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Surf mission iniziata!🔥🏄🏻‍♂️

Da oggi con @ono_signormaestro cominceremo questo percorso, con l’obiettivo di portarmi dal livello attuale, intermedio, al livello successivo!

L’idea è nata nel momento in cui la voglia di migliorare nel surf e gli obiettivi di Upride si sono incontrati. Il percorso durerà circa 1 anno, e documenterò man mano i miei progressi e i fallimenti… sperando ce ne siano pochi😂

Detto questo, trust the process🤙🏼

#surf #surfcamp #surflifestyle #surfcoach #upride
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Triste ma vero: non esiste l’esercizio magico che migliorerà il tuo surf
D’altronde, diventare più preparato fisicamente è una cosa, migliorare la performance in acqua è un’altra

I movimenti che vedi in questo carosello ti aiuteranno a sviluppare capacità importanti per progredire nel surf: dalla remata al take off, dal duck dive al trimming e al carving

Ma c’è un punto fondamentale di cui non tutti sono a conoscenza: se il tuo corpo non è preparato a esprimere queste capacità quando sei in acqua, il progresso tarderà ad arrivare!

Puoi avere più forza, mobilità e resistenza, ma se non lavori sulle capacità fisiche che ti servono davvero, rischi di allenarti tanto senza ottenere i risultati che cerchi…

Ecco perché non basta copiare qualche esercizio da un reel: serve un programma strutturato, specifico per te e per il tuo surf, che ti permetta di capire su cosa lavorare, sviluppare le capacità necessarie e trasferirle nei movimenti che fai davvero in acqua

Commenta “TRAINING” se vuoi capire cosa sta limitando il tuo surf

#surf #surfcoach #surftraining #ground2flow
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Ragazzi… siamo senza parole! 🤍🙏

Grazie a tutte le persone che hanno passato con noi questo weekend e che hanno visitato la 3ª edizione di Action Sport Expo!

Innanzitutto però, vorremmo dedicare questo primo post a tutto il team organizzativo, ai ragazzi delle attività sportive e degli stand, ai ragazzi dell’intrattenimento audio, foto, food e tutto il resto.

Grazie perché ogni singola presenza ha fatto la differenza. Abbiamo superato le aspettative e questo è il frutto del lavoro e del contributo di ognuno di voi 🤍🙏 

L’unione fa la forza e questo team è decisamente powerful! 🔥

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