Instagram story viewer> @waira_10> Tagged

Waira Mejia Torres

@waira_10

2.6K

followers

1914

following

Deportista 🇨🇴
Prof. Ciencias del deporte
Esp. Gerencia para el desarrollo organizacional

POSTS STORIES REELS TAGGED

18

0

@copaultimatecapital , allá vamos. 🏆💙

Estos son los Siders que llevarán la camiseta de SOUTHSIDE este fin de semana.
Listos para dejarlo todo en la cancha y disfrutar cada punto. 🔥

¡Vamos, Siders! 💙
#copacapital #ultimatefrisbeecolombia #southside #deporte #roster

83

0

🧗‍♂️ Me gusta practicar diferentes deportes porque cada uno me enseña a pensar de una manera diferente.

En la escalada aprendí algo que no sabía que necesitaba: a bajar el ruido de mi cabeza.

Frente a una ruta no puedo pensar en todo al mismo tiempo. Tengo que mirar, concentrarme, decidir cuál será mi siguiente movimiento y, si una opción no funciona, buscar otra. 🧠🧗‍♂️

Y ahí entendí algo: no siempre se trata de llegar rápido; a veces se trata de aprender a encontrar el camino.

Pero hay otra parte que me encanta: compartirlo.
Escalar con mis amigos y mi familia convierte cada ruta en una historia diferente: nos animamos, nos reímos, nos retamos y celebramos juntos. ❤️

Porque quizás esa sea una de las mejores cosas de hacer deporte: un día entrenas tu cuerpo, otro día entrenas tu mente… y muchas veces terminas fortaleciendo tus vínculos sin darte cuenta.

⚽️🤸‍♂️🧗‍♂️ Cada deporte tiene algo diferente que enseñarme.
Y yo quiero aprender de todos.

#escalada
#EscaladaDeportiva
#gimnasiaaerobica
#gimnasiaaerobicamasculina

44

5

🧗‍♂️💛 Mamá + hijo = escalada, risas y momentos que no tienen precio.😂

A veces escalamos juntos, a veces mamá cree que es coach… 🤣
Y otras veces simplemente terminamos muertos de la risa.

Pero definitivamente, mis mejores aventuras tienen algo en común: mi mamá está ahí.🥹💛🧗‍♂️

🇺🇸
🧗‍♂️💛 Mom + son = climbing, laughs and unforgettable moments.😂

Sometimes we climb together, sometimes Mom thinks she’s my coach… 🤣
And sometimes we just end up laughing our heads off.

But definitely, my best adventures have one thing in common: my mom is there.🥹💛🧗‍♂️

#ClimbingWithMom #YouthClimber #ClimbingKids #SportClimbing #ClimbingLife

121

9

Suesca

#climb
#climbing
#climbinglife
#escaladaesportiva
#viralreels

14

0

Algunas imágenes de la competencia de escalada #criollito

#climb
#climbing_is_my_passion
#climber
#escaladainfantil

19

0

Les comparto otro pegue de la 1ra valida nacional de la Copa Colombia. Y aprovechamos para aprender más sobre la escalada en muro 🧗

28

1

🧗‍♂️🔥 CRIOLLO BOULDER 2026: DONDE LOS BLOQUES COBRAN VIDA 🔥🧗‍♀️

Armar bloques para el Criollo Boulder no es simplemente colocar presas en un muro… es crear movimiento, desafío, estrategia y, sobre todo, momentos que quedan en la memoria de quienes escalan. 💥

Ha sido una experiencia increíble ser parte de una de las competencias que, sin duda, se ha convertido en una de las grandes fiestas de la escalada en Colombia. 🇨🇴🧗‍♂️

Cada bloque fue pensado para exigir, sorprender, motivar y sacar lo mejor de cada escalador. Ver cómo ustedes resolvieron, lucharon, fallaron, volvieron a intentarlo y finalmente celebraron cada movimiento hizo que todo el trabajo detrás de cada bloque valiera la pena. 🔥

🙏 Gracias a todos los participantes por confiar en nuestro trabajo, por entregarlo todo en cada bloque y por hacer de esta competencia una experiencia inolvidable.

🤝 Y un agradecimiento enorme al grupo de armador@s, por las horas de trabajo, las discusiones, las ideas, la creatividad, el cansancio y, sobre todo, por la pasión compartida por este deporte.

Porque detrás de cada bloque hay muchas horas de planificación, pruebas, ajustes y trabajo en equipo… pero también hay una intención:

crear movimientos que hagan que quieras volver a intentarlo. 💪🧠
Gracias amigos de 🇵🇪@boulder.series por sumarse a la fiesta que seguro será más grande🔥en un Latinoamérica unida 🌎

El muro es nuestro lienzo.
Las presas son nuestras herramientas.
El movimiento es nuestro lenguaje.
Y ustedes, los escaladores, son quienes hacen que todo cobre sentido.

🔥 CRIOLLO BOULDER — @desnivelce gracias por permitirnos ser parte de esta historia.

Nos vemos en el próximo bloque.
¡A escalar, a fallar, a aprender y a volver más fuertes! 🧗‍♂️🇨🇴

76

6

Hoy les comparto otro pegue que me salió rebonito jaja. Después de un par de intentos salió.. cuando ya la fuerza te falla, la mente lo logra
#escaladadeportiva #climbing #climbing_is_my_life #escalada #climblife

38

7

Día de escalada, en la copa desarrollo. Gracias todos por la buena energía, aprendí, me divertí… me siento feliz aquí en muro. Gracias a @weya.escalada por recibirnos y gracias a @waira_10 por acompañarme. Y a Sergio Urian por estar apoyándome

#escaladadeportiva #festivaldeveranobogota

38

2

V Torneo Distrital Interclubes de Bogotá
📸
Un fin de semana lleno de intensidad, aprendizaje, recuerdos nuevos y jugadas por destacar.
Bogotá está presente!

1/3
@ligabogotanadiscovolador
.
.
.
.
.
.
.
.
#ultimate #ultimatefrisbee #bogotá

257

2

Hay experiencias que trascienden un curso🧠🔥; se convierten en el inicio de una transformación.
Hoy quiero expresar mi más profundo agradecimiento a @desnivelce @abridalgo @soycamiapretosa @natos29 , por creer en el poder de abrir nuevos espacios dentro de la escalada,y a @theglobalclimbinginitiative , por impulsar programas que generan oportunidades reales para nuestra comunidad.💛💜🌎
Fue un verdadero honor ser el capacitador de Armando como Chica🔥, una iniciativa que demuestra que el routesetting también puede ser un espacio de liderazgo, creatividad y desarrollo profesional para más mujeres, rompiendo barreras de favoritismo o enmarcar tareas por género.
Mi mayor reconocimiento es para cada una de las participantes🫱🏻‍🫲🏽🫶🏼🧠. Gracias por su compromiso, su curiosidad, su valentía para aprender y por asumir el reto de construir movimientos que inspirarán a cientos de escaladores. Hoy no solo finalizan un curso: hoy dan un paso para convertirse en armadoras de vías, ampliando sus posibilidades dentro de la industria de la escalada y demostrando que esta pasión también puede convertirse en una profesión.🌎🅰️🔥
El futuro de la escalada se construye con diversidad, conocimiento y oportunidades para todas las personas que deciden aportar a este deporte desde cualquier rol.
Gracias por permitirme ser parte de este proceso. Estoy seguro de que este es solo el primer paso de muchas rutas que diseñarán y de muchas generaciones que inspirarán.
¡Nos vemos en la vertical, creando movimientos que desafíen el cuerpo, la mente y la imaginación! 🧗‍♀️💜🇨🇴🫶🏼#routesetting #escaladadeportiva #aprendizajeconstante #womenclimbing #escaladacolombia

212

2