Instagram story viewer> @wanavasltd> Tagged

WANAVAS

@wanavasltd

1.1K

followers

579

following

The official page.
BJJ & MMA gear.
The power of one, one of us.
•
•
#mmalifestyle #bjj
Check out our website🥋⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

293

33

⁨ ⁨ ⁨ לקח לי זמן למצוא את המקום שלי.
גדלתי עם הפרעות קשב וריכוז, לא היה לי קל לשבת בכיתה ולא מעט פעמים חשבתי שאני פשוט לא מספיק טוב.

אבל אז הגעתי למזרן הג׳יו ג׳יטסו וכל מה שהיה נראה כמו חיסרון הפך לעוצמה שלי, האנרגיה הבלתי נגמרת, המוח שרץ בין מיליון מחשבות, הצורך לזוז, כל אלה הפכו לכלי הנשק הכי חזקים שלי.

היום אני אלוף העולם בפעם השנייה ברציפות 🏆🇮🇱

הפוסט הזה מוקדש לכל ילד/ה שמרגיש/ה שהם קצת שונים או לא מובנים, השוני שלכם הוא הסופר כוח שלכם! תאמינו בעצמכם! תודה למאמנים, למשפחה ולנבחרת, הניצחון הזה הוא של כולנו!⁩⁩⁩

167

21

⁨ ⁨ ⁨ לפני שבועיים לקחתי את ההישג הכי גדול בקריירה שלי עד היום. נלחמתי בצורה הכי חכמה ונכונה שאי פעם התחרתי, באתי כל כך מוכוונת לתחרות הזאת ועשיתי הכל בשביל להגיע אליה מוכנה כמו שבאתי.
עכשיו שבועיים אחרי זה התחרתי באליפות העולם נוגי.
כשאתה כל כך משקיע לקראת מטרה מסוימת, אחרי שהיא נגמרת יש נפילת מתח, נפילה שלא הצלחתי הפעם להרים את עצמי ממנה מספיק בשביל לתת מעצמי את מה שהייתי צריכה בשביל לנצח, לא הצלחתי להראות את אותה מאיה שעלתה להתחרות לפני שבועיים.
אין שום תירוצים ושום משפטים קיטשיים עצובים, התחרות הזאת פשוט לא הייתה צריכה להיות שלי הפעם. אני לוקחת ממנה את השיעורים והלקחים שאני צריכה לקחת בשביל הפעמים הבאות ובשביל מה שאני רוצה לבנות את עצמי להיות בעתיד.

חוץ מהתחרות שלי יש בי גאווה ענקית, לכל הנבחרת. אחרי תחרות כל כך קשה ודורשת לפני שבועיים הם לקחו את עצמם בידיים והמשיכו לדחוף גם כשבקושי היה להם מה, נתנו תחרות מדהימה והראו למה הם מסוגלים. אני גאה להיות חלק מהקבוצה הזאת ויודעת שהצמיחה שלי גדלה ככל שכולנו צומחים יותר כקבוצה.

אני תמיד חייבת תודה ענקית לצוות שאיתי גם בעליות וגם בירידות❤️
‬‬‬
תומר שנותן לי כל כך כל כך הרבה ובאמת מראה לי שהוא איתי באש ובמים ומכוון ומלמד אותי כל כך הרבה
אמיר שכל כך רוצה שאני אצליח ואראה לכולם למה אני מסוגלת והוא תמיד הגב שלי ועושה הכל כדי שאני אגיע הכי טובה
פביו שתמיד יודע מה להגיד אחרי כל מה שקורה ואין תחליף לשיחות פביו שלו
אתלטיק המקום המדהים שדואג לי לכוח ולגוף
ארסני שהופך אותי לחזקה יותר כל יום ותמיד שם להכל
גיא שמתקן את הגוף שלי ובלעדיו לא הייתי מגיעה בכלל כשירה להתחרות בתחרות הזאת ובעוד כל כך הרבה תחרויות
התאחדות איילת ואיגוד הג׳יו ג׳יטסו על כל התמיכה והעזרה וכל מה שאתם עושים בשביל להרים את הספורט שלנו ולתמוך בנו הספורטאים
אמילי שמביאה אותי הכי חזקה ובריאה שאפשר למשקל
וואנאבאס על הציוד
ונירית על הצילום
תודה לכולכם על הכל❤️
‬⁩⁩

171

32

JJIF World Vice-Champion — Adults -52 kg 🥈

בתחילת השבוע התחרתי באליפות העולם נו-גי בקרואטיה
בקטגוריית בוגרות -52 ק״ג וסיימתי במקום השני .
התחרות הזו הוכיחה לי שוב כמה דיבור עצמי משנה
כמה משקל יש לחיובי ולשלילי
לשים לב וללמוד לדייק עוד יותר מתי נכנס איזה קול

לפני שבועיים עליתי להתחרות באליפות העולם (עם חליפה) באבו דאבי והגעתי למקום החמישי,
מיד עם החזרה לארץ נכנסו למכנה אימונים לקראת אליפות העולם נו-גי,
זה דרש מאיתנו ומהמאמנים המון .
להמשיך תוך כדי נפילת מתח , לדחוף באימונים , לסמוך, לשמור על התזונה, לשנות גישה בראש ולקום מהר אחרי הפסדים.
היה מאתגר ובמבט אחורה אני שמחה
כי אני יכולה לומר שאני נהנת מכל רגע
גם מהרגעים של הסבל,
אני שמחה שאלו החיים שלי
ושיש לי את כל האפשרויות פרוסות בפניי
ואני בוחרת להיות פה כל יום ויום מחדש מתוך אהבה לספורט ולמקצוע.

התחרות הזו נתנה לי דגש על כמה חשובה עבודת צוות- להעזר במאמנים , לדבר , להקשיב , לקחת אחריות - ועל זה מגיעה להם תודה ענקית .
תודה למאמני הנבחרת - אמיר בוארון שדוחף אותי יום יום ומאמין בי , תומר אלרואי - על התשומת לב , השיחות והדגשים הקטנים , לפביו שוקמן - על הראייה והחשיבה מעבר ,על כל אחד ואחת מאיתנו
העבודה שלכם היא מורגשת.

אני רוצה לציין ולהודות גם להתאחדות איילת ואתנה כמובן , שעובדים קשה למען הספורטאים
ומינוף ענפי הספורט שאינם אולימפיים, בלעדיכם דברים היו נראים אחרת.

תודה ענקית למשפחה המדהימה שלי שמפעם לפעם אנחנו לומדים להיות אחד לשני גב ומקום בטוח,
למורה המדהימה שלי בקי , לתזונאית שלי רחלי שטרן , למאמן המשקולות האגדי ארסני , ולצוות המטןרף של אתלטיקליניק , כמובן לוונאבס על ציוד ותמיכה

כמובן שהמקום השני מצביע לי על שיפור והתמודדויות שלי לטובה אך הוא לא המטרה שאלייה כוונתי.
יאללה לעבודה ❤️🥋😼

160

48

Combat JiuJitsu it is 🙉👋🏽😽
@dudufaruk

10k

346

JJIF European Cup - Adults -52 kg 🥈🌺

174

28

Second Place at the JJIF European No-Gi Adults -52 🥈

164

28

Tren lock in the European no gi championship 🥇

98

4

SECURED THE GOLD MEDAL AT THE JJIF EUROPEAN CUP and finished the comp with double gold 🥇🥇

No points were scored against me, and I felt in control from start to finish. Super happy with my performance 🧚🏻‍♀️

Grateful for all the support, love, and encouragement I receive every step of the way 🩷🇮🇱

181

29

⁨ סיכום תחרות-
מגיעה סופר מוכנה , הכנה מעולה, דיאטה וחיתוך טובים,
צפייה והתרגשות להתחרות .
יומיים של המון שעות באולם-
התרגשות, גיוגיטסו, אנשים ,צוות מאמנים ,
חברים ,שיחות טובות ,גיוגיטסו ,פוקוס.
לעודד ,לתת מעצמי לאחר ,לקבל מהאחר לעצמי ,
להקשיב, לא להקשיב, לטעות ,לצדוק ,לסלוח.
המנון, התרגשות , שמחה ,קנאה.
גיוגיטסו , ריכוז, חימום, להנות.
לנצח , לנצח , לנצח להפסיד.
לא מאד כיף.
אוכל ,טעים ,משמח , מפחיד.
לישון טוב, לא לישון בכלל בכלל.
כואב בגוף, אנדרנלין ,לא כואב בכלל.
חברים, שיחות נפש, להכיר, להקשיב.
לצחוק , הרבה לצחוק, להצחיק.
גיוגיטסו, נבחרות, להנות ,ממש להנות ,להתרגש.
לנצח ,לנצח, להפסיד לנצח ,
כעס! , צעקות ,עצב, תסכול, כואב כל הגוף.
לבכות, המון לבכות.

לקבל, להודות, לאהוב ,לסמוך, לחמול.
לתקן…

תודה גדולה לצוות מאמני הנבחרת למאמן המשקולות,לתזונאית שלי ,למורה ליוגה ומיינד,
להתאחדות איילת ואתנה על התמיכה והמעטפת
לוואנבאס על ציוד ולהנבחרת החזקה שלנו
כמובן תודה למשפחה , חברים וכל מי שעוקב ותומך בדרך אוהבת ומעריכה את כולכם.⁩

262

38

AJP tour Greece 🥇🥇

בסוף השבוע האחרון התחרתי בAJP באתונה
שתי קטגוריות גי ונוגי ,ניצחתי את כל ארבעת הקרבות,
התחרות הזו מהווה עבורי כתחרות הכנה לתחרות הקרובה שלי ברומניה, שמחה על התוצאה והביצועים , כמובן שאמשיך לעבוד יחד עם הצוות המקצועי לקראת היעדים הבאים שהצבנו.
תודה לאל על עוד הזדמנות וחוויה 🙌🏽🌺
תודה למאמני נבחרת ומאמן משקולות , לצוות המקצועי, התאחדות איילת ואתנה , לתזונאית שלי , וואנבאס , אתלטיקליניק, התאחדות הג׳יוג׳יטסו
חבריי לנבחרת , משפחה וכל מי שתומך בדרך
אוהבת ומודה על כולכם ❤️😻

389

65

Me and my perfect under the sea gi 🌊
By: @wanavasltd
Discount code: mday

290

19