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UOS 라온/Running Association ON

@uos.raon

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🏃University of seoul 서울시립대학교
🏃‍♀️Running crew. RAON 러닝크루 라온
🏃‍♂️Run with @e_camu7

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260407 6차 연합런 with @uos.raon

📍옥수

중간고사 전 마지막 연합런은 서울시립대 러닝 크루 라온과 함께했습니다.
옥수에서 서로 발을 맞추며 활기찬 러닝을 즐겼답니다. 🏃🏻‍♀️🏃🏻
또 같이 뛰어요 라온 ✌️!!

#청파러너스 #라온 #숙명여대 #서울시립대

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1

🤝연합런 🤝

📅 2025.11.04 화요일

러너스하이의 2025년 2학기
첫 연합런이 11월 4일에 진행되었습니다 ‼️

이번 연합런은 서울시립대학교 러닝크루와 함께하며
러닝을 통해 서로 교류하고 에너지를 나눈 뜻깊은 시간이었습니다.🤗

같은 트랙 위에서 각자의 페이스로 달리며
자연스럽게 호흡을 맞추고,
러닝이라는 공통의 관심사로 빠르게 가까워질 수 있었어요.

러닝 이후 이어진 뒤풀이 자리에서는
운동장에서 미처 나누지 못했던 이야기들을 나누며
크루를 넘어 사람으로 더 친해지는 시간을 가졌습니다 💗

달림으로 시작해 대화로 이어진 만남,
이번 연합런이 오래 기억에 남을 하루가 되기를 바랍니다.

⚡️번개처럼 달려라! 러너스하이! ⚡️

#한양대학교 #한양대 #한양여자대학교 #한양여대
#서울시립대학교

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0

@crycheeseburger.official THE MELT-RUN

젊은 러닝 문화를 가장 진심으로 응원하는 크라이치즈버거 
덕분에 대학 러닝판이 더 크고 건강하게 성장하고 있습니다 
초청해주셔서 감사합니다! 💛🥲🍔

📸1 @tae0photo 
#에릭샷 #크라이치즈버거 #러닝스냅

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@crycheeseburger.official #Meltrun

크라이치즈버거 멜트런에 포토로 다녀왔습니다

빛이 있다면 그림자가 존재하듯이
멋있는 사진 뒤에는
언제나 그 장면을 담기 위해
최선을 다하는 포토그래퍼가
존재한다는 걸
잊지 말아주세요😊

w/ @uos.raon @cti_project

thanks to 📸
@eric.shot
@tae0photo
@sooozlnzoo

3

3

서울 전역의 모든 대학생 런 크루들을 모으자. 크라이가 해냈습니다.

100명이 넘는 참가자들. 토요일 새벽 6시. 크라이치즈버거 상암점에 모였고, 규칙을 숙지한 뒤 같은 신호에 맞춰 달리기를 시작했습니다. 마포구에서 관악구로, 관악구에서 서초구로, 그리고 마지막 체크포인트인 강남구까지. 크라이치즈버거 전 매장을 체크포인트 삼아 ‘함께’ 나누어 뛰었습니다.

모든 대학 크루들이 모여 선의의 경쟁을 하고, 서로 어울릴 수 있는 행사가 있었으면 좋겠다고 생각했습니다. 서로 다른 대학 크루들이 한 마음 한 뜻으로 모여 친구가 되는 자리를 만들고 싶었습니다. 이기고 지는 것이 중요한 것이 아니라, 모두가 어울려 달리고, 추억을 만들고, 친구를 사귀는 그런 문화를 만들고 싶었습니다. 달리기를 좋아한다는 공통점 하나로 서로 연결되는 자리를 만들고 싶었습니다.

이 의도 하나만 보시고, 100명이 넘는 분들이 참여해주셨습니다. 기획자 단 두 명의 힘만으로는 해낼 수 없었을 겁니다. 적극적으로 참여해주신 각 크루의 리더분들, 자원 봉사자들, 크루의 포토팀, 스폰서 요헤미티. (@yohemite )멋진 메달을 만들어주신 메달고까지. (@medalgo_kr ) 이 행사는 크라이치즈버거가 단독으로 만든 행사가 아니라, ‘다 함께’ 만든 행사라고 생각합니다.

행사 전날 많은 걱정을 했습니다. 혹시 사고가 나면 어떡할까, 가이드가 부족하면 어떡할까 하는 걱정이 컸습니다. 하지만 기우였습니다. 모든 분들이 적극적으로 참여해주셨고, 웃어주셨고, 행복해하셨습니다. 여러분 덕분에 우리가 왜 일하는지 이유를 다시 찾았습니다. 진심으로 감사합니다.

크라이치즈버거는 햄버거를 팝니다. 그리고 그렇게 번 돈으로 문화를 만듭니다. 우리가 사랑하는 문화가 더 크게 꽃피었으면 좋겠습니다. 크라이는 문화의 힘을 믿습니다. 참여의 힘을 믿습니다. 이렇게 하나하나 쌓이는 작은 시도들이 모여 더 나은 사회를 만든다고 믿는 사람들입니다. 저희를 응원해주시고 지지해주시는 모든 분들께 감사드립니다.

<크라이 멜트런>은 끝났지만, 이제 또 다른 시작입니다. 그날의 기억을 기록하여 남깁니다. 다시 한 번 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다.

크라이치즈버거 멜트런
기획 총괄 정유경, 예정우 드림

Planning Lead @ddui.you @ye.jwoo
Sponsorship @yohemite @medalgo_kr
Operation Credit @albert_hyunsuk @jun__rocky @junner_1111

Photo : @eric.shot @n_n._.y_y @fotodeheon @tae0photo eui.10 @hot.zzini @eunjeongmin_photos @sooozlnzoo @minjoni___

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11

행복한가게마라톤
All for one, one for all

사진 프로필 링크 확인

#에릭샷 #행복한가게마라톤

114

2

251105 RAON 훈련부 3주차 훈련
3000m 크루즈인터벌 3sets
4:26/km 3000m + 2:49 Jog

8

0

아직 누구도 해보지 못한 행사를 열어보고 싶었어요. 크라이는 항상 러너들에게 사랑을 받잖아요. 그 사랑을 돌려드리고 싶었어요. 그런데 매번 하는 ‘달리고, 먹고’ 행사 이상의 무언가를 하고 싶었어요.

저희가 받은 사랑을 다시 돌려드리고 싶었어요. 그래서 3개월 동안 머리를 싸매고 준비했어요. 어쩌다, 일본의 <하코네 에키덴>이라는 행사를 알게 되었는데요. 매년 일본에서 열리는 달리기 행사인데요. 21개 대학이 참여해요. 거의 200km가 넘는 거리를 릴레이로 뛰고, 서로 경쟁합니다. 많은 대학이 각자 팀으로 참여해 경쟁하는 그런 축제가 있다는 것이 정말 대단했어요. 영감을 받았어요.

한국에서는 찾아보니 없더라고요. 많은 대학들이 각자의 러닝 크루를 운영하지만, 이들을 하나로 묶는 행사는 없었어요. 거기서 시작했어요. ‘이 크루들을 모두 모아 다 함께 뛰고, 친해지는 행사를 만들면 어떨까?’ 하고요. 크라이 매장이 서울 전역에 있으니, 매장들을 체크포인트로 삼아 통과하고 마지막 종착점까지 들어오는 릴레이 레이스를 해보자고 했어요. 모든 대학 크루를 초청할 수 있다면, 정말 멋진 문화가 될 것이라고 생각했어요. 일단 한 번 행사를 열고, 운영하면서, 이 문화를 계속 발전시켜나가면 되는 거니까요.

결론적으로, 총 85명의 러너와 서울권 12개 대학 동아리가 참여하는 역대급 행사가 만들어졌어요. 대학 러닝 크루 축제로는 국내 유일이에요. 모든 대학 크루가 모여 함께 달리고, 경쟁하고, 끝나고 서로의 하루를 기리며 친해지는 자리를 만들 거예요. 이름은 <THE MELT RUN 2025>.
11월 22일 토요일, 곧 달립니다. 오늘 그 포스터를 공개해요.

참여 대학은 경희랑달리기(경희대), 달리샤(서울대), 디파트(동국대), 라온(서울시립대), 러너스하이(한국외대), 러쉬(신촌 연합), 스프린트(서강대), STRC(서울과기대), 슈런(숭실대), 청파러너스(숙명여대), 카우온(중앙대), 하이러닝(홍익대)로, 총 85명의 러너가 함께 문화를 만들어갈 예정이에요.

크라이는 항상 사랑받는 만큼, 다시 커뮤니티에 돌려주고 싶어요. 언제나 그랬듯, 더 재미있는 문화를 다같이 만들어갈 거고요. 그게 크라이 정신이니까요. 기대해주세요.

크라이치즈버거 마케터
정유경, 예정우 드림.

* 크라이가 만들고 싶은 문화, 비전에 동감하는 도움을 주실 수 있는 기업이나 브랜드가 있다면 언제든 편하게 DM 주세요. 뜻과 비전이 맞는 분들이라면 검토 후 회신드릴 수 있어요.

335

31

25년 10월 Recap!

총 달린 거리: 243.1KM
총 달린 일수: 23일

HALF PB! - 1:38:27

10

0

[강남국제평화마라톤대회 10K]

두번째. 대회.

이번에도 라온과 함께 @uos.raon ෆ
이번에도 우천과 함께 ^^ (우중런hater)

응원에 힘(을엄청많이)입어 피비 달성🥳✌🏻
덕분에 10월 스타트도 예감이 좋습니다🥔🍀

제마도. 파이팅. ✧•̀.̫•́✧

152

22

정말 운이 좋게도 이벤트에 당첨이 되어
살면서 처음으로 찍어본 러닝 프로필🤗

뻣뻣 그자체인 나를
다양한 자세를 지정해주시고
멋지게 사진 찍어주신 작가님 덕분에
인생샷들을 건질 수 있었다🤭

어때요 좀 스프린터 같나요?🏃‍♂️🔥😎

📸@wavy.youth

128

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[250906] 동작구연맹회장배 10k

45분정도로 템포런 할 생각이었으나...
훈련 중 장경인대가 또 아파와
급하게 강도를 낮췄습니다ㅠㅡㅠ
덕분에 @amyhankyel @32km_yun 의
55분 언더 페이스메이커라는 러키비키 찬스를 얻었습니다.
페이서메이커라는 것은 참 어려운것 같습니다.
저처럼 멋대로 뛰는 사람은 속도를 일정히 유지하기가 참 어렵거든요...
그래도 여러번 하면서 페이스메이커의 매력에 점점 빠지는 것 같습니다ㅎㅎ

마라톤대스타 안은태님과 사진 찍을 수 있어서 참 좋았고,
닭강정도 맛났고, 우리 라온에서 경품도 많이 타고,
비록 폭우에 모두가 흠뻑 젖었지만, 그만큼 즐거웠던 대회였습니다!!
@uos.raon
@2001runners

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