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Veronica Angulo

@veroanguloo

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aventura, running, y reflexión
🔜 maratón de Chicago
Co-fundadora @nomatribe.co
Experiencias de aventura para mujeres @universochispa
📍🇵🇦
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LA FELICIDAD DE TENER A LAS INSTA AMIGAS CON LAS QUE VIVISTE LA PREPARACIÓN DE LA MARATÓN POR FIN EN LA VIDA REAAALLL🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️ ¿Donde es la siguienteeee? Y cuando me voy a encontrar con mis otras insta amigassss?? Hora de sacar la amistad de la pantalla
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Garabatos vs resultados Aquí se necesitó: - El GRAAAN ojo tras la lente de @patymo_ 🦋 - Muchas risas y agua tragada junto con @veroanguloo 🪅 - La locura de aventura de @nomatribe.co - Un dron estrellado
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@veroanguloo esto comenzó con la suerte de una tómbola, pero desde ese día no dejaste nada en manos de la suerte y te cumpliste cada día de tu planilla. Estás más que lista. Solo cúmplenos disfrutando. Tus coaches @uphill.coaching @mandripinzon
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Septiembre 2026: Chapter 9, DONE! ✅ ¡Proyectos! ¡Carreras! ¡Medallas! ¡Familia! ¡Amigos! ¡Seguimos! Follow: @dmconsultingpa @vainasderunner PD: Happy people don’t mess with others! #Septiembre2026 #September2026 #Running #VainasDeRunner
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Correr hoy PCM me dejó sentimental 🥹 Fue un año complicado de running. Se me juntó una lesión discal con una mala adaptación a la última maratón que hice, y estuve fuera del juego por 4 meses. Lo cual para todo el que corre es básicamente el fin del mundo (quisiera no exagerar pero somos exagerados cuando de running se trata). Empecé de nuevo hace 6 meses; las primeras veces era como correr con un cuerpo que nunca había corrido antes. Corría de a poquito: en caminadora, de 3 km en 3 km, hasta que eventualmente mi cuerpo empezó a responder 🐛 Lo que más me apasiona de este deporte es exactamente eso: no hay atajos, no hay progresos lineales, a veces el cuerpo te acompaña el capricho, otras veces no. Te enseña que aunque quieras y trabajes por un objetivo, no siempre controlas el resultado. O al menos no controlas el “cuando”. Pero qué bien se siente cuando si. Cuando le das todo y te devuelve cada día un cuerpo más fuerte, y endorfinas y amaneceres y personas y lugares y emociones. Te devuelve con la seguridad de que a todo te adaptas. Correr es adictivo precisamente porque no es fácil, y cuando consigues lo que quieres ya has invertido meses de trabajo. Y después te preguntas si puedes con más. Y si puedes. Siempre se puede 🌅🐛🏃🏻‍♀️🛣️ Gracias cuerpito por tanto 🫂
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sola, no hubiera podido❤️‍🩹🫂 gracias a cada uno que ha estado acompañándome de alguna manera en esta aventura. los pensaré en cada kilómetro de mi carrera🥹 Faltan 8 días para cruzar la meta🇩🇪🤩🧚🏼 #runner #motivación #maratón #roadtoberlin #berlinmarathon
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Tu Kinder favorito de los 80’s. Te desea una feliz semana 😎
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Agosto 2026: ¡Con los 40 incluidos! Chapter 8, DONE! ✅ ¡Seguimos! Follow: @vainasderunner #Agosto2026 #August2026 #Running #VainasDeRunner
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¡Doble #MedalMonday! Cerrando la temporada de @big4series con Las Américas International 10K @panamarunners cruzando el icónico Puente de las Américas sobre el Canal de Panamá. Por haber completado las cuatro carreras, ¡recibí una medalla más como Great Finisher! ¡Un gran Domingo para Kinder For Runners con dos podios incluidos de @nanditax y @veroanguloo! 👟: New Balance 1080 v15 🕶️: @goodr_panama ⚡️: @jacachsa 💧: @drinkrejoy.pa 🔥: @kinder4runners @uphill.coaching 💪🏼: @fitnessdistrict444 🦾: @piachetherapy Follow: @vainasderunner! #VainasDeRunner #Run #Panamá
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está bien volver a tu ritmo🦋✨ lo importante siempre es volver. Después de dos semanas off, vuelvo firme con mi entrenamiento de maratón. El día cada vez está más cerca y mi cuerpo me recuerda después de cada fondo: lo fuerte que puedo llegar a ser. Empiezo mi semana 14/18 con toda la emoción de volver al ruedo y seguir dando lo mejor de mí (si mi pie me lo permite)😂 ¡Aquí sigo!🚀 📸: @carloshootss @granmamani @raulbaldeolivar #medalmonday #runner #roadtoberlin
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Hoy corrimos juntos, pero lo que de verdad me llena no es la carrera en sí. Es verlos cumplir con su planificación. Ver que cada entreno, cada madrugada, cada kilómetro que se pusieron como meta, hoy se convirtió en resultado. Eso es lo que más me gratifica como coach: no solo verlos cruzar la meta, sino verlos ser constantes con el plan que trazamos juntos. Ahí está la verdadera victoria. Gracias por confiar en el proceso. Vamos por más 💪 @kinder4runners #Kinder4Runners #K4R #CorriendoEnPanamá
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Madrugar a entrenar no es fácil. El despertador suena y el cuerpo pide cinco minutos más. Pero cuando por fin estás de pie, afuera, corriendo. ahí es cuando entiendes que tienes algo valioso para regalar: tu energía. Llevamos años cruzándonos con las mismas personas en la calle, a la misma hora, en el mismo entrenamiento. Y muchas veces ni siquiera nos saludamos. O lo hacemos a medias, sin ganas, casi por compromiso. Qué fácil es cambiar eso. Un “buenos días” de verdad. Una sonrisa. Un gesto. Mándale esto a esa persona que te cruzas en la mañana y no te saluda, o a esa que sí lo hace y te contagia su buena energía. ¿Qué vas a empezar a hacer tú, a partir de mañana? @newbalancerunning
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