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Gui Arruda Wolsh

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I’m a professional amateur runner
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IA? NÃÃÃÃOOO
aqui a gente faz tudo na mão e com alguns ingredientes 😂

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pão de queijo com biscoff?
prova e me conta o que achou!

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Meu coração mora no verão ❤️✨

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Que delícia é compartilhar momentos especiais com amigos ✨

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Feliz no simples 😄✨❤️

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Panini de pão de queijo, ja comeu?

ingredientes:
1 Pão de queijo
Cream cheese a gosto
1 fatia de queijo Emmental
1 fatia de Presunto Serrano
2 tomates-cereja fatiados
3 Folhas de mangericão fresco

essa foi a minha receita mas pode fazer do jeito que quiser.
diz o que achou!

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Uma prova bem diferente do que sonhamos e planejamos. A Meia Maratona do Porto não nos presenteou com um bom dia para RP, pelo contrário foi uma prova muito dura em condições extremamente adversas. Foi necessário recalcular a rota, assim nos encontramos, corremos e terminar a juntos. Nem sempre será um bom dia, mas cabe a nós tirar o melhor proveito disso. ❤️✨

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Prontos e animados para correr a Meia Maratona do Porto Amanhã ✨✨✨

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5 anos de nós ❤️
A vida é muito melhor ao seu lado.✨

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Nosso jeitinho de conhecer os lugares é diferente ✨🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️

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Acaba não verão…
nunca te pedi nada 😂

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