Instagram story viewer> @vida___fitness> Tagged

Salud/Nutrición/Ejercicio

@vida___fitness

322K

followers

105

following

📊 Espacio publicitario disponible
Enfocado en salud, fitness y estilo de vida
📩 Colabora vía DM
Haz crecer tu marca con nosotros 🔥🚀
🎯 +2.7M views

POSTS STORIES REELS TAGGED

🚨 MÁS DEPRISA, NO ES MEJOR y te explico porque👇

Para entrenar el abdomen de forma eficiente y segura en máquina, siempre es mejor hacerlo despacio, controlando el peso y sintiendo la contracción.

Deja la velocidad solo si buscas un entrenamiento de potencia específico y tienes una técnica perfecta.

Te daré más TIPS, si me sigues @cristianmayafitness

#abs #abdominals #gymtips #gym #workout

9

8

Revisando la tarea 💜

Centro de Transformación Fitness✨

🥗Nutrición Funcional y Deportiva.
💥Sin dietas rígidas ni estrés.
Consulta Online y Presencial

📲Agenda Ahora al 5518360746

#nutrición #medicinafuncional #nutriciondeportiva #healthy #fitnessmotivation

3

1

No es solo un cambio físico… es evolución. 💜

Cada entrenamiento, cada decisión y cada día cuenta con @russhlabz 🔥

🔥 Más disciplina
💪 Más enfoque
⚡ Más resultados

Tu proceso es único… pero el resultado depende de ti.

🚀 Evoluciona de verdad.
Atleta @kariina_chm 🥇
.
.
.
#russhlabz #gymaddict #GymMotivation #gymrat #ejercicio

38

2

Las vacaciones terminaron… pero tu cambio apenas empieza. 🔥

Es momento de volver más fuerte, más enfocada y con resultados reales.

💪 Disciplina
🔥 Constancia
⚡ Resultados

Tu mejor versión no se construye sola… se trabaja todos los días.

🚀 Empieza hoy.

#RusshLabz
#ModoFitness
#SinExcusas
#TransformaciónReal
#VuelveMásFuerte

24

0

La mejor, te felicito mi hermosa negra. Bendiciones en sobre abundancia. 🙏 #viral #amor #visualart #saludvisual #lafemuevemontañas🙏🙌

16

4

Hace 5 años que…

👩🏻‍🎓 Hace 5 años que termine la carrera y nadie queria contratar a una recién graduada…

🏠 Hace 5 años que decidí emprender por mi cuenta yendo casa por casa ha hacer los entrenamientos con mis clientes…

👩🏻‍💻 Hace 5 años que era una inexperta e invertia horas y horas de formación…

Hoy hace 5 años que decidi emprender este camino que ahora forma parte de mi dia a dia y como decirlo… 5 años dan para mucho y que mejor forma de celebrarlo… que anunciando que tengo entre manos la apertura de un NUEVO GIMNASIO 🏋🏻‍♀️🥳

Os mantendré informados 💪🏻

#love #fashion #instagood #style #photooftheday #beautiful #fitness #picoftheday #follow #beauty #like4like #art #ootd #model #cute #followme #repost #instadaily #happy #instagram #makeup #girl #amazing #photography #lifestyle #me #selfie #summer #food #travel

217

34

Les comparto junto a mis amigos de México 🇲🇽@vida___fitness 💪🏻 esta rutina de hombros🏋🏻‍♀️ que les va a encantar!
Les enseño algunos ejercicios para entrenar los hombros de forma completa 💪🏻🔥

Sigue mis planes de entrenamiento guiado en www.wefitness.com.uy
🏋🏻‍♀️ Rutinas completas para todo el mes
🍗 Guía de alimentación
🗓️ Seguimiento mensual
Te dejo también algunas de mis rutinas para que las puedas conocer en mi canal de YouTube 👉🏻 Natally_fit

#gym #rutina #hombros #gimnasio #ﬁtness #méxico #uruguay

99

1

Y me enamore de vivir.... ❤️‍🔥💫

Pero la historia tmb fui Fiona
(insegura, prejuiciosa, moralista, critica, estructurada, )

Pero romper el candado de la cabeza hizo la magia...💫🍀

"No es solo hacer fuerza"
Siempre hay mucho corazón ❤️‍🔥💫

#fyp
#gym
#gymmotivation
#gymok
#loveyourself
#fitnes
#fitnesmotivation
#bodybuilding
#selflove
#fitnessgirl
#fit
#tendencia

172

12

#lifestyle #dedication #personaltrainer #women #style #followforfollowback #fit #fitgirl #modafitness #nuncaterindas #nuncaestarde @sistemavfitness1 @reynavfitof @fitnessgirlsmotivation @sexy_girls.muscles @musafitness17 @vida___fitness

283

31

I’ll be back😎

#arnoldschwarzenegger #goldsgym #schwarzeneggerfan #gym #gymrat #comunidadfit #gymmotivation #entrenamiento #gymlife #arnold #goldsgymvenice1

11k

58

Mi día a a día es hacer yoga donde estoy. En mis "días libres", hago zumba y/o cycling con @kcasillas83 en @ssymca . Todos los sábados a las 10:30 am.

Tu eres bienvenido 🤗 . Gracias a @carinamongiovi por su compañia en esta clase. Te aseguro que además de sentirte bien, te verás muy bien 👍.

Pura buena vibra y música 🎶

Nerexy Sofia
Coach & Yoga Teacher
www.presenciaconsciente.com

#cycling #spinning #cardio #saturday #saturdayvibes #wellness #bienestar #personaltrainer #crecimientopersonal #personaldevelopment

13

1

🥹🥹🥹🥹

#gymrat #gym #fitness #comunidadfit #gymmotivation #humor #gymmemes #fypシ

592

2