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Breathwork Barcelona | Respiración, música en vivo | Sila Sound

@uri.imperial

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🎧Grabo sonidos invisibles y hago música para respirar. #breathwork
🦸🏻Respiración extraordinaria para bajar el ruido y volver a escuchar
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Porque nos escucharon. Porque apostaron por una idea que quería ir más allá. Porque decidieron acompañarnos en este camino. 💗 Hoy queremos dar las gracias a todas las marcas patrocinadoras que confiaron en She Science Congress y nos ayudaron a hacer realidad esta primera edición. Gracias por creer que la salud femenina merece más espacios, más investigación y más conversación. Este camino también es vuestro. #shesciencecongress
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✨ Ellos fueron quienes dieron voz a la primera edición de She Science Congress. Profesionales de diferentes disciplinas que no solo compartieron ciencia, experiencia y conocimiento, sino que también confiaron en un proyecto que nacía con un propósito muy claro: dar a la salud femenina la visibilidad, el rigor y el espacio que merece. Cada ponencia, cada reflexión y cada conversación contribuyó a construir algo mucho más grande que un congreso. Gracias de corazón a cada uno de nuestros ponentes. Por vuestra generosidad, por vuestro compromiso, por compartir vuestra experiencia y, sobre todo, por formar parte de esta primera edición tan especial para nosotras. Porque She Science nace de una convicción: la ciencia avanza cuando el conocimiento se comparte, las disciplinas se conectan y nos atrevemos a mirar más allá. Gracias por ayudarnos a dar vida a este proyecto. 💗
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En Momentum no dejamos de aprender para seguir cuidando de ti. 💗 Creemos que entrenar va mucho más allá de hacer ejercicio. Por eso, seguimos formándonos, aprendiendo y manteniéndonos al día de los últimos avances. Este fin de semana hemos asistido a SHE SCIENCE, un congreso dedicado a la salud integral de la mujer, donde se han abordado temas tan importantes como el entrenamiento, la fuerza, la alimentación, la ginecología y la sexualidad. Porque conocer mejor el cuerpo de la mujer nos permite tener una visión más amplia, entender mejor sus necesidades y ofrecer un acompañamiento más personalizado, consciente y fundamentado en el conocimiento. ✨ Más formación. Más conocimiento. Una mirada más completa. En Momentum seguimos en movimiento para ayudarte a sentirte más fuerte, cuidarte mejor y acompañarte en cada etapa de tu vida. Momentum evoluciona contigo. 💪🏼💗 Gracias a todos los ponentes y a la gran organizacion. #Momentum #MomentumG1 #SheScience #SaludFemenina #EntrenamientoFemenino FuerzaFemenina FormaciónContinua Bienestar
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Ayer salí de @shesciencecongress con muchas ideas dando vueltas: hablamos de músculo, hormonas, microbiota, mitocondrias, salud íntima, descanso, respiración… Y me gustó que la salud de la mujer no se mirara desde una sola pieza, porque en consulta tampoco llega una mujer en partes separadas. Gracias a la organización y a todos los ponentes por compartir tanto y abrir conversaciones que necesitamos seguir teniendo. Me llevo aprendizaje, preguntas y ganas de aterrizarlo todavía más en mi trabajo. Y también lo digo desde lo que he vivido. He pasado por desajustes hormonales y etapas muy difíciles. Sé que no todo se resuelve de un día para otro, pero también sé que podemos cambiar muchas cosas cuando encontramos los apoyos y las herramientas adecuadas. En mi caso, el entrenamiento de fuerza ha sido una parte fundamental. Por eso insisto tanto: no vale cualquier ejercicio ni cualquier dosis. Hay que valorar a la persona, adaptar el trabajo a su realidad, cuidar la técnica, progresar con cabeza y elegir lo mínimo eficaz que podamos sostener. A veces el primer paso no es hacer lo que más nos gusta, sino empezar por lo que nuestro cuerpo necesita y construir el hábito desde ahí. Ese equilibrio no se impone: se trabaja, se ajusta y se vuelve a buscar. Y hoy, con todo lo aprendido, toca volver a lo básico: entrenar fuerza con intención. 💪 Para mí, el músculo no es solo energía, es vida, autonomía y una reserva que nos ayuda a llegar mejor preparadas a los desafíos de la salud Gracias una vez más por este pedazo de congreso @shesciencecongress y por su puesto a todos los ponentes @felipeisidro @dramaitefernandez @quemonasmishormonas @xeviverdaguer @dra.alexandra.henriquez , Dra Antonia Lizarraga @uri.imperial @mireiaportaoliva
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Creo que una de las mejores formas de vivir es sin tantas expectativas, porque así seguimos abiertos a sorprendernos. Y eso fue exactamente lo que me pasó en el FOC. Llegué sin saber demasiado sobre el festival, sin imaginar todo lo que iba a encontrarme, y terminé viviendo una jornada profundamente intensa y hermosa. Atravesás muchas emociones, conocés personas increíbles, escuchás historias, compartís experiencias y conectás con algo muy genuino. Estos clips reflejan apenas una parte de todo lo que se vive ahí: la euforia, la conexión, la autenticidad y, sobre todo, el amor. Fue un verdadero privilegio haber podido asistir, vivir esta experiencia y conocer a tantas personas conscientes, abiertas y comprometidas con una forma más presente de habitar el mundo. Gracias @foc.thefestivalofconsciousness por recordarnos que cuando llegamos sin expectativas, la vida todavía tiene mucho con qué sorprendernos. Esto es solo una partecita de todo el contenido que me queda por compartir !!! . . . #foc #festivalofconsciousnesses #wellnessfestival #barcelonafestival #festivaldelaconciencia
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Llevo meses conviviendo con un dolor tan grande que mi mundo se ha hecho pequeñito, porque ocupa demasiado espacio y yo me he ido apagando un poquito. Y hoy, entre caballos, silencio y naturaleza, me he vuelto a encontrar. No sé explicarlo. Solo sé que durante unas horas recordé quién soy cuando el miedo, la enfermedad y el cansancio dejan de hablar tan alto. Hay lugares que no te curan, pero te devuelven partes de ti que creías perdidas. Y hoy he vuelto a casa con una de ellas. 🤍 Y qué importante es que, en estos procesos, existan personas como @xenia_tiurin . Personas que, cuando tú ya casi no recuerdas quién eres debajo del dolor, te tienden la mano y te invitan a vivir experiencias que te acercan de nuevo a ti.
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Hay momentos en los que lo único que necesitamos es parar… y respirar. ✨ Uri Imperial, facilitador de breathwork y respiración consciente, nos acompañará con su ponencia: “Respira, Regula, Transforma. Cómo tu respiración reprograma tu sistema nervioso.” Una experiencia para descubrir el poder de la respiración consciente, aprender a regular el sistema nervioso, liberar tensión y reconectar con el cuerpo desde la calma y la presencia. Porque respirar va mucho más allá de inhalar y exhalar. 🌟 Es una herramienta para transformar cómo te sientes, cómo gestionas el estrés y cómo vives tu día a día. 📍 Barcelona 📅 10.10.2026 👉 Accede a la lista prioritaria desde el enlace de la bio.
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Atardecer frente al mar, breathwork y conexión. Gracias por compartir, aprender y crecer con nosotros. Os esperamos en el siguiente 🧡 #Superlativa #Bienestar #Breathwork #Magnesio
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Los caballos no juzgan, no interpretan; simplemente reflejan tu verdad y te invitan a regresar al presente. Por primera vez, tenemos la oportunidad de vivir una experiencia única de Breathwork consciente acompañados por caballos, donde la naturaleza, la respiración y la sabiduría de estos nobles animales se unen para ayudarte a reconectar contigo mismo. A través de técnicas de respiración guiada, liberarás tensiones, reducirás el estrés y abrirás espacio para una mayor claridad emocional. Los caballos, con su sensibilidad y presencia auténtica, actuarán como espejos de tu estado interior, facilitando una conexión profunda y transformadora. ✨ Beneficios de esta experiencia: * Liberación de bloqueos emocionales. * Reducción del estrés y la ansiedad. * Mayor conexión con tu cuerpo y emociones. * Sensación de calma, bienestar y expansión personal. * Contacto consciente con la naturaleza y los caballos. 📅 Fecha: 5 de julio 📍 Lugar: Ece Golden Andalusian Horses (Dosrius) @ece_golden_andalusian_horses ⏰ Hora: 10h - 13h No necesitas experiencia previa. Solo trae ropa cómoda, mente abierta y disposición para respirar profundamente y descubrir una nueva forma de conectar contigo.
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Diez nuevas voces. Diez formas diferentes de abrirnos a la transformación de la consciencia. Hombres que eligen vivir desde la honestidad y el amor, movimiento que despierta vínculos, sexualidad, yoga inclusivo, experiencias sensoriales que disuelven la frontera entre arte y transformación… y humor como herramienta disruptiva de salud mental. Prácticas que no te piden que lo entiendas antes de sentirlo. Que rompen la autoconsciencia y crean encuentros que no se pueden anticipar. ¿Te unes? The Festival Of Consciousness 📆 10, 11 y 12 de julio 2026 📍CCIB Barcelona 🎟️ Tickets en la bio. #FestivalOfConsciousness #FOC2026 #StartAgain #Consciencia #Transformación @dafneschilling @hijosdelatierra.somos @joaquincaserza_actor @maramunay.lavidaalcentro @silviadelval_ @sensory_studio__ @stefanobonanno @uri.imperial @xsenseslab @yoga_sinfronteras
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A veces solo necesitas parar, inhalar y exhalar. La respiración no solo nos mantiene vivos, es un motor conectado directamente con nuestro sistema nervioso capaz de regular la velocidad de la mente y las emociones cuando el ruido, el estrés y las responsabilidades nos desconectan de nosotros mismos. Al respirar conscientemente dejas las responsabilidades y los problemas a un lado para escucharte, volver al presente y recuperar la calma. Cuando sientas estrés, acuérdate de respirar. #bienestar #breathwork #regulatuestres #saludybienestar #bienestarcorporativo
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El mes de Mayo llega con dos eventos muy Senda Studio, para vivir un poco más slow.  Comenzamos con Senda Social Club, una propuesta con @masa.vins. After class para conocernos, copa en mano.  Un Breathwork con @uri.imperial. En sus palabras “Sentir la respiración como una compañera de viaje, como una maestra y una fiel traductora de cómo percibimos el mundo y cómo nos relacionamos con él, desde el interior, es parte de mi trabajo”. Apúntate en el link en stories.
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