Vedastrahu(@vedastrahu_) instagram tagged download

WEGHIT LOSS DRINKS
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ
ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ട്, വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനും വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന 6 Drink
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമം, 7–9 മണിക്കൂർ ഉറക്കം എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. പഞ്ചസാരയും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും കുറച്ച് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മുട്ട, പയർവർഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. കറുവപ്പട്ട വെള്ളം, ജീരകവെള്ളം, ചിയ സീഡ്സ് ചേർത്ത തൈര്, കുക്കുമ്പർ-നാരങ്ങ വെള്ളം എന്നിവ കുടിക്കാം. Food Habits, Exercise കൂടെ Follow ചെയ്യുക.

Losing weight in a healthy way requires a balanced diet, regular exercise, and good sleep. To reduce excess belly fat, limit sugary foods, sweetened drinks, and fried snacks. Include nutritious foods such as vegetables, fruits, eggs, beans, lentils, and fish in your daily diet. Try to walk for at least 30 minutes a day and get 7–9 hours of sleep every night. You can include cinnamon water, cumin water, chia seeds mixed with curd, and cucumber-lemon water as part of a healthy routine.

#ayurvedalifestyle
#weghitloss
#bellyfat
#ayurvedic
#healthyrecipes HealthyWeightLoss BellyFatLoss FatLoss WeightManagement HealthyLifestyle DetoxDrink ChiaSeeds Curd BarleyWater CucumberWater GingerWater LemonWater MintWater HealthyEating

770

218

Download

കാല് വേദന മാറ്റാൻ
Ishtika Sweda
ഇഷ്ടിക സ്വേദം
ആയുർവേദത്തിലെ പരമ്പരാഗത താപചികിത്സാ രീതിയാണ് ഇഷ്ടിക സ്വേദം. അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ചൂടാക്കിയ ഇഷ്ടിക ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈ ചികിത്സ പേശികളുടെ മുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും വേദനയ്ക്ക് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിച്ചേക്കാം. കാൽവേദന, ഉപ്പൂറ്റി വേദന, സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ചിലരിൽ ഇത് സഹായകരമായേക്കാം. പൊള്ളലേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ യോഗ്യനായ ആയുർവേദ ചികിത്സകന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ചെയ്യുക.
.Benefits of Ishtika Sweda
Ishtika Sweda is a traditional Ayurvedic heat therapy that uses a warmed brick with suitable herbal preparations. It may help relieve muscle stiffness, reduce discomfort and improve local circulation. It may provide temporary relief from foot pain, heel pain and joint stiffness. The treatment should be performed under the guidance of a qualified Ayurvedic practitioner, as excessive heat can cause burns. It is not a proven cure for every cause of pain.

#IshtikaSweda #ഇഷ്ടികസ്വേദം
#Ayurveda
#ayurvedalifestyle
#footpain
Ayurveda treatment
Ayurveda therapy
Joint pain relief
Health tips
Kerala

326

Download

വെമ്പലം പട്ട (Vembalam Pattai)
എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഔഷധസസ്യത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമം Alkanna tinctoria ആണെങ്കിൽ, ഇതിന്റെ വേരിൽ ചുവപ്പ് നിറം നൽകുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി പ്രകൃതിദത്ത നിറങ്ങൾക്കും ചില ത്വക്ക് പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും അൽക്കനെറ്റ് റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എണ്ണകൾക്കും ലേപനങ്ങൾക്കും ചുവപ്പ് കലർന്ന നിറം നൽകാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്

#vembalapattai
#ayurvedic
#HairGrowth
#rajroot
#hairoil
SkinOil LipPigmentation
തലമുടിവളരാൻ മുടികൊഴിച്ചിൽ താരൻ പാടുകൾ മുറിവുകൾ പൊളിയപ്പാടുകൾ കടുക് നെല്ലിക്ക ഉലുവ കരിംജീരകം

Download

കറുത്ത വട്ട ഗുളിക
കേരളീയ ആയുർവേദത്തിൽ ബാഹ്യപ്രയോഗത്തിനായി
ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ഔഷധമാണ്. സന്ധിവേദന, പേശീവേദന, നീർക്കെട്ട്, ചതവ്, പേശികളുടെ വലിവ് തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. തലവേദനയുള്ളപ്പോൾ നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുന്നതിനും ചില പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ, പശുവിൻപാൽ, മോര് അല്ലെങ്കിൽ ആവണക്കെണ്ണ എന്നിവയിൽ അരച്ച് ലേപനമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ നിലവിലുണ്ട്. എന്നാൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ദ്രാവകവും പ്രയോഗരീതിയും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നിർദേശമനുസരിച്ചും ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരവും ആയിരിക്കണം. ഈ ഗുളിക നേരിട്ട് കഴിക്കരുത്; കണ്ണ്, ചെവി, മുറിവുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പുരട്ടുകയും ചെയ്യരുത്.

#ayurvedic
#karuthvattu
#കരവട്ടഗുളിക #കരുത്തവട്ടുഗുളിക
#healtylife
ആയുർവേദചികിത്സ സന്ധിവേദന പേശീവേദന നീർക്കെട്ട്
Ayurveda KaruthaVattuGulika AyurvedicMedicine TraditionalAyurveda
Kerala

760

Download

$ചങ്ങലപരണ്ട ( bonesetter) അസ്ഥിയെ കൂട്ടിച്ചേർക്കും ശരീരം വേദനകൾ മാറ്റാൻ ✅ചതവും,നീർക്കെട്ട് ✅ നടുവേദന ✅ മുട്ട് വേദന ✅ കഴുത്ത് വേദന ✅ സന്ധിവാതം ✅വയറ്റു വേദനയ്ക്ക് ഇതിന്റെ തണ്ട് ഉണക്കി പൊടിച്ച് വാളൻപുളിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ✅ചെവി വേദനക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. Chagalparada (Cissus quadrangularis) bone setter," is a potent herb used in Ayurveda and folk medicine primarily for bone health, rapidly healing fractures, ligaments, and joints, easing arthritis, pain, and inflammation, while also supporting digestion, liver health, managing diabetes/obesity, and acting as an antioxidant for overall vitality #ചങ്ങലംപരണ്ട #chagaparanda #ayurvedictreatment #bodypain healthyrecipes Kerala, Body oil, skin oil,indian herbal, herbal medicine$

814

Download

രണ്ട് വഴികൾ ചേർന്ന് ഒരേ ദിശയാകുന്ന നിമിഷങ്ങൾ... 💖

Post by @wordsof_rudragnidhaa_durga

#trending #viral #aivideo #afternoonvibes #keralacouples

Download

$ചങ്ങലപരണ്ട ( bonesetter) അസ്ഥിയെ കൂട്ടിച്ചേർക്കും എല്ലുകളെ തേയ്മാനം കുറയ്ക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കാം. ✅ചതവും,നീർക്കെട്ട് ✅ നടുവേദന ✅ മുട്ട് വേദന ✅ കഴുത്ത് വേദന ✅ സന്ധിവാതം ✅വയറ്റു വേദനയ്ക്ക് ഇതിന്റെ തണ്ട് ഉണക്കി പൊടിച്ച് വാളൻപുളിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ✅ചെവി വേദന തണ്ട് വാട്ടിപിഴിഞ്ഞ നീര് ചെറു ചൂടോടെ ചെവിയിൽ ഒഴിച്ചാൽ ✅കഫം, വാത Chagalparada (Cissus quadrangularis) bone setter," is a potent herb used in Ayurveda and folk medicine primarily for bone health, rapidly healing fractures, ligaments, and joints, easing arthritis, pain, and inflammation, while also supporting digestion, liver health, managing diabetes/obesity, and acting as an antioxidant for overall vitality #chagaparanda #bone #ayurvedictreatment #bodypain #healthyrecipes Kerala, Body oil, skin oil,$

11k

828

718

886

265

610

208

Download