Instagram story viewer> @unbreakable.pl> Tagged

UNBREAKABLE®

@unbreakable.pl

27K

followers

1736

following

⚡ UNBREAKABLE®
Przekraczaj własne granice.
®️Odzież sportowa i akcesoria performance
Trenuj. Rozwijaj się. Wygrywaj.
👱🏼‍♀️ @unbrk.girls

POSTS STORIES REELS TAGGED

Mój kot zawsze pojawia się gdzieś w okolicy kiedy tylko zaczynam praktykę , wchodzę w asany , bądź staram się coś ćwiczyć … myślicie ,że czuje ,że to coś więcej ? 🕉️🐈

Wiem jak ważna jest wygoda w wielu pozycjach spodnie potrafią się zrolować a górą cóż … góra często zawodzi! Secik który dostałam w prezencie od @unbreakable.pl spełnił wszystkie oczekiwania oraz zdał próbę w odwróconej pozycji !!! 🧘🏼‍♀️

#joga #kobieta #rozwojosobisty #prezent #ćwiczenia

25

0

Zgodzisz się?

———————————
Wspierają mnie:
@unbreakable.pl
@activlab_official_pl
DZIABA10 -10% u partnerów

Trening: @inzynieria.biegania
Strava: Bartłomiej Włodarczyk

43

11

Z wiekiem coraz mniej mam do udowodnienia innym, a coraz więcej wymagam od siebie.

Trenuję nie dlatego, że muszę. Trenuję, bo lubię sprawdzać, na ile jeszcze mnie stać. 💪🔥

Lata mijają. Ambicja nie słabnie. A charakter? Z każdym rokiem coraz mocniejszy! 🔥👊

A Ty? Co napędza Cię do działania, kiedy motywacja znika? 💥

#Sportowycharakter_ #CrossFit #Charakter

3

6

Im bardziej doświadczony zawodnik, tym mniej musi słyszeć z narożnika.

@krystian_wojniak ma 17 lat i ponad 100 amatorskich walk.

Na tym etapie jesteśmy już na tyle dograni, że nie muszę prowadzić go przez całą walkę.

On wie, co ma robić.
Podejmuje decyzje.
Czyta przeciwnika.

Moja rola z narożnika?

Wyłapać szczegół. Dać krótką komendę w odpowiednim momencie.

Na końcu nagrania dobrze to słychać.
Kilka konkretnych wskazówek → Krystian reaguje → wykonuje robotę.

I właśnie do tego dążymy przez lata wspólnej pracy.

Nie buduje zawodnikow, którzy bez narożnika nie wiedzą, co zrobić.

Buduje zawodników, którzy potrafią prowadzić swoją walkę, a kiedy usłyszą ode mnie konkretną komendę — wiedzą dokładnie, jak ją wykorzystać.

#TeamBielic #MMA #TrenerMMA #SportyWalki #Kraków

182

4

Maraton to w połowie bieganie, w połowie logistyka. Ja swoją zaplanowałem, a godzinę startu i tak pomyliłem. 🤷🏼‍♂️ 😅

Bo w triathlonie startuje się o 9:00, a nie o 10:00 @ligatriathlonu ?

Nie są to złote rada dla każdego, tylko to, co zadziałało u mnie.
Testuj na treningu, nie na starcie.

Zapisz sobie na swój maraton 👇

43

2

A Wy macie swojego Support’era?❤️

———————————
Wspierają mnie:
@unbreakable.pl
@activlab_official_pl
DZIABA10 -10% u partnerów

Trening: @inzynieria.biegania
Strava: Bartłomiej Włodarczyk

135

16

Hyrox Men Pro Budapest 2026

🎥&🎬: @lukypie
#hyrox #budapest #menpro #hybridathlete

252

6

Podobno po czterdziestce życie dopiero się zaczyna… 😂

Tylko nikt nie powiedział, że każdego dnia w innym wieku! 🤣

Jednego dnia człowiek czuje się jak młody bóg, drugiego zastanawia się, czy wstawanie z łóżka powinno być poprzedzone rozgrzewką. 😂

Najważniejsze, że głowa nadal chce więcej, nawet jeśli czasami reszta organizmu ma inne plany! 😎💪

A Wy? Ile macie lat według dowodu, a na ile czujecie się rano? 😂👇

#Sportowycharakter_ #Po40 #ŻyciePo40 #TreningPo40 #AktywnyStylŻycia #Trening #Humor #Sprawność #WiekToTylkoLiczba

3

19

Acknowledge Your Progress

#hyrox #hyroxbudapest #hyroxcommunity #roxfit #hybridathlete

3

11

Trzech zawodników. Trzy medale. 🥇🥈🥉

We wczorajszych Mistrzostwach Europy Amatorskiego MMA wystartowało trzech zawodników @grapplingkrakow / @gkgymkrakow. Każdy wraca z medalem:

🥇 @krystian_wojniak
🥈 @bartoszpietruszka
🥉 @lucacarbo99

Dobra robota, Panowie! Za tymi wynikami stoją regularne treningi, zaangażowanie i odwaga, żeby sprawdzić się w klatce.

Dziękuję rodzicom za wsparcie i zaangażowanie w rozwój chłopaków, @maciek.gt za pomoc w narożniku oraz @oshee_world za nawodnienie naszych zawodników.

W październiku czekają mnie jeszcze dwa wyjazdowe weekendy — Babilon MMA i Puchar Polski High Kick.

Dziś odpoczynek z rodzinką, a od poniedziałku wracamy do pracy. 🐼

#TeamBielic #GrapplingKrakow #GKGym #AmatorskieMMA #mma

165

9

Nowa życiówka w Men Pro

Start na luzie, bez taperingu i presji wyszedł zaskakująco dobrze. Sledy trochę wymęczyły, ale to już nie to co kiedyś i nawet na wall ballach się aż tak nie ośmieszyłem...

Wbiegłem na metę z czasem 1h i 52s czyli wynikiem o ponad minutę lepszym niż w rekordowej Warszawie! To moje Road to hybrid athlete jednak oddaje. Czuję że w tym sezonie sub 60 już pęknie 😏

Ogółem widać jak poziom tego sportu idzie do przodu. Ten czas dawniej dawał u mnie w kategorii pewne podium, raczej nawet pierwsze miejsce. Teraz zamykam z nim top10. Cieszy fakt że jednak ciągle przesuwam się do przodu i względem pierwszego Pro, które też nie było "z marszu" uciąłem już około 13min 💪

#hyroxbudapest #hyrox #hyroxcommunity #menpro #hybridathelete

573

100

Większość ludzi trenuje mięśnie, które widać w lustrze. 💪

A co ze sprawnością, mobilnością, wydolnością i siłą, którą można wykorzystać poza siłownią?

Dobrze wyglądać to jedno. Dobrze funkcjonować to zupełnie inna historia. 😉

#Sportowycharakter_ #Sprawność #treningfunkcjonalny #CrossFit #Siła #Motoryka

3

6