!! 도착예상시간을 기준으로 일어나서 준비할 시간을 계산했었는데 일어나려고 한 시간보다 10분 일찍일어났지만 서둘러 준비해야했다. 나 또 2시간뿐이 못잤네??!!🫩 서둘러 밟아서 대회장까지 빠르게 가 전화를 하니 2km남았단다. 다행히 여유있게 기다리며 어디서 들어오는지 스탭분께 동선을 물어보고 기다린다. 길건너, 잘 보이지 않은데 왠지 달리는 자세가 딱 락이씨다. 횡단보도에 서 있는데 그가 맞다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 첫 100km의 완주영상을 성공적으로 남겨주고 사진도 찍어주고 멋지게 완주자켓도 입고 메달에 각인도 하고!! 23:31:04 (이사람 첫100인데 24시간안에 들어왔다😳!!) 도착예상시간은 5시반정도 였는데 4시반정도 들어왔어!!! 이사람과 비슷하게 들어온 다른 주자분께서 식권을 주셔서 둘이 함께 순대국을 먹으며 대장정의 막을 내렸다. 집으로 돌아와 기절. 난 내가 100km를 뛴게 아닌데 이사람만큼 피곤하고, 이사람만큼 먹어댔다 ㅋㅋㅋㅋ 와- 서포터 이거 아무나 하는거 아니다 이거 징짜 힘들구나 ㅋㅋㅋ 버라이어티하고 겁나게 바빴던 서울100k 끝!!! #아디다스아웃도어 #아디다스테렉스 #서울100k #adidasterrex #seoul100k
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#서울100k #트레일러닝 #아디다스테렉스 2026.09.19 2026 서울100k 50k 출전!!!🔥 SNTR 65k 완주 후 후유증과 부상을 완전히 회복하지 못한 채 출전.. 레이스 내내 고통을 참으면 천천히 한걸음 한걸음 나아갔다! 다행히 쥐는 오지 않았고 어느 정도 참을만 했다!! (타이레놀의 힘 빌림) 완주 후 기분 최고!!☺️👍 잠시 고통이 없어진다!! 고생한 내 다리 당분간 푹 쉬자..😢 (코스 짜신 분 만나게되면 가만안둠..🤣)
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2026. 6. 28 원더러스의 피니셔스테이블 전날 무주에서 스탭도 하고 일도 하고 바로 새벽에 이동 사실, 어떻게 왔는지 기억이 없다. (차에서 기절) 몸도 너무 피곤하고 발목이 좀 안좋은 상태였어서 초반에 조금만 뛰고 DNF하고 돌아올까 생각도 했었는데 왠걸? 너무 좋자나?! 처음 와본 광교산이 너무 좋아서 끝까지 함께했다 ㅋㅋ 비몽사몽으로 도착한 행사장에서 너무나도 반가운 민지를 만나서 기분up!! 너무나 맑은 날씨에 꼼꼼한 코스마킹, 중간중간의 응원멘트, 풍성한 CP구성에, 정상에서 먹는 아이스크림, 마지막으로 멋지게 준비된 브런치까지!!! 어느대회보다도 신경을 많이 썼다는게 눈에 너무많이 보였다. 무거웠던 몸으로 출발했던것과 달리 너무나도 신나게, 너무나도 즐겁게 뛰었다. 산속에서 고라니도 만나고 끝나고 그토록 보고싶던 히뭉이도 만나고 나의 상반기 끝!!! #원더러스 #피니셔스테이블 #트레일러닝 #광교산
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2026 다이나핏 태백 트레일 너 가난하게 컸어? 연기 챌린지 본따 완주 후 낋여온 너 내년에 여기 다시 올거야? 버전 챌린지 지금 시작합니다!! #태백다이나핏트레일 #에코라인 #트레일러닝 #러닝아니라산보
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2026.09.06 망월사-도봉산 ⛰️🍜🐔
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다이나핏 태백 트레일 스태프⛰️ 1️⃣CP1은 그야말로 전쟁터🔥 콜라와 게토레이를 계속 만지다 보니 손은 어느새 할머니손처럼 쭈글쭈글👵🏻 2️⃣CP3도 50K와 32K 주자들이 몰리면서 정신없이 움직이다 보니 점심도 늦게 먹고🥲 정말 힘들었지만 같이 고생한 스태프들 덕분에 끝까지 잘 마무리! 중간중간 MRTK 멤버들도 응원하고📣 마지막엔 다 같이 단체 사진도 한 장📸 힘들었던 만큼 오래 기억에 남을 태백⛰️ @mrtk_official @dynafit_taebaektrail #미즈노러닝 #MRTK #미즈노러닝팀코리아 #다이나핏태백트레일
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#러닝 #율동공원 #율동공원캠핑장 #불멍 2026.08.21 율동공원 러닝 후 불멍!!🔥 고기에 라면 마무리 마시멜로까지 다 너무 맛있었다! 그야말로 힐링~ 나 불멍 좋아하네 🤭
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2026 korea night run 28k 한여름밤에 야트? 못참지!! 토요일 오후에서 일요일 아침에 귀가 가능, 스케쥴도 완벽한데 호러존도 있다고?٩(ˊᗜˋ)و 달려달려! 하지만 출발 전 폭우로 가는 내내 이게 맞아? 출발은 하나? 불안한 마음으로 대회장에 왔는데 다행히 출발 전 비가 뚝 그쳤다!! 뛰는 동안 중간중간 내리긴 했지만 오히려 좋아! 시원하고 좋았던 우중 나이트 런🏃🏻‍♀️ 언제 이렇게 뛰어보겠어! CP에서 먹은 오렌지와 바나나 너무 맛있었고 과일 컵에 콜라 부어서 화채로 먹고 😋 맛 도리 CP 덕에 딱 하나 가져간 에너지젤마저 꺼내지도 않았다! 게다가 너무 좋아라는 비카인드 씨솔트 아몬드바 까지😍 같이간 4명이서 다같이 안전하게! 완주했다🏁 마지막 슬로프 구간 한 번도 쉬지 않고 올라간 게 가장 뿌듯했다. 완주 후 추워서 부스 구경은 못하고 바로 환복 후 이동했는데 스키장 탈의실이 건물 안에 있던 게 좋았다:) 며칠 전 가족같은 은사님이 소천하시고 정신없이 필수장비만 챙겨서 오느라 고글이랑 모자도 안가져오고 (헬스운동화는 가방에 왜있냐고😭 어쩐지 무겁더라..) 대회도 못갈뻔 했는데 너무 자상한 민트팀원들이 광주까지 데리러와주고 마지막까지 기다려줘서 잘 보내드리고 갈 수 있었다. 함께하는 24시간 내내 위로받은 기분. 너무 고마워요🙏🏻 다음에 또 같이 가요! 꼭 트런으로?😉 아무튼 초췌하고 눈도ㅜ팅팅부어서 (못생김해명중) 사진은 뒷모습이 대부분이고 대회장에서 트러너 만날때 마다 소심해지는 나...ㅋㅋㅋ그랬어오..아무튼... 출발 1분전에 내려와서 핸드폰을 못봤는데 알티런 지영언니 민지💜 알아봐줘서 너무 고맙구요ㅠ 단사 같이 찍어서 너무 다행이야아✨ 담에 진짜진짜 같이 뛰었음 좋겠다ㅠㅠㅠ @posyko_sotong #파시코 #파시코서포터즈3기 #제품지원 원래 대회 끝나고 먹으려고 챙겼는데요! 출발 전 갑자기 손떨리는 느낌에 허겁지겁 출발 전 먹어버림🥹 갑자기 당이 떨어진건가...! 다행히 먹고 출발한 덕에 첫번째 cp까지 배고픔 없이 잘 도착!! 역시 파시코는 항시 챙겨야해🏃🏻‍♀️
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#코리아나이트런태백 2026.07.18-2026.07.19 코리아 나이트런 태백에서 첫 스태프!! 재밌게 즐겼던 하루! 😆 알티런 분들과 함께해서 더 즐거웠다!! 다음엔 선수로~ @alti.run
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FINISHERS’ TABLE #1 광교산 이벤트 당첨자 발표🍽️ FINISHERS‘ TABLE #1 광교산의 소식을 알려주시고 소중한 후기를 남겨주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 🎉 이벤트 당첨자 🎉 👟 노스페이스 벡티브 엔듀리스 4 @umjj__ 🧢 노스페이스 모자 @ydkim4 @kimdaewon850 당첨되신 분들 모두 축하드리며, 개별 연락드리겠습니다. 우리의 여정은 계속됩니다. 다음 길 위에서도 함께해 주세요☺️ WANDERERS The Trail Goes On. #원더러스 #피니셔스테이블 #노스페이스
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#러닝 #한강버스 #스케치런 #드로잉런 #카피바라런 2026.06.26 한강버스 힐링 후 카피바라런!! 생각보다 한강버스가 너무 좋았다! 🤩 일몰 때 강추! 👍 카피바라도 기여움! ㅎㅎ @alti.run
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. 우리딥 가나디 귀여웡 러어언🐶 알티런 귀요미 민지 벙✨✨ 넘나리 더워서 힘들었다용!! 치맥한잔에 먹태 맛나요👍 야장 됴아용💕 또 함께 달려용 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️✨✨ #댕댕런 #런스타그램
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