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CorreConVane

@vane.athlete

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Sport MK 💻
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Entrenamiento cumpleañero
Feliz vida @imakitox
Tu camino es inspiración y tu constancia nos motiva día a día ❤️🥳✨

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A veces parece que quienes hacemos deporte vivimos para entrenar… pero la realidad es otra.

Trabajamos, tenemos pendientes, familia, amigos, responsabilidades, días buenos, días caóticos y sí… también intentamos dormir.

El deporte es una parte importante de nuestra vida, pero no es toda nuestra vida.

Y quizá ahí está lo bonito: aprender a hacerle espacio a eso que nos apasiona sin sentir que tenemos que llegar a todo, hacerlo perfecto o rendir al 100% todos los días.

Hay días de grandes entrenamientos y días donde simplemente haber encontrado 40 minutos para entrenar ya fue una victoria.

Porque ser atleta amateur también es esto:
trabajo, vida, pendientes, kilómetros y mucho equilibrio en construcción. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️❤️‍🔥

Y tú, ¿cuántas versiones de ti intentas equilibrar todos los días? 👀

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LA MILLA URBANA 2026!!!
Descarga tus fotos en dlpsports.com.mx o en el link de mi perfil
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GRANDES HITS
@millaurbana
@newbalancerunning
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#dlpsports #dlpfotografia #dlpstudiomx

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Un Recap de mis 3 maratones!!! El siguiente siempre será mejor 😏😏😏😏😏😏😏

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Santa Madre Social Run 🔥

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📸LULULEMON 10K❤️
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Encuentra tus fotos en el link de mi perfil
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@lululemonmx
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#LULULEMON #CarreraLULULEMON #Runnerscdmx

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📸LULULEMON 10K❤️
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Encuentra tus fotos en el link de mi perfil
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@lululemonmx
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#LULULEMON #CarreraLULULEMON #Runnerscdmx

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Me hice una valoración de pisada y descubrí como apoyo realmente.👣

¿Ya sabes cómo pisas tú? 👀

#naturalbalance #plantillaspersonalizadas #estudiodepisada #mexico🇲🇽

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Gran Long Run esta mañana. El calor puso a prueba a todos, pero la respuesta fue impecable.
Nada sustituye probar la nutrición en condiciones reales de entrenamiento, donde cada kilómetro exige lo mejor.

Hoy se corrió fuerte, se empujaron los límites y, sobre todo, se confirmó algo: cuando la ciencia está bien hecha, el rendimiento habla por sí solo.

Gracias a todos por ser parte de esto 🖤🤍

#bebetter

📸 @antony.pm

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YA ES OFICIAL!!🔥After Dark Tour 2026🌙🏃🏻‍♀️
Nike ya anunció las ciudades del tour y CDMX vuelve a estar incluida!!🙌Aún no han confirmado fecha ni sede, pero se estima que sea en el segundo semestre de 2026📆

Si quieres enterarte primero cuando abran inscripciones, pueden registrarse en el link de Nike Running🫡

La edición pasada fue, sin duda, una de las carreras más emocionales y llenas de energía que he vivido🏃🏽‍♀️🌧️↗️La ruta y las condiciones fueron bastante retadoras (aún no confirman si volverá a ser en CU), pero la energía que se vive esa noche es algo muy especial✨

También fue la 1era vez que corrí con amigas, y la primera vez de muchas que corrían su primer 21K (muy buena idea si estás buscando un objetivo este año)🤍#ADT es una carrera que definitivamente vale la pena vivir ¿A quién veo este año? 👯‍♀️🌙🔥

#AfterDarkTour
#NikeRunning
#RunningCDMX

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Poniéndole intención a todo lo que hacemos

#bodas #matcha #barradematcha #eventos #cumpleaños

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✨FULL BODY FUNCTIONAL✨
Secuencia diseñada para entrenar de forma integrada: fuerza, acondicionamiento metabólico y control del movimiento sin equipo.

THE WORKOUT: 5 Rondas

45” work + 15” rest
• 1. Inch worm to Air Squat
• 2. Alt Cossack Squat
• 3. Low impact Burpee
• 4. Toe taps
• 5. Medio Candlestick
➡️1 min Recovery entre cada ronda

📹 @vane.athlete ✨
#fullbodyworkout
#entrenamientofuncional
#fuerzafuncional
#coretraining
movimientointeligente

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