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Virlene Martins

@virlene03

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Licen.biologia🦜
casada👩‍❤️‍💋‍👨
Libriana 💟
mãe Levi e Livia 💙💜

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A dupla quando tá juntos! 😂😂😂

@galpao9_

#humor #comedia #treino #crossfit
Participação : @jeanger_ @jandervania @virlene03

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Cardio com minha amiga ❤️

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Quem é dessa tropa comenta aqui 👇
Me aguentem pq nem comecei a postar ainda… e foram duas competições… tem muita mídia por vir kkkkkkk
#corrida #corridaévida #midia @corridadofeirao

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#tbt #meme #cardio #gostosasdocardio
@lumarr2 @yaraoli

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O importante é ter saúde 🤣
#meme #cardio #descontração #amigas

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#Carioday #cardiodasgostosas #cardiodosabado #meme #cuscuz

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#Cuscuznique com as #gostosasdocardio
@julianalima9171 @alinemariad2 @valgomes7906 @virlene03 @alba_mesquita_ @geane8767
Amo esses momentos ❣️

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Chá das mulheres 🍵
Obrigada a cada uma que contribuiu pra esse momento especial de cuidado, relaxamento e descontração.
Agradecer a nossa terapeuta capilar @celiene_deus_e_quem_sabe @espaco_beleza_femini e a nossa fisioterapeuta @vivianegoncalvesfisio que fizeram esse momento mais rico.
Tirar uma pausa e ter um encontro com mulheres que buscam o mesmo que você, que falam dos mesmos assuntos, é fundamental pra recarregar as energias e equilibrar as ideias.

Esse momento foi pra retribuir um pouco as minhas clientes fiéis, todo o carinho e confiança que elas tem comigo. 💕#felizdiadasmulheres

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Gente Socorro !!!

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O cross me faz bem e eu posso provar 💪🏼💪🏼💪🏼

Emagrecer, para muitos, vai além da simples perda de peso: é uma jornada de superação, determinação e autoconhecimento. Conseguir atingir uma meta de emagrecimento não é apenas sobre mudar o corpo, mas também sobre transformar a mente, enfrentar desafios, vencer obstáculos internos e aprender a amar e respeitar-se de uma maneira completamente nova. Esta conquista não é apenas um triunfo físico, mas um testemunho da força de vontade e resiliência do espírito humano com a família @galpao9_ .
Celebrar esse feito é reconhecer o poder da determinação e da capacidade de autotransformação que reside em cada um de nós.

@virlene03 parabéns 💪🏼💪🏼💪🏼

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