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@volk_classic

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Arbeiten, studieren, Fußball spielen, im Gym an sich arbeiten und zwischendurch mit Drave den Sonnenuntergang mitnehmen.

Manchmal ist es viel und nicht alles läuft nach Plan, aber genau dieses Leben wollte ich immer. Ziele haben, körperlich fit sein, etwas aufbauen und trotzdem die kleinen Momente nicht verpassen.

Ich glaube nicht, dass man sich für eine Sache entscheiden muss. Man muss nur bereit sein, jeden Tag wieder loszugehen.

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So hab ich angefangen jeder fängt klein an und für Fragen gerne die Kommentare spamen 🤍dankbar für die Unterstützung von @_lisa.lifts_ @trendyfit_augsburg @lima_coaching_ @melissa_ferrucci @volk_classic

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🎯 Front-Latspread wie ein Profi stellen
➡️ Athlet @volk_classic macht es euch vor!

Beine parallel.
Hüfte leicht zurückkippen.
Lat raus.
Brust nicht übertrieben stolz.

🫵🏼 Du möchtest realistischer Anwärter für den Best-Posing-Award sein?
✉️ DM für deine erste Posingsession🎨

#frontlatspread #posingtip #posingcoach #bodybuilding #aesthetic

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🚀Im Sauseschritt zur Front Relaxed mit
Athlet @volk_classic

🏆Von "Uff" zu "Wow" in wenigen Schritten.

🫵🏼Du suchst einen Posingcoach der es nicht einfach in seine Bio schreibt sondern sich aktiv fortbildet und eine Menge Erfahrung hat?

🎯Ich komme mit jedem Level klar!
✉️DM @flow.volution

#posing #posingcoach #bodybuilding #progress #beforeandafter

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Athlet @volk_classic
Folgt ihm gerne für mehr 😊

Korrektur eine Side-Chest Pose

Road to 💯% Perfektion:
1. Den linken Beuger noch etwas mehr herausschieben.
2. Etwas mehr Druck auf die linken Zehenspitzen, dadurch mehr Quadschwung oben.
3. Rechte Schulter weiter vorschieben, sodass mehr von dieser sichtbar wird.

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✉️ DM "POSING" für deine erste kostenlose Probesession mit mir 🎨😊
Egal, auf welchem Stand du bist - ich kann dich nochmals optimieren 😉

#posing #posingcoach #bodybuilding #athlete #stage

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winter und so #bmw #bmw318 #e90

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Schnelle Korrektur der Front Latspread des Athleten @volk_classic

Es handelt sich hierbei um kleine Fehler, die viele machen, obwohl sie sich im Vorfeld aktiv über Videos auf Instagram/ YouTube oä informiert haben.😉

Videotutorials sind (guten) Posingcoaches weit unterlegen, denn es gibt keine allgemeine Formel fürs Posing.

Es gibt nur Rahmenbedingungen 👆

LG Flo

#posing #athlete #tutorial #bodybuilding #progress

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@volk_classic ist jemand mit großen Zielen.

Hierbei darf ich ihn im Bereich Posing begleiten.

Zwischen den vorher-nachher Posen liegen nur 6 Tage und 2 Posingsessions 😉

Dass er aktuell so gut in Form ist, ist dahingehend von Vorteil, dass man sofort und zweifelsfrei erkennt, welchen Muskel er aufspannt (ja, aufspannt - nicht anspannt, das ist ein Unterschied) und wann die Muscle-Mind-Connection einen Aussetzer hat.

Pläne sind gesetzt, der Weg ist klar.

Ich rechne damit, dass er bereits in diesem Jahr seine erste kleine Kür vorzeigen kann, also seid gespannt und verfolgt ihn fleißig 😊

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Frag dich gerne selbst, wie groß dein Fortschritt im Posing in den letzten 6 Tagen war.

Wenn er geringer ist, als dieser - hast du Interesse ebenso wie @volk_classic voranzukommen?

Schreibe mich gerne an und vereinbare deinen ersten kostenlosen Posingcall 😊

#flowvolution #3dposing #posingcoach #art #progress

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Lasst die Spiele beginnen🔥💪

Danke an @evoclassic.de für die Chance am größten Natural Bodybuilding Wettkampf der Welt teilzunehmen!

Ich komme🤝🔥

#evoclassics #gnbf #juniorbodybuilding #newcomer #bodybuilding #champion

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Winterfest Photo dumps 🤍🎄🎉📸

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