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WILLパーソナルジム

@will3gym

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人生最後で最高のダイエットをしませんか？
ボディメイクを通して豊かな人生を送れるサポートをさせていただきます✨
①豪徳寺店
②成城学園前店
③成城2号店
④経堂店
⑤札幌琴似店
⑥方南町店
■50分パーソナルトレーニング
■誰にも会わずに完全マンツーマン
■栄養士監修でズボラさんでもOKな食事管理
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生まれて初めてのバク宙。やった事ない昨日とやった事ある今日。 My first backflip🚀
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8月1日にパーソナルジム7店舗目をオープンしました！ 弊社初のフランチャイズ店になります！ 北海道の札幌の皆様に喜んでいただけるようにサポートいたします！ もし札幌西区にお住まいの方は、入会金44,000円オフ！にさせていただきます✨ ご興味がある方は、お気軽にDMください！ 無料体験だけも可能です😊 よかったらフォローよろしくお願い申し上げます😊 札幌琴似店：@will.sapporo_kotoni #WILLパーソナルジム #うぃるジム良いジム #いつ行くうぃるジム #西区琴似#札幌パーソナル#パーソナルジム琴似#琴似 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #ヒデ式メソッド #ダイエット情報 #痩せる習慣 #下半身太り解消 #脚やせストレッチ #下半身痩せしたい #太もも痩せ講座 #ふくらはぎ痩せ #産後ダイエット頑張ろう #産後太りダイエット#食事指導
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都内にパーソナルジム5店舗目をオープンしました。 場所は成城学園前になります。 成城店が非常に好評をいただいておりまして、同地域に2店舗目をオープンいたしました 新規で来ていただいた方も10人中8人は継続をしていただいており、本当に本当にありがたい限りです。 僕の会社で提供しているのはライザップさんのようなサービスで、『2～4ヶ月で体を変えましょう。』というものです。 そして結果が出た会員様からは、いつもありがたいお言葉をいただきます。 「◯◯先生のお陰で体が変わって生活も性格も変わりました！」 そのようなお声をいただいた時に必ずお伝えするのは、 「こちらこそありがとうございます。◯◯さんが変わられたのは、ご自身が努力されたからですよ😊我々は2割程度お手伝いさせてもらったくらいです。 ◯◯さんの努力の結果が実って本当に嬉しいです。」 とご本人が頑張られた結果ですよ。とお伝えします。 喜んでくれている様子を見るのは本当に嬉しいもので、『この仕事を選んでよかった！』と心から思います。 体のことでお悩みの方のお役に立てるように、サービスを提供してまいります。 @will3gym #筋トレ #イクメンパパ #筋トレ男子 #筋トレパパ #筋トレ男子の日常 #成城 #世田谷 #パーソナルジム #willpersonalgym
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「垢抜け～人生最後のダイエット〜」新企画スタート！ 男性２人が｢覚悟のダイエット｣Will Personal Gym全額無償でサポート！人生最高の結婚式を…本気で挑む！ このアカウントで”本気で痩せたい”方を募集、数十通の応募の中から、選ばれた”垢抜け候補生”が完全に垢抜けていく姿を密着する新企画が、配信決定！ Youtube「WILL ジム」で検索🔍 ◆新企画に参加する”垢抜け候補生” 1ヶ月の経過を経て 候補生田中さんの経過と、今後の意気込み！ このアカウントでは最新情報をお伝えしていきますので(@will3gym )をフォローしてください！ そして無事に垢抜けることができるのか、お二人にいいねやコメントでエールをお願いします！ オーナー(@smb_hide ) 今回のトレーナー( @fitness_ayapo @ayafujiokaa ) 〜🏠店舗情報〜 WILL Personal Gym　池尻大橋店 HP：https://www.willgym.jp ☎️:070-8523-9876 東京都世田谷区池尻2-32-9 グランデュオ池尻ビルディング 7F • 東急田園都市線　「池尻大橋駅」より徒歩2分 • 東急田園都市線　「三軒茶屋駅」より徒歩15分 Tiktok:@will3gym3 #willpersonalgym #垢抜け　#ダイエット　#パーソナルジム #ビューティージム　#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング 「垢抜け～人生最後のダイエット〜」新企画スタート！ 男性２人が｢覚悟のダイエット｣Will Personal Gym全額無償でサポート！人生最高の結婚式を…本気で挑む！ このアカウントで”本気で痩せたい”方を募集、数十通の応募の中から、選ばれた”垢抜け候補生”が完全に垢抜けていく姿を密着する新企画が、配信決定！ Youtube「WILL ジム」で検索🔍 ◆新企画に参加する”垢抜け候補生” 1ヶ月の経過を経て 候補生2人の経過と、今後の意気込み！ このアカウントでは最新情報をお伝えしていきますので(@will3gym )をフォローしてください！ そして無事に垢抜けることができるのか、お二人にいいねやコメントでエールをお願いします！ オーナー(@smb_hide ) 今回のトレーナー( @fitness_ayapo @ayafujiokaa ) 〜🏠店舗情報〜 WILL Personal Gym　池尻大橋店 HP：https://www.willgym.jp ☎️:070-8523-9876 東京都世田谷区池尻2-32-9 グランデュオ池尻ビルディング 7F • 東急田園都市線　「池尻大橋駅」より徒歩2分 • 東急田園都市線　「三軒茶屋駅」より徒歩15分 Tiktok:@will3gym3 #willpersonalgym #垢抜け　#ダイエット　#パーソナルジム #ビューティージム　#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング
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【垢抜け】結婚式のために2ヶ月間ダイエットをガチった結果、 奥さんに「めっちゃかっこいい❤」 と褒められたそうです。恥ずかしがりやで滅多に褒めない奥さんから褒められて本当に嬉しかったと最高の笑顔でした✨ 2ヶ月間お疲れ様でした！末永くお幸せに～😁 #willpersonalgym #垢抜け　#ダイエット　#パーソナルジム #ビューティージム　#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ビフォーアフター #fyp
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皆様今年も一年ありがとうございました！ 当団体は今年5月に立ち上がり、今年はバトエンに向けて全てを注ぎました！ 来年もこのバトエンを、より皆様が楽しめる、尚且つブレイクダンスがよりメジャーになるように努力していきますので、私たちの活動にご刮目下さいませ！ そしてそして… 年末年始にいかがでしょうか？ Zaikoにてバトエン全編配信中です！ #scream #バトエン #ブレイクダンス #堺 #breaking #MORTALCOMBAT #bboy #イベント #大阪イベント #堺イベント #ららぽーと堺 #sunshinejam #okbreak #deliciousjam
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本日は9日ぶりにWILLPersonalGym （@will3gym）でトレーニングの指導を受けてきました。 久しぶりに体を動かしたので、筋肉痛が怖いです💦笑 【本日の測定結果】 •体重：81.0㎏　　•体脂肪率：26.8% 今回も体重と体脂肪が減っていました。 12月中旬も会社関係、プライベートでも外食やお酒を飲む機会が多かったので体重と体脂肪が増えていないか心配でした💦 ２ヶ月間運動と食事制限のお陰で体質が変わり体重は増えていませんでした‼︎ 安心して新年を迎えられそうです✨笑 WILLPersonalGym代表のHIDEさん（@will3gym）、パーソナルトレーナーのayapoさん（@fitness_ayapo）今年は大変お世話になりました。 変わるチャンスを頂けて本当に感謝しています✨ 来年も引き続きよろしくお願いします‼︎ #willpersonalgym #ウィルパーソナルジム　#東京　#池尻大橋　#トレーニング　#糖質制限　#食事管理　#gym #ジム　#personaltrainer #パーソナルトレーナー　#3ヶ月　#ダイエット　#10キロ　#痩せる　#ビューティージム　#ボディメイク　#ビフォーアフター　#垢抜け　#トレーニング　#上半身　#運動　#体重　#体脂肪率　#81キロ　#30代　#年齢　#外食　#お酒　#感謝　#チャンス @will3gym @fitness_ayapo
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バトエンという日本でも有数の大きなイベントのスポンサーをさせていただきました。 僕の思いを記しますので、少し長くなります。 もし良ければ読んでくださると嬉しいです。 このイベントは今回が第一回目で、毎年イベントを続けて世界基準になるようなイベントにしていくそうです。 今でこそダンスはメジャーになり、子どもたちの習い事にランクインする程になりました。 代表の僕は2002年からブレイクダンスを始めました。 ブレイクダンスを始めた当時は社会のはじかれものが多く「ブレイクダンスをしています。」というと怪訝な顔をされた事も多々あります。 しかし最近ではテレビ番組などでダンスが取り上げられることがおおくなり、ダンスがメジャー化していきました。 そしてついに！ 2024年にはブレイクダンス（ブレイキン）がオリンピック正式種目になります。 誰もこんな事になるなんて予想していませんでした！！ しかもしかも日本のブレイクダンサーは本当に素晴らしくリアルにメダル候補なんです！ きっと日本がたくさんメダルを獲ってくれると思います！ こんな風に良いことばかり書いていますが、リアルな側面も記します。 それは【ブレイクダンスだけではプロとして生活していくことが非常に困難である】という事です。 子供のころからダンスを始めて、良い成績を残しても大学卒業と同時にダンスはただの趣味になり、社会人になる事が多いです。 それを否定する気持ちは一切ありませんが、プロとして生活している人が少ないから、「自分はプロになれない」と思って選択肢を削っているのも事実です。 バトエンの主催者も同じ気持ちを持っていて、 少しでもダンサーの地位が向上するように。 一人でもダンサーとして生活していけるように。 そんな志に共感してスポンサーをさせていただきました。 こういった事は長い時間がかかるし、すぐに結果が出るものではありません。 少しずつ少しずつ地道なものなんです。 しかし着実に地位は向上しているし、オリンピックの正式競技にもなりました！ もっとたくさんの方に知ってもらって、「ブレイクダンスっていいね！」と言ってもらえるような社会になることを切に願っています。 #willpersonalgym #ダイエット　#パーソナルジム #ビューティージム　#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #バトエン #ブレイクダンス
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📍My Fav Series🍴⛳️🤸‍♂️. . . 1. #ChaoBamboo 🍴. #thaifood 2. @streamer_shibuya ☕️. #streamercoffeecompany 3. @will3gym #gymgirl 🤸‍♂️. 4. Friends🏠💕　. 5. Non Fried Chips 🧁 By @bio_c_bon_japon . #biofood 6. @rainbowcurry_ 🍛. #rainbowcurry 7. 🏨#princehotel . 8. @raycombase_cafe ⚾️☕️#raycombasecafe . 9. @lanterne_ikejiriohashi 🍷💕 #dinner 10. Golf w friends ⛳️
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「垢抜け～人生最後のダイエット〜」新企画スタート！ 男性２人が｢覚悟のダイエット｣Will Personal Gym全額無償でサポート！人生最高の結婚式を…本気で挑む！ このアカウントで”本気で痩せたい”方を募集、数十通の応募の中から、選ばれた”垢抜け候補生”が完全に垢抜けていく姿を密着する新企画が、配信決定！ Youtube「WILL ジム」で検索🔍 ◆新企画に参加する”垢抜け候補生” 今回はやってみて難しかったトレーニングとは？お二人にインタビュー！ このアカウントでは最新情報をお伝えしていきますので(@will3gym )をフォローしてください！ そして無事に垢抜けることができるのか、お二人にいいねやコメントでエールをお願いします！ オーナー(@smb_hide ) 今回のトレーナー( @fitness_ayapo @ayafujiokaa ) 〜🏠店舗情報〜 WILL Personal Gym　池尻大橋店 HP：https://www.willgym.jp ☎️:070-8523-9876 東京都世田谷区池尻2-32-9 グランデュオ池尻ビルディング 7F • 東急田園都市線　「池尻大橋駅」より徒歩2分 • 東急田園都市線　「三軒茶屋駅」より徒歩15分 Tiktok:@will3gym3 #willpersonalgym #垢抜け　#ダイエット　#パーソナルジム #ビューティージム　#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング
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本日は仕事帰りにWILLPersonalGym （@will3gym）でトレーニングの指導を受けてきました。 以前は特に趣味も無く、職場と自宅の往復だけでしたが、今は週2回のトレーニングのお陰で生活にメリハリが出てきました✨ まさか自分がパーソナルジムに通うとは想像もしていなかったので、人生何があるか分からないと実感しています‼︎笑 【本日の測定結果】 •体重：83.1㎏　　•体脂肪率：27.3% 今回も順調に体重と体脂肪が減ってました。 目標にしていた83㎏台は達成したので、次は12月末までに80㎏を切るのが目標です‼︎ 今日のメニューは上半身のトレーニング‼︎ 久しぶりのバーベルだったので、まずは軽い重量から開始‼︎ パーソナルトレーナーのayapoさん（@fitness_ayapo）が体の状態に合わせて重量を決めてくれるので安心してトレーニングが受けれます✨ 次は背中のトレーニング‼︎ フォームと呼吸を意識しながら普段使わない筋肉を動かすので軽い重量でもかなり効果があります👍 最後の締めは腹筋に効くレッグレイズ‼︎ パーソナルトレーナーのayapoさん（@fitness_ayapo）にお腹周りの脂肪が気になる事を相談すると自宅で出来る腹筋のトレーニング方法を教えてもらいました😊　 いつも的確なアドバイス助かっています‼︎ ありがとうございます✨ 今年も残すところ１ヶ月を切りました。 年末年始で体重が増えないように引き続き目標達成を目指して頑張ります‼︎ ※写真は休憩中に撮ってもらいました。 目を二重にしてカッコつけたらayapoさんに笑われました🤣笑 #willpersonalgym #ウィルパーソナルジム　#東京　#池尻大橋　#トレーニング　#糖質制限　#食事管理　#gym #ジム　#personaltrainer #パーソナルトレーナー　#ダイエット　#10キロ　#痩せる　#ビューティージム　#ボディメイク　#ビフォーアフター　#垢抜け　#トレーニング　#運動　#体重　#体脂肪率　#83キロ　#30代　#年齢　#目標達成　#アドバイス　#上半身　#背中　#腹筋　#年末年始　 @will3gym @fitness_ayapo
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WILLPersonalGym （@will3gym）でトレーニングの指導を受けてきました。 トレーニング前は必ず体重、体脂肪率の測定を行います‼︎ トレーニングを開始した当初は…体重：92㎏、体脂肪率：33%でした💦笑 【本日の測定結果】 •体重：85.6㎏　　•体脂肪率：28.9% 確実に体重、体脂肪も減っているので毎回嬉しい‼︎ 今日は下半身のトレーニング‼︎ 股関節が硬いのでバーベルを使った下半身トレーニングが苦手でした。 パーソナルトレーナーのayapoさん（@fitness_ayapo）が苦手な人でも出来るようにアドバイス、股関節のストレッチのやり方等を分かりやすく教えてくれるので、苦手意識がなくなりました✨ 下半身トレーニングの後半は恒例のブルガリアンスクワット💦 最初の頃はバランスを取るので精一杯でしたが、今は軽いダンベルを持ってフォームを意識しながら出来るようになりました。 フォームはトレーニングの効果にも影響を与えるし、フォームを意識せずに続けると効果も少なく場合によってはケガにも繋がる可能性があるそうです🤔 最近は歩く時にも姿勢を意識しながら歩くように心がけてます。 体重が落ちて体型にも変化が出てきました。 今まで着れなかった昔の服が着れたり、日々の生活の中で嬉しい事がまた１つ増えました✨ 目標達成を目指して残りの期間も引き続き頑張ります‼︎ #willpersonalgym #ウィルパーソナルジム　#東京　#池尻大橋　#トレーニング　#脂質制限　#糖質制限　#食事管理　#gym #ジム　#personaltrainer #パーソナルトレーナー　#3ヶ月　#ダイエット　#10キロ　#痩せる　#ビューティージム　#ボディメイク　#ビフォーアフター　#垢抜け　#トレーニング　#バーベル　#下半身　#体重　#体脂肪率　#30代　#年齢　#85キロ　#目標達成　#ブルガリアンスクワット　#フォーム @will3gym @fitness_ayapo
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