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Wellnesslikes by Freed

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🩷💙 🇮🇹x 🇧🇷 posing together two days out from @npc_worldwide_russia ✨🦋 this is wellness!
Professional athletes should not be rivals;
The competition only takes place on stage. Off stage, we support each other, knowing that this only helps us grow the community. Because after all, the winner is the one who performs best on stage. I hope everyone can understands this.
My Italian friend @angy_wellnessifbbpro 🫶🏽🥰🇮🇹
🇧🇷🩷💙 🇮🇹x 🇧🇷 juntas, a dois dias do @npc_worldwide_russia ✨🦋 isso é wellness!
Atletas profissionais não devem ser rivais;
A competição acontece apenas no palco. Fora dele, nós nos apoiamos, sabendo que isso só ajuda a fortalecer a nossa comunidade. Afinal, vence quem tiver o melhor desempenho no palco. Espero que todos consigam entender isso.
Minha amiga italiana @angy_wellnessifbbpro 🫶🏽🥰🇮🇹
🩷💙 🇮🇹x 🇧🇷 позируем вместе за два дня до турнира @npc_worldwide_russia ✨🦋 вот что такое категория «велнес»!
Профессиональные спортсменки не должны быть соперницами;
конкуренция существует только на сцене. За её пределами мы поддерживаем друг друга, понимая, что это помогает развивать наше сообщество. Ведь в конечном счёте побеждает та, кто лучше всех выступит на сцене. Надеюсь, все это понимают.
Моя итальянская подруга @angy_wellnessifbbpro 🫶🏽🥰🇮🇹
#wellness #russia #IFBBPRO

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Já pode denovo 👀
Físico sem finalizar em Santos ! 😮‍💨
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#bodybuilding #fisiculturismo #estilodevida #instagood

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✨ FULL QUAD DAY

Progression en standby car beaucoup de projets pro mais on maintient les charges, l’énergie et la motivation ⚔️

Encore une fois, c’est normal de de prioriser si c’est nécessaire, mais ça ne veut pas dire faire marche arrière 💎

Squat guidé 2x8-10 + 1x20
Leg extension 3x15
Press 3x15-20
Gobelet squat 3x12
Fentes à vide 3x10

@hyacine_nassir 🪄
@fitness_world_nutrition -10% avec le code ALI10

#bodybuilding #wellness #legday #quad

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🚀❤️🙏🏻⭐️✨💋

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La verdadera fuerza no siempre RUGE A veces simplemente CAMINA . 🐆🖤

Detrás de cada paso hay una historia, años de disciplina, sacrificios, caídas y muchas razones para seguir adelante.

He aprendido a disfrutar cada etapa, a confiar en mi proceso y, sobre todo, a nunca perder mi esencia.

Porque no se trata solamente de lo que ves sobre un escenario, sino de todo lo que ha sido necesario para llegar hasta él.

Siempre con la misma determinación, elegancia y alma de pantera. 🖤🐆

Video de : @paul_photofitness 📸🔥

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Simple and effective.

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#wellness #ifbbpro #fitness #reels
#instagram

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Atualmente, estou em off-season, apenas 3 kg acima dos meus 55 kg de palco do Olympia que foi 25/09/26 ⭕️🚀❤️🙏🏻😊

Currently in my off-season, just 3 kg above my Olympia stage weight of 55 kg on September 25, 2026. ⭕️🚀❤️🙏🏻😊

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He aprendido que el tiempo no me quita, me potencia.
Así que si pensabas que con los años iba a bajar el nivel…

Quédate mirando. Esto acaba de empezar. 💎🦋

Pd. Viviendo

#mindset #fyp #trending #wellness #virals

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🌸🌸🌸

@coach_scaille

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#wellness #ifbbpro #prepfiles
#video #instagram

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2022 -> 2025
Being able to show my work is an incredible blessing.. but the in between will always be the most rewarding part.

Team has been cookin
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𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 & 𝑷𝒐𝒔𝒊𝒏𝒈 𝑰𝒏𝒕𝒂𝒌𝒆 𝑭𝒐𝒓𝒎 𝒊𝒏 𝑩𝒊𝒐
CODE: 𝐵𝑅𝐸
@hd.muscle
@officialbetterbodies & @officialgasp
@authenticaminos
@toxicangelzbikinis
@ wolfpak.official
𝐵𝑅𝐸𝐹𝐸𝐷 @theshoefairy
𝐵𝑅𝐸10 @hummusfit

#bodybuilding #bodybuildingmotivation #ifbbwellness #wellness #transformation

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La Navidad y el chocolate🍫 están a la vuelta de la esquina 🤣🎄
Nunca hice abdominales, pero dieta sí🫡

#chocolateicecream #fitnesschocolate

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