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🎓 Fisioterapeuta - Liberação Miofascial, ventosaterapia, kinesio taping e massagem relaxante
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🇭🇺 Força, Glória e tradição.
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Maio é o MÊS DE ANIVERSÁRIO da BE FIT e queremos comemorar você ❤

Além do mega DESCONTO na primeira mensalidade para novos alunos, preparamos uma semana de aniversário cheia de atividades pra vocês 😁

Já marca aqui nos comentários quem não vai perder por nada a nossa semana de aniversário!

Mais informações sobre os eventos na nossa recepção.
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Primeiro estadual de funcional fitness @riof3funcional e não teria estrutura mais apropriada para tal feito que o @cdm.cefanoficial. A gente precisa enaltecer o evento que foi sensacional e um marco para o nosso esporte! 

Esse campeonato reuniu os melhores do Rio e alguns os melhores da América Latina, isso mostra que estamos evoluindo e que a caminha é longa, mas não vamos parar! 

E quero dizer que sem o apoio da minha família e do 🦅 TEAM @cfb7brasil com a galera torcendo de casa, alguns vieram no evento torcer…

📊 @marcos.sbranco meu head Coach, obrigado por tudo, cara! Obrigado por mesmo no dia do seu aniversário esteve ali cmg na arena… 

🥗 @d.castronutri sem palavras irmão… como sempre ajustando a alimentação e a suplementação dia a dia na competição

👩🏽‍⚕️ @vickffc a Fisio que vai sofrer na arquibancada (mas é melhor que sofrer pelo fluzudo hahahaah) e que faz as melhores mídias 🤣❤️
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Desde 2024 eu falo e idealizo estar entre os melhores, mas 2025 achei q não estava pronto ainda para me inscrever… em 2026 foi diferente… eu entendi que eu nunca estarei 100% preparado, que sempre vai faltar algo, que podia melhorar algo, que no próximo ano vc estará mais bem preparado… foi onde eu enfrentei meus medos de errar e minhas inseguranças e fui. 
Na preparação é como na vida, tem altos e baixos e sobrevive quem persiste (os teimosos sobrevivem). Dei o meu melhor e estou vivendo algo que um dia foi idealizado. Um pé de cada vez a gente chega lá. 

Gratidão por todos que estão vivendo esse processo comigo.
@marcos.sbranco meu headcoach que vem me preparando esse tempo todo e vem participando do processo bem de perto;
@d.castronutri meu nutricionista que vem ajustando minha alimentação de acordo com minha preparação;
@vickffc minha fisioterapeuta que me atende às vezes tarde da noite, ouve minhas reclamações e tá sempre me dando os puxões de orelha kkkkk;
@cfb7 minha casa ao qual eu represento;
Aos meus amigos e familiares, eu sou abençoado em ter vocês por perto, alguns me mandava mensagem todo dia “e aí, titio?! Como foi o wod?!” Kkkkkkkkk

A ansiedade pelo resultado chegou ao fim… E vamos viver essa experiência única! 

#crossfit #tcb #publi #fitness #cfb7
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De sábado no CROWN CHALLENGE e só tenho a agradecer ao team CFB7 por todo apoio!

@d.castronutri - nutricionista 
@vickffc - fisioterapeuta 
@marcos.sbranco - preparador físico 
@cfb7brasil - minha casa 

Vocês fizeram total diferença na minha performance! 
Vamos a novos rumos 🚀❤️
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Cada treino, cada dor, cada desafio superado me trouxeram até aqui. 💪🔥
Mas ninguém conquista nada sozinho.
Obrigado ao time CFB7, que me impulsiona todos os dias a ser melhor.
Ao nosso Head Coach, pela visão e liderança que transformam esforço em resultado.
Ao nutricionista, pelo cuidado em cada detalhe da preparação.
À fisioterapeuta, por manter o corpo pronto para ir além dos limites.
E à minha família e amigos, que são minha base, meu combustível e minha maior motivação. 💙
Seguimos juntos, porque quando a gente acredita e se apoia, não existe limite! 🚀

#CFB7 #Gratidão #Superação #Crossfit
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“Ontem  foi dia de cuidar de quem faz acontecer! 🏃‍♀️💨💆‍♀️
A SE7EN Saúde marcou presença no evento com um recovery especial para os atletas da As  Brabas Run .
Porque performance é importante, mas recuperação é essencial! 💙
#SE7ENSaúde #RecoveryDay #CorreERecupera #CuidadoÉPerformance #AsBrabasRun #SaúdeEsportiva”
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Momentos registrados desse final de semana incrível! Incrível por estar dentro da arena, adrenalina alta, nervosismo, mas n menos importante, ver vocês amigos, alunos, familiares que sofreram juntos, que a cada repetição vibrou como se fossem vocês, sofreram acompanhando o leaderboard, alguns conseguiram prestigiar a gente pessoalmente. MEU MUITO OBRIGADO, GRATIDÃO POR TER VOCÊS! ❤️

O dia de glória ele vem de muitos dias de luta, disciplina, resiliência, do vencer o cansaço, o desânimo, dias comemorativos e treinar, seguir a periodização, o descanso, alimentação. 
E sabe quem está por trás disso tudo?! 
Meu nutricionista @d.castronutri que planejou minha alimentação a cada parte da periodização do treino, nos dias do campeonato ajustou a alimentação com a necessidade de prova e horário de prova e de quebra ainda foi prestigiar a gente indo ver nossa prova na sexta.
A minha fisioterapeuta @vickffc que tá sempre me alinhando, com a liberação miofascial, massoterapia desportiva, recovery e entre outros. 
Meu headcoach @marcos.sbranco que é responsável por toda a minha periodização de treino e preparação para os campeonatos.
Meu irmão de treino @vitorss021  que me incentiva. Mesmo dentro da competição a gente se ajuda, se motiva e isso quebra a rivalidade de competição e mostra a essência do Crossfit. 

GRATIDÃO A TODOS VOCÊS POR FAZER PARTE DESSA HISTÓRIA.

#TEAM_CFB7
#crossfit
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