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Verónica Montilla Salas

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Estudiante, diseñadora, productora👩🏻‍💻
La mamá del @apamatefest 🌳
Presidenta CE Com. Social | ULA
[LAS] 26’ 🧡
UK AFAD 26🇬🇧
Mérida, Venezuela 🏔️

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Visitar La Montaña de Los Sueños siempre es una Grata Experiencia… Gracias a @montanadelossuenos por hacerme parte de su Oktoberfest

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Tu salud mental también entrena, dale su turno.

Ana Márquez, joven nadadora, nos cuenta cómo la natación se ha convertido en su espacio seguro para desconectar, manejar la presión, entrenar la disciplina y despejar la mente.

Porque el deporte no solo entrena el cuerpo, también fortalece nuestras emociones.

Elige el deporte que conecte contigo y conviértelo en tu aliado para cultivar la salud mental.

#derechoshechospersonas #juventud
#saludmental #Olympism365

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✨ Una niña educada es una fuerza imparable.

Cada 11 de octubre desde 2011, se celebra el 𝘿𝙞́𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝙉𝙞𝙣̃𝙖𝙨 💜 🌍 como una forma de reconocer los derechos y desafíos únicos a los que se enfrentan las niñas en todo el mundo. Además, es una ocasión para promover su empoderamiento y poner en valor sus voces, liderazgos y capacidad de actuar.

Cuando las niñas tienen acceso a educación 📚, oportunidades 🌟 y espacios necesarios para desarrollarse, pueden convertirse en agentes de cambio en sus comunidades y más allá.

📣 Por ello, y como parte del compromiso del Reino Unido 🇬🇧 para ampliar el acceso de las niñas a una educación de calidad, atención sanitaria y entornos seguros en todo el mundo, quisimos reconocer el liderazgo, creatividad, experiencia y proyectos de parte de nuestra cohorte 2026 de #EmbajadorasPorUnDía.

Gracias, @mafeerrod, @astrid.c0, @sslusnysg, @maga.ucha, @veromontillas, @dayalyzerpa, @sarahy_longart, @callmekitsy, @marianapara_ve, @aurimar.ve, @marielvillafranca.r y a toda nuestra red de "Embajadoras por un día Venezuela 🇻🇪🇬🇧" por inspirarnos y por trabajar en grandes iniciativas en Venezuela. 🚀

✅ Porque cada niña tiene el derecho de elegir su propio futuro.

✅ Porque cuando las niñas tienen oportunidades para desarrollar sus talentos, sus sueños se convierten en metas alcanzables.

✅ Porque cuando las niñas prosperan, las comunidades también lo hacen.

Sigamos trabajando por un mundo donde cada niña pueda crecer, aprender, liderar y construir el futuro que elija. 💜

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#UKinVenezuela #GrowingTogether #DayOfTheGirlChild

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Tu salud mental también entrena, dale su turno.

María Angélica Albornoz practica voleibol y nos cuenta cómo este deporte le ayuda a desconectar de la rutina, desarrollar disciplina, canalizar sus emociones y encontrar un espacio de inspiración y apoyo.

Porque el deporte no solo entrena el cuerpo, también fortalece nuestras emociones.

Elige el deporte que conecte contigo y conviértelo en tu aliado para cultivar la salud mental.

#derechoshechospersonas #juventud #saludmental #Olympism365

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Tu salud mental también se entrena, merece atención, cuidado y espacios seguros.

El deporte puede ser un gran aliado, te permite respirar, conectar contigo y con quienes te rodean.

No se trata solo de condición física, sino de tener herramientas para cuidar tu bienestar emocional.
Hoy los jóvenes nos inspiran con el ejemplo, pero cuidar la mente no tiene edad.

Desde CISPVenezuela, en alianza con @Fundacionses y en el marco de la estrategia #Olympism365, promovemos el cuidado de la salud mental.

Hoy, en como parte del proyecto "Jóvenes, Deportes y Oportunidades" iniciamos una campaña para que identifiques el deporte que más te guste y comiences a practicarlo.

#SaludMental #Olympism365 #Deporte
#derechoshechospersonas

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CERVEZADA UNIVERSITARIA POLAR 2026🐻‍❄️

No tengo palabras para explicar el rumbon que se prendió, que se repita una y mil veces más; un evento de nivel y una organización extraordinaria 🙂‍↕️🙌🏼

@cervezadauniversitaria @polarpilsen

Producción: @turnonproducciones @hebert_valbuena @arnaldomontilla_ @veromontillas

📸: @joeltoro24

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Gracias a todos los involucrados por hacer esto posible, la pasamos increíble!
Nos vemos muy pronto!!!

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Tuve que enseñarle a la vida quién es la girly que manda 💋✨

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Las circunstancias nos permitieron conocer una faceta del trabajo diplomático que jamás hubiéramos imaginado.
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En medio del caos, confirmé que para ser un gran líder, primero se debe ser un gran ser humano.
"La diplomacia se basa en resolver problemas, construir relaciones y representar a las naciones, pero en momentos de crisis se requiere tomar decisiones difíciles para ayudar a quienes más lo necesitan".
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Anhelaba (desde hace 3 años aproximadamente) ser embajadora por un día. Ese día llegó (aunque completamente diferente) agradezco el inmenso privilegio de haber compartido y conocido seres humanos tan extraordinarios: mis compañeras y ahora amigas, Alejandra, el señor Embajador, su amable esposa y por supuesto todo el personal de la residencia, su calidad humana trasciende la diplomacia, porque es genuina y eso no se encuentra en todas partes.
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Jamás olvidaré lo que hicieron por nosotras 🥹❤️‍🩹🫂

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¡El verdadero debate merideño se picó! 🔥👇

Buscando las mejores arepas de Mérida dimos con esta joya. Arepa recién hecha, bien tostada y con el relleno hasta arriba, como tiene que ser en @areperayluncheriasalas 🤤🤤

Pero ajá... ahora necesitamos resolver otra controversia seria:

¿Dónde se comen LAS MEJORES EMPANADAS de toda Mérida? 🤔🥟

Deja tu lugar favorito en los comentarios (nombre y ubicación)

#arepas #luncheria #empanadas

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Agosto cada año eres más bonito 💖

#august #dump #love

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Hoy comparto estas fotos no como el recuerdo de un momento amargo, sino como la huella de un día que nos enseñó a valorar la vida y al mismo tiempo comprender su fragilidad. Honrar lo que vivimos es el primer paso para reconstruir con más fuerza.
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Subir este carrusel es mi forma de soltar, de sanar y de recordar que la vida es un regalo que se debe vivirse en presente. Gracias a cada persona que fue luz en medio de la sombra.

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