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Valter Carmona Junior

@valter_nocaute

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Sócio e Professor da Equipe Nocaute Muay Thai
@nocautemuaythai
Sócio do Centro de Treinamento - QG Fight
Rua Atalaia Velha, 110 - Água Rasa
@qgfight

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Mais um dia de muito aprendizado com @leo7elias

Aperfeiçoar a parte técnica no Muaythai é o que realmente diferencia quem apenas treina de quem evolui de verdade. Aprender com quem entende profundamente do assunto encurta o caminho, corrige erros que passam despercebidos e eleva seu nível com mais segurança e eficiência. Técnica bem construída é a base de tudo — potência, defesa e estratégia começam nela.

Hoje foi a vez dos nossos Professores evoluírem mais dentro do Muaythai.

Obrigado @leo7elias pela aula e @v.rimk por organizar esse dia

🙏🥊

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prontos pra guerra 🥊🔵

foi um desafio, 4h de exame com porrada, muito esforço e suor.
são muitos anos de treino com algumas pausas, mas agora com foco e constância resultou nesse novo grau alcançado e com mais vontade ainda de aprender e evoluir mais!
agradecimento especial ao meu mestre tutti, que é uma referência na luta e como pessoa, um professor que acredita de verdade nos seus alunos. nossos professores que sempre admiramos no treino e vimos de perto se tornando profs, maguilera, will e igor, e claro a familia qg fight, que é parceira demais!

e agradecer meu bro Fe, que desde o início na luta me motivou, incentivou e me deixou confiante, te amo! 💙

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ESSA É MINHA “QUADRILHA”, TENTA A SORTE!!!

💀🥊🙏🏾🇹🇭

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Fiz 32 anos e fiz 3 comemorações, 2 bolos e 1 show! 💁🏻‍♀️✨🥳❤️

Esse ano não tá sendo fácil, com 3 perdas repentinas em menos de 2 meses na minha família, então prometi pra mim mesma, que eu ia comemorar o meu dia o máximo que eu conseguisse, e assim eu fiz!

Não tenho uma família convencional, e para muitos pode parecer algo “ruim”, mas na verdade é muito pelo contrário! A minha família vai muito além de sangue, ela vem do coração!!! 🥰

Obrigada a todos que comemoraram comigo, e aos que mandaram mensagem desejando só coisas boas! ❤️

Porque é só isso que precisamos: saúde e energias boas!✨

#fiz32 #birthday #girlbirthday #comemoração #show #familia

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Amizade dinheiro nenhum pode comprar
Gratidão senhor

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🙏 Gratidão é a palavra que define este momento!

Em nome dos proprietários e de todos os alunos do QG, queremos dedicar um enorme agradecimento a vocês dois, que se entregaram de corpo e alma por mais de 50 dias na elaboração e ampliação da nossa academia.

Cada detalhe pensado, cada cuidado, cada preocupação em entregar o melhor possível... tudo passou pelas mãos e pelo coração de vocês.

É justamente por isso que o QG se tornou mais do que uma academia: somos uma família. Aqui, cada aluno faz parte de algo maior, e esse espírito só existe porque temos pessoas como vocês caminhando ao nosso lado.

🙏 Obrigado por darem o melhor de vocês e ajudarem a transformar um sonho em realidade! 💪🔥

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QUE DIA!!!

Mestres, parabéns e todo sucesso do mundo.

Vcs merecem!

Oss 🖤🙏🏾🙅🏽💀

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🚨 ESTAMOS AMPLIANDO O QG FIGHT! 🚨
Nosso QG ficou pequeno faz tempo — sinal de que estamos crescendo com força! 💥
Agora é oficial: vem aí um novo espaço dentro da nossa própria academia, com 85m² de tatame prontinhos pra oferecer ainda mais qualidade nos treinos e receber novos guerreiros na família QG.

O projeto já começou, e em breve vamos abrir as portas desse novo capítulo com tudo que você merece! 👊
Fica de olho nas nossas redes pra acompanhar cada etapa da obra!

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Parabéns por mais um degrau conquistado

Hoje vocês são a referência para muitos dentro da nossa equipe, os alunos querem chegar onde vocês chegaram, querem lutar como vocês lutam, ter a coragem que vocês tem, a responsabilidade vem junto com tudo isso, mas vocês dão conta.

Temos orgulho de ter vocês como instrutores da nossa equipe.

Obrigado pela confiança e dedicação
Juntos vamos cada vez mais longe

🙏🥊

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Eles escolheram se cuidar — e os resultados estão estampados no sorriso (e na força!) de cada um! 💙

Neste último mês, nossa sala de Pilates foi cenário de superação, evolução e muita energia boa! ✨

Cada treino é uma conquista, cada aula é um passo rumo a mais disposição, menos dor e um corpo mais forte e funcional. 🚀

E essa é só uma parte dos nossos alunos incríveis — a outra parte vem por aí (e já está brilhando nos stories, acompanhe)!

Se você também quer sair do sedentarismo, aliviar dores e viver com mais leveza, o momento de começar é agora. ✅

👉🏻 Vem viver essa transformação com a gente. Agende a sua aula!

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Graduação Azul Escura Ponta Preta - Igor @igu_sac
Depois de mais de 8 anos de treino, mais um objetivo realizado.

Guerreiro como sempre, fez uma graduação bem dura, assim como gosta, treinos pesados e desafiadores.

Cada Academia/Equipe tem seu método de graduar os alunos, aqui levamos vários pontos em consideração, presença em aula, evolução técnica, comportamento frente aos menos graduados, entre outros, e você é um grande exemplo para todos aqui dentro.

Mais um degrau alcançado com sucesso.
Parabéns e continue sempre assim 🙏🥊

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