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VEKTOR -Medicina | Kinesiología | Nutrición

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En mi otra faceta amada 🤍 les dejo estas fotitos con mi querida Javi!! en una de sus sesiones, donde las risas entremedio no faltaron 🙊 estuve apoyándola en su reintegro a las canchas, ya está más cerca de volver a jugar como antes ⚽️! Puedes pedir tu evaluación de Kinesiología en el link de mi perfil 🫡 (Descuento fonasa y reembolsos Isapre) Kinesiología en VEKTOR📍Los inmigrantes 724, Afta.
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Copa Nacional TRIASA 2026 🏁 🥈 Categoría 30-34 🥈 Clasificación General Gracias @triasa.cl por este lindo evento de gran nivel ✨ Solo agradecer a quienes hacen posible esto… @vitoco.olivares @centerbike__ @fimedalt @orbea.chile @gavia_sp @vektor.sr @nutremas_rendimiento @hillfood_ @agruppas @cmdr_afta Continuamos con los objetivos ⛏️🧱 📸 @nicetrypix_cl / @trichile.cl
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Muchas gracias @cmdr_afta por el reconocimiento de Deportista destacado en la disciplina de Triatlón 2025. Sin duda, una distinción que no está ajena a todo el equipo y apoyo que tengo detrás. Seguiremos trabajando duro para seguir cumpliendo metas. El camino de un deportista no es fácil, siempre se necesita apoyo y estoy muy agradecida de que en mi ciudad exista una entidad como la Coporacion Municipal de Deportes y Recreación a cargo de su director Braulio Otarola @botarolar ya que, siempre están presentes y promoviendo el deporte de recreación, escolar y competitivo. Definitivamente para nosotros como atletas de la región contar con ese soporte hace que nuestra carrera se aliviane un poco y eso se agradece de corazón. @vitoco.olivares @fimedalt @orbea.chile @centerbike__ @gavia_sp @vgarrido1995 @sukha.centro @vektor.sr @nutremas_rendimiento @agruppas @hillfood_
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Quiero subir estas fotos del Panamericano para agradecer a todo mi equipo, ya que este proceso no es solo mío, es de todos los que se encuentran detrás de él. Sin ustedes esto no marcha… @vitoco.olivares @orbea.chile @gavia_sp @fimedalt @nutremas_rendimiento @vektor.sr @centerbike__ @sukha.centro @hillfood_ @vgarrido1995 @agruppas 📸 foto 1: @nicetrypix_cl Foto 8: @trini_boby
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Ironman 70.3 Puerto Varas, 2026 @ironman70.3puertovaraschile 🥈 Segundo lugar categoría 30-34 años A veces las carreras no salen como uno espera. Me hubiese gustado tener un mejor resultado en mi segundo Ironman 70.3. Sin embargo, lo di todo para poder terminar. Pensé en abandonar en dos oportunidades, ya que en esas dos ocasiones tuve que parar durante la carrera a pie por molestias estomacales a evacuar 💩. Posterior a esas dos diarreas decidí no comer ni beber nada y solo terminar. Estoy evaluando que fue lo que detonó el inconveniente en carrera pero aún así logré finalizar la prueba y obtener el segundo lugar en mi categoría. Felicidades a todos l@s competidor@s que fueron parte de este hermoso evento. Sin duda me voy con un sabor amargo pero con aprendizajes para que cosas como estas no me vuelvan a ocurrir. Quiero agradecer a todos los que son parte de este proceso y me apoyan cada día, en especial a mi amorcito que sin él no sería posible hacer lo que hago @vitoco.olivares ❤️ @orbea.chile @gavia_sp @centerbike__ @sukha.centro @nutremas_rendimiento @fimedalt @vektor.sr @winklernutrition @vgarrido1995 Gracias a quien me abrió las puertas de su casa y me apoyó en la competencia en todo momento @frandonosoz 💕 Gracias también a @latienditadematiaas por la confianza y apoyo con el material. Gracias a la organización del Ironman por la asistencia clínica post competencia, todo de primer nivel. Y por último gracias a todas aquellas personas que me ayudan desinteresadamente para que pueda lograr mis objetivos, ellos saben quienes son. #ironman #ironman703 #puertovaras #ironman703puertovaras #chile
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Marzo ya casi termina y este es mi mes 🫶🏾 #mydump de los momentos que me hacen vibrar ✨ Se vienen los 33 🫣 1- En algún lugar del mar se come gel igual 🥵 2- Reportándome después de nadar en piscina 😝 3- Mi amorcito se saca fotos con mi teléfono ☺️ 4- La Viky dándome amor ❤️ 5- Mirando el punto de referencia (no veo nada) 6- Mi persona 💜 7- Decorando el living del Depto. 🎖️ 8- Capturando la hermosura 📸 9- Probando la Nae 🚀 10- Una tienda que apoya con el corazón ❤️ 11- Siempre que lo necesito 💛 12- Mi amorcito siendo mi amorcito 🥰 13- Toca tragar agua 🥲 14- mi amorcito en la Nae 🚀 15- Aquí mando yo 😎 16- Me llevan por el mal camino 🫢 17- Domingo de playita con invitada 🐶 #dump #recopilacion #mydump
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El entrenamiento de fuerza no solo debe asociarse al gimnasio o deportistas. Todas las personas debieran entrenarla, porque en palabras simples, es un seguro de vida; si entrenas fuerza te lesionarás menos, te enfermarás menos, te sentirás con más ánimo y vivirás más y mejor. 💪🏻 Y desde el punto de vista kinésico, debiéramos siempre incluirla dentro de un proceso de rehabilitación, porque si una persona no es más fuerte al terminar su tratamiento, este no está completo. 🫡 Además, tenemos que promover y buscar la forma para facilitar que las personas lo conviertan en un hábito. Pero siempre teniendo en cuenta todo el contexto que rodea a las personas, siendo realistas y así construir adherencia. Siempre debemos recordar que la fuerza no es algo estético, la fuerza es salud 💪🏻.
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El tiempo no avanza en vano y más de alguna vez se escuchan frases como estas… Una carrera deportiva se construye en base a DÉCADAS de disciplina y perseverancia. Doy gracias porque la vida me permite ser quien soy… Para todo aquel que tiene un sueño le digo: No te detengas… y si lo haces que sea para apreciar todo lo que has logrado en tu vida. Gracias a quienes me acompañan en esta etapa @gavia_sp @sukha.centro @nutremas_rendimiento @vektor.sr @winklernutrition @vgarrido1995 @nicotorrico_ #basketball #ciclismo #triatlon #motivacion #cycling
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Día de control nutricional Un día más ganado confiando en el proceso Se cumple con la planificación
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Entrenamiento en el cuartel siguiendo la rutina de nuestro kine @i.dont.speakflaco 🏋️‍♂️🫡 🧠 @vektor.sr
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Gracias por la confianza que ponen en mi día a día mis pacientitos 🫶🏻 Finalizamos la rehabilitación post fractura de olecranon ✅ Hoy más funcionales y fuertes que ayer. A seguir en movimiento 💪🏻
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Suele ser muy común que durante un proceso de rehabilitación, pensemos que no hemos mejorado porque aún tenemos dolor🤕. Pero esto no es así 🥹, hay muchos otros indicadores que nos pueden estar mostrando una gran mejoría y que probablemente no estamos teniendo en cuenta 😥. Así que si estás recuperándote de una lesión o estás tratando un dolor hace mucho tiempo y te sientes así (o conoces a alguien más que lo esté), te invito a leer esta publicación y darle una vuelta, porque te puedo asegurar de que estás mejorando 🫂 y que vas por buen camino 🫡💪🏻.
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