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Vanessa Guedes

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Fundadora da SharksFilm
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vanessa@sharksfilm.com.br
@sharksfilm 🦈

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Sábado fui prestigiar minha amiga gata, querida, atriz talentosíssima, @paolarodriguesreal 🙌🏻✨❤️ e tb meus amigos de tantos anos, @ricardociciliano e @jorgemesquitta, de quebra tive a alegria e surpresa de conhecer um elenco excelente, afinadíssimo.

Foi o último dia da peça “@ovisonvoador” no teatro @teatromariadellacosta mas em breve eles voltam em outro teatro.

Vale a pena assistir, super divertido. 😆😆😆Amei. 🤓😍

Evoé, amigos. ✨🙏🏻🙌🏻😘

#teatro #comedia #vaaoteatro #ovisonvoador

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“É só aparecer um solzinho que ela corre pra onde? Para a melhor terapia dela. ☀️🏃🏻‍➡️

Quer dizer... a melhor é Deus, a segunda é Deus, e a corrida vem pra fechar esse pódio.”
Correr faz toda a diferença na minha vida.
Em julho me desafiei a correr duas maratonas em uma semana e consegui, além de fechar o mês com 270 km percorridos!🔥

No último dia de julho, confesso que o corpo pediu trégua.
Como já tinha ultrapassado a meta, resolvi recalcular a rota.

Quero competir este ano? Não.
Estou organizando minha vida e direcionando quase 100% do tempo ao trabalho. Mas dá pra conciliar? Com certeza.
Inegociável para mim é não praticar atividade física.

Tá chovendo? Tô na esteira. Muito trabalho? Diminuo a quilometragem, mas mantenho a frequência.
Agosto fechei com 110 km e está ótimo!

Mas ano que vem… Segura ela. 🔥

#KeepRunning #qualidadedevida #saude #corrida 🤓🏃🏻‍➡️🔥🚀

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Ontem tive o privilégio e a alegria imensa de viver esse encontro.

Duas referências indiscutíveis da nossa dramaturgia: @reginaduarte e @gabidu.
Para mim, o talento, a história e a contribuição profissional para a nossa cultura estão acima de qualquer ruído ou polarização política.

Todo o meu respeito e admiração ao trabalho impecável e à trajetória artística de @reginaduarte.
Vcs são incríveis.
Peça divertida, teatro cheio e uma energia abundante de amor.

O ator que contracena com elas, @tardellivinicius, é maravilhoso.

Esse carrossel tb é dedicado a uma amiga de longa data que brilha nesse mesmo palco ao lado delas: @claucarvalho25.
Que felicidade ver o seu sucesso e a sua entrega! Te enalteço, pq vc é merecedora, @claucarvalho25.
Um brinde a vc, amiga e a sua caminhada, evoé.🥂💎
Que reencontro especial e que abraço gostoso!

Obrigada, @deepdiveallinemel e @rosana_buonerba_arquitetura, pelo carinho e por proporcionarem essa noite tão afetuosa e marcante pra mim.❤️

Viva o teatro e os encontros que alimentam a alma! ✨🤓

Local: Teatro BDO Jaraguá (Rua Martins Fontes, 71 - Centro, São Paulo - SP).

Temporada: De 28 de agosto a 13 de dezembro de 2026 (sextas e sábados às 20h, domingos às 18h).

Ingressos: Disponíveis na bilheteria ou pelo Sympla.

#TeatroBrasileiro #Dramaturgia #TeatroJaragua #ReginaDuarte #GabrielaDuarte

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Setembro chega com aquela energia de quem sabe exatamente para onde está indo. ⚡️

Essa foto representa um momento de maturidade, foco e construção. São 10 anos de @sharksfilm 🦈
Uma década criando, realizando e abrindo caminhos para várias gerações no audiovisual.
O grande evento de comemoração dessa década virá no tempo certo, mas a verdadeira festa acontece no dia a dia, em cada projeto transformador que ganha vida na Sharks.

Tem muita coisa forte prestes a nascer. Sem alarde, no ritmo do trabalho bem feito. 🎬

Seguimos. O ano ainda tem muito a entregar.
Setembro promete. ⚡️

#sharksfilm🦈 #sharksfilmentertainment #audiovisual #cinema #mulheresnadirecao 🙌🏻

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Que maneira impecável de começar o mês! 🎭✨

Ontem assisti a @primafaciebrasil no @btgpactualhall e saí do teatro profundamente impactada. Para mim, a @deborafalabellaoficial é disparado a melhor atriz do Brasil.
O que ela faz no palco é um espetáculo de entrega, vocação e excelência técnica. Fui testemunha de uma plateia lotada ovacionando-a de pé por 5 minutos ininterruptos! 👏🏻❤️

Prima Facie traz uma discussão urgente e visceral sobre o estupro, o consentimento e como o sistema judiciário falha com as mulheres. É um texto cirúrgico e doloroso.

Como mulher e como diretora, é impossível não sentir no corpo cada palavra que a Débora projeta naquele palco.

Para quem dirige, o teatro é um templo. Estar ali afia o nosso olhar, preenche a alma e renova o desejo de contar histórias com propósito. Saí dali com a certeza e a fé de que, no tempo certo, vou realizar o sonho de ter a Débora no elenco de um longa meu. 🎬✨

Para fechar com chave de ouro, a noite ainda me reservou um momento especial e um brinde à arte, aos caminhos que se abrem e às generosidades da vida.🥂

Evoé, Débora! 👏🏻👏🏻💎🤓🙏🏻✨

Amigos e colegas diretores: assistam. É uma aula obrigatória de interpretação e dramaturgia.

#PrimaFacie #DeboraFalabella #Teatro #CinemaNacional #DirecaoDeCinema Audiovisual

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Conheci @szvat através de um amigo em comum em Campinas, @ediesillva Isso já faz alguns bons anos. Pra quem não conhece, A Bia é uma grande preparadora de elenco e minha “amiga”🤓
Fui assistir a peça “Inventário amoroso” A dramaturgia é da Bia e a direção é dela e do Herbert Richers Je.
Elenco afiado. ❤️ Adorei a experiência de um teatro intimista na casa @slamb.slamb

Pra quem interessar, este é o ultimo final de semana em cartaz.
Aproveitem. Sábado às 19hs e domingo às 18hs.
Rua Mateus Grou 106, Pinheiros - São Paulo - SP
Evoé, @szvat ✨🤓😘

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Vocês conhecem o @escapehotelbr? Fica a dica para um programa entre amigos, criançada e família.

É uma experiência muito bacana, tô encantada! Foi horripilante, inteligente e bem divertido.

Obrigada @escapehotelbr e @patiesss pelo carinho com a gente, vocês são demais. Queremos ir em todos os jogos agora! 🧟‍♂️🔑🖤

#escapehotel

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Há 13 anos, fiz 1 curso de preparação de elenco ministrado por @edumil1 e quem estava produzindo este curso era essa grande atriz que está ao meu lado na foto. Foi assim que nos conhecemos e eu me encantei de cara pela @vaniadebrito, porque ela é 1 mulher direta, determinada, inteligente e plural. Nos tornamos amigas. Já fiz curso com ela, já gravei curso dela e já indiquei 1 grande ator e amigo que, há alguns anos, faz parte do casting de agenciados de sucesso dela.
A gente segue se admirando e ontem não foi diferente: fui prestigiá-la no @teatroruthescobar.oficial , 1 espaço lindo e cheio de história.
A Vânia está em cartaz com o espetáculo: @antesquesejatarde.teatro

Confesso que a peça me pegou. Me emocionei e é impossível não passar 1 filme pela cabeça. A gente se questiona sobre as nossas prioridades de hj. Esse realmente é 1 tema que me toca profundamente, assim como toca a todos que amam seus pais.
Com adaptação do Best Seller de @carpinejar , a Vânia transmite tudo isso de maneira grandiosa, do tamanho do talento dela neste monólogo.

Aproveitem que essa grande atriz está em curta temporada aqui em São Paulo e assistam! Prestigiem! Levem suas famílias, é 1 peça para todos irem, refletirem e assumirem a responsabilidade de provar o amor com atitudes presenciais (e eu me incluo nisso).
Na Bíblia, em Êxodo 20:12, está escrito: “Honra a teu pai e a tua mãe, para que se prolonguem os teus dias na terra que o Senhor, teu Deus, te dá”.
É tão bom sair da frente das telas para refletir sobre um tema tão importante e ter o privilégio de ver quem faz a diferença de pertinho.
Vida longa a essa peça, que está em cartaz desde 2023 de forma independente.
É 1 honra te prestigiar, aprender com você e, principalmente, ser sua amiga.
Bj grande no seu coração. Evoé! 🎭✨
👉 (Arraste para o lado: Imagem 2- Vânia em cena/ Imagem 3- Leblon há 10 anos/ Imagem 4- Jantar no Bottega há 13 anos/ Imagem 5- Foto nossa ontem/ Imagem 6- Cartaz oficial)
🗓️Antes que seja tarde (Monólogo com Vânia de Brito) Onde: @teatroruthescobar.oficial - Sábados às 20h30 e Domingos às 18hs
Ingressos: Disponíveis na bilheteria física ou pelo site da Ticketmaster Brasil.

#antesquesejatarde

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Ontem fui prestigiar a festa anual da @harpa.me , que é uma agência de expedições para viagens em grupo ou private, do meu amigo querido, @arthurvingod 🩵
Eu já fui pra Islândia com o Arthur e o Arthur é um lorde e a viagem foi simplesmente impecável. Recomendo, indico, pretendo viajar para outros destinos com a @harpa.me e desejo muita luz e sucesso no seu negócio e pra vc, @arthurvingod
Foi muito bom te reencontrar, te ver bem pertinho, amigo. 😘🤓✨
Voa🚀🚀🚀🚀

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A-M-I-G-O✨🩵🤓🤓🙏🏻🥂✨

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Depois de meses de treino, consegui completar 21km de novo! 🏃🏻‍♀️💥
Meia maratona... Ahhhhhh, que alegriaaaaaa.

Com o melhor tempo que já fiz em qualquer pista.

Mais uma vez, bati todos os meus recordes! 🚀🩵🦈

Não é fácil não, mas a cada conquista que a gente faz na vida, vocês não percebem o quão potentes nós somos?

Trabalhe sua mente e se encha de fé: aquilo em que a gente acredita de verdade e coloca no coração, já é nosso.
A conquista vem com o movimento, um passo após o outro, com o olhar fixo no objetivo, se visualizando no topo e fazendo acontecer dia após dia.

Quando a gente muda a nossa frequência para melhor, a gente evolui, melhora o nosso entorno e passa a ser exemplo para os outros.

Lembra disso: um passo de cada vez, e a cada dia um pouco melhor que ontem. 🔥

#keeprunning #superaçao #atleta #vidasaudavel #saude

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Sabe quando você ultrapassa a meta? 🚀
Desde maio deste ano voltei a correr com compromisso. Deixar de correr, para mim, não existe; corro desde pequena. A corrida sempre me resgatou, acolheu e libertou. É a minha melhor terapia!

Dias atrás, uma amiga me mandou o vídeo de uma jovem dando entrevista que dizia: “Só não corra, porque cai tudo”, hahaha.
Gente, por que as pessoas fazem isso? A internet está virando um negócio chato, um desespero para aparecer e muito julgamento sem conhecimento real.

Na Bíblia diz em Provérbios 17:28 que até o tolo passa por sábio quando se cala. O silêncio vale ouro. Em vez de criticar o que não conhece, tente fazer o bem, falar bem e estimular a vida das pessoas.

O que realmente “cai” é você se manter na inércia. É envelhecer antes do tempo porque deixou de praticar uma atividade física e de cuidar de si. O que cai é levar a vida julgando e diminuindo os outros.

A gente nunca sabe o que a outra pessoa está passando, por isso o foco tem que ser em melhorar a nossa própria saúde e evolução. Seja exemplo de amizade, de autocuidado e use suas palavras para reverberar coisas boas.

Faz 3 semanas que coloquei uma meta nos meus treinos com o objetivo de melhorar 10km a cada semana (sempre de terça a domingo):
🔹 Semana 1: 46km
🔹 Semana 2: 56km
🔹 Semana 3: Fechei hoje com 70km! 🏃🏽‍♀️💨

Bati duas vezes meu próprio recorde, diminuí meu pace e estou feliz demais com a minha saúde, minha mente e meu corpo. Nada caiu por aqui, hahaha!
Pelo contrário: a corrida é uma das melhores atividades para combater a retenção de líquido, além de liberar endorfina e serotonina, acelerar o metabolismo e te deixar com uma cara saudável e muita disposição.
“A corrida também ajuda você a manter os seus pensamentos positivos, e ter uma mente positiva faz toda a diferença”.

Pratiquem exercício físico. Simplesmente comecem, um passo de cada vez. Coloque metas saudáveis na sua vida e você vai sentir a diferença maravilhosa, dia após dia. ✨

#keeprunning #keepwalking #metas #foco #saúde vida corrida runner estilodevida corridaderua saúdemental superação

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