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Camille Hermann | Biologiste

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Votre peau reflète votre biologie
Biologiste | 👩🏻‍🎓 Nutrition — Harvard
Dermo-nutrition · Métabolisme · Longévité
🎙️ Podcasts avec les pionniers
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La Saison 2 de La Source🎙️ a débuté, mais avant d’acquérir de nouvelles connaissances santé pour prendre soin de nous au quotidien, voici un petit récap ! Les ouvrages des invités de la saison 1 : “Manuel pour une fertilité émancipée” @emancipees “Transformez votre peau” @veggyglo “Je me mets à la musculation” @alexiacornu “Périnée, votre superpouvoir” @clarisseernoux Retrouvez mon podcast La Source sur ma chaîne SleepingBeauty, et sur toutes les plateformes d’écoute !
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Top iode incolore pour toutes utilisations de chez @nutri_logics Code inscription: TPHB1037 😉 (je l’ai retrouvé) #santé #médecine #nutrition #antiâge
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@syncomed #fini #legaspillage #marketingdigital #centralisé #pharma
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Médaillon vitrail Notre-Dame Ouest réalisé en or 18k avec de l’émail grand feu… la suite du travail arrive 🤗 Notre-Dame West stained-glass style medallion, crafted in 18k gold with grand feu enamel… more of the work is coming soon 🤗 #sandrinetessier @sandrine_tessier_haute_jo #grandfeuenamel #bespokejewellery #frenchfinejewelry @veggyglo
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GAIAMA @sungaiama —> Contactez-les et commandez pour votre santé et pour prendre soin de ce qui est ENCORE vivant si toi aussi tu veux le rester 😅 !! Merci @marion.kaplan @ness.eden.nutri @veggyglo @feroce.food de changer ma vie aussi et évidemment … 🙏🙏🙏à cette méthode alignée avec tout cela « SATIAM » ( juste ici parce que ma vie je la veux riche de gens comme ça …. Donc c’est un post sans collab commerciale ;)) et sans IA 😂😂😂 🤦‍♀️
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Et si votre stress s’affichait directement sur votre visage ? Dans cet extrait de notre série avec @veggyglo Camille Hermann (biologiste et experte en dermo-nutrition), on découvre un lien direct et fascinant entre nos émotions et notre épiderme. Le stress chronique libère de grandes doses de cortisol, un véritable perturbateur qui favorise l’apparition de taches cutanées et altère l’éclat de la peau. Prendre soin de soi, cultiver le calme et maîtriser sa respiration ne sont donc pas seulement des rituels de bien-être mental : c’est aussi un geste beauté fondamental ! Envie de comprendre comment apaiser votre système nerveux pour retrouver une peau lumineuse de l’intérieur ? Retrouvez l’épisode complet de notre podcast Entre nous ! Le stress a-t-il un impact visible sur votre peau ? Partagez vos astuces pour lâcher prise en commentaire ! 👇
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Pourquoi les Américains ont-ils une longueur d’avance en matière de recherche sur la nutrition ? Dans cet extrait du podcast Entre nous, Céline et Camille Hermann @veggyglo reviennent sur ce travail de veille précieux mené auprès des plus grands pionniers aux États-Unis (où des budgets massifs ont été investis pour contrer la crise de l’obésité). Sur sa chaîne et dans ses recherches, Camille donne ainsi la parole à des références mondiales : Le Pr Steven Gundry (Le Code intestin) Les travaux de la DreStephanie Wen Watson sur la molécule de longévité (le fameux C15) Ou encore Mindy Pelz et ses approches révolutionnaires sur l’alimentation féminine. Des découvertes de pointe et des lectures passionnantes pour comprendre comment la science avance outre-Atlantique ! ✨ Envie d’explorer toutes ces pépites et de nourrir votre santé avec les dernières avancées ? Écoutez l’épisode complet du podcast Entre nous ! Suivez-vous les recherches menées aux États-Unis sur la longévité et la nutrition ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇
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90 % des oméga-3 sur le marché seraient toxiques ? Dans cet extrait du podcast Entre nous, la stupeur est totale : Céline découvre l’importance cruciale de conserver ses oméga-3 au réfrigérateur pour éviter l’oxydation, un réflexe pourtant indispensable que beaucoup ignorent ! Entre idées reçues et vérités scientifiques, pas toujours facile de s’y retrouver. Pour faire le tri avec précision, rien de tel que l’éclairage de @veggyglo Camille Hermann, biologiste, experte en dermo-nutrition et formée à Harvard. ✨ Envie d’en savoir plus sur ces précieux acides gras et d’adopter les bons réflexes pour votre santé ? Écoutez l’épisode complet de notre podcast Entre nous ! Saviez-vous qu’il fallait stocker vos oméga-3 au frais ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇
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Dans cet extrait du podcast Entre nous, Céline aborde avec @veggyglo Camille Hermann (biologiste et experte en dermo-nutrition) une vérité essentielle : c’est la dose qui fait le poison ! Même l’eau, pourtant vitale, peut devenir toxique en excès massif dans le corps. C’est le principe fondamental du juste équilibre : Un peu de tout, de manière raisonnée, ne pose pas de problème. En revanche, l’accumulation excessive et quotidienne de certains éléments finit par surcharger notre organisme, perturber notre microbiote et se répercuter directement sur notre peau. Moins d’excès, plus de bon sens : et vous, quel est votre équilibre au quotidien ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇 ✨ Retrouvez l’épisode complet avec Camille Hermann pour explorer toutes les clés d’une santé holistique, de l’intérieur vers l’extérieur.
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Et si la clé de notre longévité se cachait dans une molécule découverte grâce aux dauphins ? Dans cet extrait du podcast Entre nous, Céline discute avec @veggyglo Camille Hermann (biologiste et experte en dermo-nutrition) d’une avancée fascinante : le C15, identifié par la Dre Stephanie Wen Watson. Véritable bouclier pour notre organisme, le C15 agit comme une armure qui vient protéger la membrane de nos cellules et préserver notre capital jeunesse. ⚠️ Mais attention : pour en tirer tous les bienfaits, il faut l’associer à des oméga-3. Et selon Camille, prudence... 95 % des oméga-3 vendus sur le marché ne sont pas de qualité ! ✨ Envie de tout savoir sur le C15, les bons dosages et le choix de vos oméga-3 ? Plongez dans l’épisode complet pour faire le tri et chérir vos cellules de l’intérieur. Connaissiez-vous cette molécule de longévité ? Partagez vos réflexions ou posez vos questions en commentaire ! 👇
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Faut-il vraiment se démaquiller le matin ? Dans cet extrait du podcast Entre nous, Céline reçoit Camille Hermann @veggyglo (biologiste et experte en dermo-nutrition). Elle nous partage un conseil essentiel pour préserver notre épiderme : inutile de se démaquiller ou d’agresser sa peau au réveil ! Le soir venu, on retire le maquillage et les impuretés accumulées. Mais le matin, un simple tamponnement d’eau suffit. Pourquoi ? Tout simplement pour préserver le film lipidique naturel sécrété pendant la nuit, qui protège et hydrate votre barrière cutanée. ✨ Envie d’en savoir plus sur la santé de votre peau de l’intérieur comme de l’extérieur ? Retrouvez l’épisode complet de notre podcast Entre nous pour découvrir le lien entre intestin et épiderme, ainsi que la méthode P.E.A.U. de Camille ! Cet extrait vous a aidé à revoir votre routine ? Dites-le-nous en commentaire et abonnez-vous pour ne rien rater des prochaines épisodes !
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Et si votre peau avait aussi des choses à vous dire ? 💆🏻‍♀️ Acné, hormones, alimentation, stress, microbiote… La peau est influencée par de nombreux facteurs. Avec 𝘈𝘤𝘯𝘦́ : 𝘦𝘵 𝘴𝘪 𝘭𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘵 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦𝘵𝘵𝘦 ?, Camille Hermann propose d’explorer le lien entre ce que l’on mange et l’équilibre de notre peau. Biologiste et spécialiste de la dermo-cosmétique depuis plus de 15 ans, @veggyglo partage ici ses connaissances à travers 20 recettes, des routines simples et des conseils pratiques. 📖 Envie de mieux comprendre votre peau ? C'est ce livre qu'il vous faut. Préface de @pr_philippe_humbert
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