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#academia #gym #motivação #oversize #camisetas

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#modafitness #lookfitness #academia #grwm

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Me segue ai @vini.nneves 🫶🏻
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Elevação lateral com a caneleira, mais peso e mais fácil de fazer!
#ficaadica
All day!
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#emagrecimento #emagrecer #viral #academia

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A vida derruba mas ensina!

2 anos mudará muita coisa?

Iniciei essa mudança em dezembro de 2025,ate agora são aproximadamente 50 kgs eliminados na balança, uma reestruturação mental ferrada e uma única certeza: Nada nem ninguém vence uma pessoa paciente e disposta.
Abri mão de muita coisa, deixei tudo que gostava de lado pra poder ter resultados, estou longe do objetivo, mas os frutos colhidos já estão sendo doces!

Já ouvi várias vezes que deveria desistir e fazer uma cirurgia, que é loucura treinar todo santo dia, que é coisa de doido contar a comida, não tem problema nenhum, opinião é algo pessoal e está tudo bem.
Seguimos a caminhada dia após dia.

Seguimos sem auxílio de ninguém, somente Deus, minha família e alguns amigos que dão insentuvo, o resto sou eu por eu!

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#emagrecer #emagrecimento #viral #viralreels #perderpeso

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Treinando pra perder as tetinhas de adolescente 😂😂😂
All day!

Pra quem sempre pergunta onde eu compro as camisas, como aqui o @use.rarer

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😔😔😔😔

SILVIA10 para as melhores camisas na @use.rarer

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