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Quem disse que treinar precisa ser monótono? 💃🏻🎶

A Power Zone, em Sarasota, transforma a atividade física em uma experiência cheia de energia, diversão e movimento! O espaço combina o Jump Fitness, que ajuda a queimar calorias e desenvolver força, com noites latinas para quem ama música e boas vibrações. 🔥 @powerzone.team

🏋️‍♀️ Treino dinâmico e divertido
🔥 Queima de calorias e fortalecimento muscular
🎶 Jump Fitness e noites latinas
💃🏻 Energia, música e motivação em cada aula!

📍 Endereço: 8170 Uzita Drive, Suite 140, Sarasota, FL.

Seja para sair da rotina, cuidar da saúde ou conhecer uma nova forma de se exercitar, a Power Zone é uma opção para quem quer colocar mais movimento e diversão no dia a dia! ⚡

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Evento de Hoje: The Club Wellness Festival (Beach Takeover)
O evento promovido pela comunidade @theclubtampabay em parceria com a Celsius Energy movimentou o St. Pete Pier (Spa Beach). @celsiusofficial j

Um festival de bem-estar social (Social Wellness Club) focado em integrar atividade física, recuperação e conexões ao ar livre.

A programação teve aula coletiva de Pilates na praia em parceria com a [solidcore], além de estações de recuperação com banheiras de gelo (ice baths).

O público aproveitou DJ ao vivo, distribuição de energéticos Celsius e estandes de marcas parceiras com brindes e degustações.

A proposta è Incentivar um estilo de vida ativo, trocando a rotina de festas noturnas por encontros diurnos de saúde, fitness e networking à beira-mar.

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Uma experiência de bem-estar e conexão memorável hoje no AltSocial Tampa!
O evento no Armature Works reuniu movimento, terapias de recuperação, música boa e uma comunidade super engajada. A energia do espaço mostrou na prática o valor de investir na saúde, no cuidado pessoal e no fortalecimento de conexões com pessoas que compartilham dos mesmos propósitos. @altsocialtampabay

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The Social Wellness Festival no Sparkman Wharf em Tampa @theclubtampabay @celsiusofficial @sparkmanwharf #welnesstampa #brasileirosemtampabay #wellnesseventstampa

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✨ Primeira vez no Reformer? Quem nunca teve dúvida de como usar o aparelho, não é mesmo? 🧘‍♀️👇
@imxpilatescarrollwood oferece todo o suporte, passo a passo, para que qualquer pessoa comece com total confiança:
1️⃣ Preenchimento da ficha de avaliação: Momento de alinhar objetivos, rotina de treinos e histórico de lesões.
2️⃣ Explicação do equipamento: Apresentação de como o Reformer funciona, os ajustes necessários e as técnicas corretas de cada movimento.
3️⃣ Recomendações personalizadas: Orientação completa para a escolha das melhores aulas e do pacote ideal para cada perfil!
@imxpilatescarrollwood @imxpilateswesleychapel

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Gratuito 🌿 Manhã de Bem-Estar e Conexão: Um Encontro Exclusivo para Brasileiras em Tampa
Se você busca uma oportunidade para cuidar da saúde, relaxar e fortalecer laços com a comunidade brasileira na Flórida, a We Wellness Tampa preparou um evento especial. A Manhã de Bem-Estar e Conexão é um encontro voltado inteiramente para o autocuidado feminino.

Data: 29 de Agosto
Horário: A partir das 8:30 am
Local: Tampa Beach Tennis
Atividades gratuitas
🧘‍♀️ Atividades Disponíveis
O evento conta com uma programação diversificada para movimentar o corpo e desacelerar a mente:
Yoga: Prática focada em flexibilidade, respiração e equilíbrio.
Mat Pilates: Exercícios de fortalecimento do core e consciência corporal.
Beach Tennis: Dinâmica esportiva ideal para interagir e se divertir na areia. @anarubyhealing @imxpilatescarrollwood @tampabeachtennis **: "Meninas tragam o seu mat de yoga ou pilates pra aula/evento! 🧘‍♀️"

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Aguardem mais informações sobre o Wellness day! ✔️

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Kinda chic… Evento Gratuito!
@brasileirosemtampa
@tampabeachtennis @raabigalarce
@mallueventstampa @thymesweet
@alehaybittle
@imxpilatescarrollwood
@anarubyhealing #kindachic #tampabay #brasileirosemtampa

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Manhã de Bem-Estar e Conexão
We Wellness Tampa 💜
Evento para as brasileiras dedicado à saúde e ao autocuidado!( Gratuito)

* Data: 29 de Agosto
* Local: Tampa Beach Tennis
* Horário: A partir das 8:30 am
Atividades gratuitas:
* Yoga
* Mat Pilates
* Beach Tennis
Organização e Parcerias:

* Tampa Beach Fitness @tampabeachtennis
* im=x PILATES AND FITNESS @imxpilatescarrollwood
* Ana Ruby healing @anarubyhealing
* Sweet Thyme @thymesweet
* Mallu Events @mallueventstampa

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Wellness day dia 29 de Agosto em Tampa

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