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Yoga-Kino-Abend im @phoenixyogastudio mit @wolfgangriedl aus Berlin - was für ein Vergnügen! ☺️

@maranne1972 und ich waren live vor Ort beim Yin Yoga Workshop „Metamorphose“ dabei und die weiteren Teilnehmerinnen online, was wahrscheinlich auch am strömenden Dauerregen gestern lag. Da macht man es sich gerne zu Hause gemütlich. 🏡

Wir sind gemeinsam durch verschiedenen Phasen eines Transformationsprozesses gegangen. So haben wir uns erst gemächlich als Raupe 🐛 verpuppt, um dann geduldig in der Stille zu schmetterlingshaften Wesen 🦋heranzureifen und am Ende mit neu ausgerichteter Kompassnadel kraftvoll in die Freiheit zu flattern - mit kleinen Veränderungswünschen und einem größeren Ziel vor Augen.

Vor allem freuen wir uns schon auf die nächste Begegnung mit @wolfgangriedl bei uns im @phoenixyogastudio.

Wolfgang ist nicht nur langjährig erfahrener Yin Yoga Lehrer, Ausbilder und Coach, sondern auch Experte in TCM, Blütenessenzen, Anatomie, Akupunktur und Bodywork.

Demnächst kommt er mit einer vierteiligen Enhancement-Modulreihe für Yin Yoga Lehrer*innen zu uns ins @phoenixyogastudio.

Weitere Infos dazu findet ihr schon bald auf unserer Website (unter Workshop & Fortbildungen) über den Link in der Bio.

❤️lich willkommen im @phoenixyogastudio ❣️

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ONLINE – 3 Wochen AcuYin Yoga Kurs – Resilienz

Im Grunde genommen ist Resilienz unsere Widerstandsfähigkeit – seelisch – körperlich – emotional und mental. Es ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und auch länger anhaltende Belastungen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen.

Menschen die Resilienz verinnerlicht haben, können dadurch bestimmte Fähigkeiten entwickeln, auf die sie zurückgreifen können, um balanciert, gesund und geschmeidig zu bleiben.
Die psychische Widerstandsfähigkeit ist nicht angeboren. Die gute Nachricht ist aber, Du kannst sie weiterentwickeln, indem Du sie trainierst.

In diesem AcuYin Yoga Kurs werden wir uns – um das besser zu verstehen und zu integrieren – auf das Modell der 7 Säulen der Resilienz stützen. Dabei werden uns Akupressurpunkte & Meditation Einheiten auf der Yogamatte und im Alltag unterstützen.

Solltet du keine Zeit haben live dabei zu sein, kein Problem – Du kannst im Anschluss die Aufzeichnung für 6 Tage streamen!

Teil 1 Dienstag 26.04.022 von 19:00 bis 20:15 Uhr
Teil 2 Dienstag 03.05.022 von 19:00 bis 20:15 Uhr
Teil 3 Dienstag 10.05.022 von 19:00 bis 20:15 Uhr

Link oben im Profil oben ⬆️ ✅

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Der neue Yin Blog 🌸Yin Yoga Sequenz für Alban Eiler – Frühlings Equinox

Alban Eiler bedeutet „Licht der Erde“ und steht für die Frühlingstagundnachtgleiche, die um den 21. März ist. Es ist eine Zeit in der die Sonne direkt auf dem Himmelsäquator und senkrecht über dem Erdäquator steht. Das bedeutet, dass dann die Nordhalbkugel der Erde der Sonne zugewandt ist und der Frühling beginnt. An diesem Tag ist die Kraft der Dunkelheit und des Lichtes gleichstark, wobei die Tendenz mehr zum Licht geht. Denn es ist die Zeit des Neubeginns, des Aufbruchs, der Fruchtbarkeit und der Fülle.

Link zur Praxis im Link🌳 oben im Profil

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Yin Pose für den Tag - Butterfly 🦋 sidebend 💚

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Yes Yes Yes 💚❤️💚 der Nachschub ist da. 🤩 Jetzt gibt es erstmal einen leckeren Cacao für mich ❤️.
Und perfekt es ist genug für die Cacao Ceremony zur Yogastudio @berlinhotyoga Einweihung am Sonntag 🧡💚🧡💚

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Yin Yoga Sommer Schule - tauche ein in die Anatomie des Yin Yogas. Start am 21. bis 25. Juli und 30. Juli bis 1. August 2021 ✅ Komm und erweitere dein Wissen. Ich freue mich schon über eine persönliche Begegnung mit dir! Link zur Anmeldung oben in BIO ✅💚

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ONLINE Ignite your Love - CaCao Ceremony zur Sommer-Sonnen-Wende am 21.6.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr 🙏

A Heart to Heart conversation

Laut der TCM sind wir im Peak der Wandlungsphase Feuer. Es ist die Zeit sich mit dem Herzen bewusst zu verbinden. Die leisen Stimmen und Wünsche des Herzens wahrzunehmen und bewusst in Kontakt zu treten.
Herz, was wünschst du dir?

CaCao stimuliert als Pflanzenmedizin ganz sanft und behutsam unser Herzzentrum auf energetischer und physischer Ebene. In der Heart to Heart CaCao Ceremony bist Du in einen sicheren Raum und wirst begleitet in den Kontakt mit den stillen und leisen Stimme Deines Herzens zu treten.

Unterstützt wirst Du durch den bewussten weichen Atem, Energiearbeit und ALCHEMY™ CRYSTAL TONES® SINGING BOWL Kristallklangschalen. Es wird Momente des Austauschs, der Reflexionen und der Stille geben, so dass ein Gefühl von getragen und geborgen sein innerhalb des Onlineraumes entstehen kann.

Anmeldung Link in BIO ⬆️

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Guten Morgen und liebe & mutige herztransformation Grüße von der orangen Edelrose

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