Instagram story viewer> @valeri__dance> Tagged

Валерия Литвиненко

@valeri__dance

981

followers

2879

following

Тренер stretching, exotic pole dance
Танцор strip, hills
Нумеролог @lera___numerolog

POSTS STORIES REELS TAGGED

Повернулася до танців. Хорео @valeri__dance

14

2

#ягодадостигла 29🍒

+1 рік у скарбничку.

У свій 30-й рік життя хочу забрати з собою:
— любов до людей;
— сміливість створювати;
— танець в любих його проявах;
— легкість, навіть коли навколо її так не вистачає;
— щирість, яку не хочу втратити;
— вдячність за тих, хто поруч.

Мені хочеться й надалі створювати, кохати, мріяти, досягати, жартувати, сміятись, та просто відчувати життя.

І найкращий подарунок для мене сьогодні — це можливість зробити щось хороше не лише для себе.

Про це — в наступному пості. ❤️

@oleg_shugar зняли ще один кліп💃🏻

3

50

odesa 2026
with my @d.n.k.tvorchi 🫶🏼

85

9

Sweet photoshoot with @valeri__dance
Location @natazhu_studio
#photographerkyiv

113

6

МИ ЦЕ ЗРОБИЛИ …
станцювали на @worldofdancepoland

608

38

НАША ПОЇЗДКА В КРАКІВ НА WORLD OF DANCE ✨
@worldofdancepoland

Це була неймовірна поїздка 🤍
Дуже цінний досвід, багато емоцій і моментів, кожна з нас відкрилася по іншому
Круто коли ви не лише разом танцюєте, а й проводите час, підтримуєте одне одного і проживаєте ці емоції разом

Це був справді особливий досвід ✨
@anna_dankoo зібрала неймовірну команду 💔
Іноді здається, що навіть на кастингу не завжди так вийде

3

15

9

0

#healthcoachlife #healthcoach #stretching

3

2

Me, 10 years ago 🦆

Leaving this here to unlock memories in another decade.

So:
I was planning to move to China, signed a contract to work as a dancer, spent 3 months preparing, got the visa… and then plans changed, I stayed in Kyiv (for the better). I wasn’t even dancing at that time, just improvised on casting somehow good enough 🤓

Started pole dancing (I’m so grateful now that I started dancing).

Finally got my driver’s license.
Spent most of my free time driving my boyfriend’s car around Kyiv - completely addicted and happy 🙈

Spent my birthday at the hospital.

Lived in Spain in a church at my friend’s family - waking up from church bells 🔔😅

Photoshoots, trying different active sports, castings, model projects.

Quit a shitty job. Started working at Coworking “Platforma”, great experience and a lot of new connections.

No clear plans for the future, but big ambitions, curious mind
and a lot of friends around 🤓

That was fun 😊

3

13

29

1

Random November’25

1. A loooot of work with my team. Always proud of us🤍
2. She literally has THE BEST job🤌🏻
3. New experiences🏎️
4. In case you wanted to mess with her😉
5. BTS shooting for @alyona.alyona.official 🎥
6. Working under any circumstances⛈️
7. Road ASMR🚊
8. @riezvykh_ BDay party🩷
9. Poltava. Shooting for @149.2_crew 📸
10. Morning vibes before @gethighheelscamp 💅
11. @worldofdanceukraine team working like this😁
12. First snow in Lviv❄️
13. @hatehyphendash 💔
14. Just keep going🫂
15. Dreaming big✨
16. Being this kind of support for my team🫶🏻
17. Their energy⚡️
18. My last nerve cell🌚
19. This🙌🏻
20. Jumping into the end of 2025🤟🏻

136

4

Регулярна розтяжка — це основа здорового руху. Вона збільшує амплітуду рухів, робить тіло більш пластичним, допомагає уникати травм та швидше відновлюватися після навантажень.
Як результат, м’язи легше працюють у динаміці, кожен елемент на пілоні виконується впевненіше, в танці ви виглядаєте пластичніше, і загалом рухаєтесь вільніше.

Ми підбираємо підхід до кожного: ви можете тренуватися в групі або працювати індивідуально з тренером. Вправи будуть підібрані залежно від вашого рівня підготовки, тож не варто перейматись, що ви недостатньо гнучка - це процес, від якого можна кайфувати і проводити час з користю. Ваше тіло точно відчує різницю.

Ознайомитись з розкладом та записатись на тренування зі Stretching можете за посиланням в шапці профілю, або написати в дірект.

#stretchingkyiv #stretching #stretch #flexibility #стречінг #стречінгкиїв #розтяжка #розтяжкакиїв

28

7