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우시운🍀

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'달려라한입' 에서 우저씨를 맡고있습니다.
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#등산#달리기#일상#SOHAPPY
#⛰️ #🏃‍♂️#✈️#☕️#🍀

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Happy Hiking🍀 #대둔산

날씨무슨일이야~ 눈 없어도 예뻤던 겨울 대둔산🏔️
삼선계단❤️ 이랑 구름다리💚때문인가요~?

선물받은 귀욤가방 다같이 쪼르르메고
쉴 새 없이 꺄르르르 떠들면서 다녀온 산행 >.<
여기 가신분들 대둔산 🥬파호떡 꼭 드셔보세요!강 추

벌써 설연휴 마지막날이네요?!?!
오늘까지 야무지게 놀아봅시다!!!🔥🔥🔥🔥

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🏔️하이킹 코스
* 대둔산 주차장 - 케이블카 - 구름다리 - 삼선계단 - 마천대 - 원점회귀*
💳 : 케이블카 왕복 ₩16,000원
🎒 : @lorenz_companimal

👭접시깨기 멤버 : @ssonny.like_ @seol__sannn @mountain_hyem @san_zzi_zzang

#대둔산산행 #산찌 #산찌짱이라해피해 #산행은언제나절거워♥️

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새해복 많이 받으산❤️ #🧧

연휴가 길면 산에가야지~
모두들 설연휴 잘 보내고 계신가요?
저는 연휴 시작 첫날 #대둔산 출동했어요 =3🚗

각지에서 기차타고 오랜만에 모인 우리!
시작부터 접시깨는줄알았어요?!>.<
@ssonny.like_ @seol__sannn @mountain_hyem

우리 만남을 반겨주듯 파란하늘과 따뜻한 햇살이 완연한 산행이었어요 🩵☀️ 선물주신 가방도 넘귀..🎒 @lorenz_companimal @wow_siun

계단이 안무서웠냐구 물어보신다면,
우리 뒤돌아 보지만 말기로 해요..?🤙🏻
그럼 모두들 연휴 잘 보내시고 , 다같이 꿀꿀이로 만납시다! 🐷🐷

📍대둔산 산행정보📍
▫️날짜: 25.01.25(토)
▫️코스: 대둔산 주차장 - 케이블카 - 구름다리 - 삼선계단 - 마천대 - 원점회귀*
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#산찌짱이라해피해 #산찌 #삼선계단 #겨울산행 :

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🏃‍♀️서울한복판을 달린다구요? #스타일런 #10km

✨인생3번째 마라톤! #2024스타일런
진짜 상상도 못해본 경험이였다구..🫠
와오 서울의 한복판을 달리다니!!말이되나요..?🥹

평소꽉막힌 도로와 인파가 떠오르는 이곳은
서울의 랜드마크 롯데타워가 있는 “잠실”!!!

이 도로를 내 집 안방처럼, 아 아니지 할머니집 마당인듯 두다리로 우다다다 달리고 왔따구요~~🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃
그리고.. !!쨔쨔쨔쨘~~인생 PB달성!!!!!!
<10KM, 52분 , 1km 5:16>

꺅!!!!!!!!!!!이 짜릿함, 도파민 잊, 지, 모, 태..
나산찌짱인데 오늘까지만 달찌짱 할게?
가을산 가야하니깤🍂🍁🍂🍁🍂

나에게 이 소중한 기억을 남겨준 조초록찌 베리감쟈 @cho_logi
오랜만에 울 츄도보고, @santa_chu_uu 원띵이도 만났따구 @onethingaday_ 게다가 이게누구야,, 햄까디?! @hhhyemnni 예쁜이들 여기다모였네💗💙💗💙

내 페메 점박이랑 신나게 UV보고 , @si_un.woo
즐겁게 추억저장 완료📸

이로써 한달동안 대회 3개 몽땅 완주한 나자신 칭찬해🫠
그레빗 목꺾이는 그날까지 완주해볼게(?)
달린이 찌장이의 폭풍성장기는 내년 하마 도전으로 이어진다 얏호 💗

#달리기 #산찌짱의하루 #산찌짱이라해피해
#롯데백화점 #패션에진심인 #2024스타일런 #dearmystylerun

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인생 첫 마라톤 #🏃‍♀️ #빵빵런

거북이 찌짱의 첫 달리기 피드 짠~!
인스타 피드 한줄로 맞추려고
대회3개 나갈때까지 참았다구~😆

나의 첫 마라톤은 바로바로 빵빵런🥯🍞🥖!
사실, 4월 경주마라톤이 첫 참가예정이었는데
같이 가기로 한 일행의 취소로 못갔었거든ㅠㅠ

이번 빵빵런도 그럴뻔 했지만, 나는 아가가 아니니까!!!!
혼자뛰면 어때 라며 일단 갔지!
많이 걱정됬지만, 다행히 올해 버킷리스트 완전대성공❣️

내 스토리보는 사람들은 알겠지만, 올해4월부터 아침마다 거의 매일 4~5km씩 뛰었거든?!
근데 10km는 첫 장거리라 진짜 완주했다는 것 만으로도 만족 대만족이야🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

이날의 페이스메이커 시운이, 완전고마웡🥹
순대국 턱까지 뇸뇸하고 징짜 알차게 마무리했다😄
@si_un.woo

🌝이 계기로 스리슬쩍 달리기 더 좋아지구
요즘은 아침 7km씩 열시미 뛰는중이얌🏃‍♀️🏃‍♀️
두번째 대회는 더 강력하니까 기다룟!!
💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙

#산찌짱의하루 #산찌짱이라해피해

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#20240423 평일달리기!
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퇴근 후 우뎅과 뛰뛰뛰 !
날씨가 다행이도 뛰고나서
비가내려서
내일 비가 많이 안내렸으면....
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#달리기 #뛰뛰 #오늘도달린다 #런닝하이
#텐트 #벚꽃
#엑스포 #대전신세계 #갑천달리기 #트레드밀
#정강이 #정강이아픔 #신성동트랙
#매일달리기 #헬스 #오운완
#오후달리기 #오전달리기
#러닝 #평일달리기 #신성동트랙
#나이키 #포러너965 #월드런

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#20240304 평일달리기!
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월요일 첫날 !
15km뛸려고 했지만
10km지점 무릎 통증이와서
바로 카카오바이크 타고 복귀😭😭😭
날씨도 풀렷으니 다시 뛰어보자!🏃🏃

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#달리기 #뛰뛰 #오늘도달린다
#엑스포 #대전신세계 #갑천달리기
#정강이 #정강이아픔 #신성동트랙
#매일달리기 #헬스 #오운완
#오후달리기 #오전달리기
#러닝 #평일달리기 #신성동트랙
#나이키 #포러너965 #월드런

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#20231229 평일달리기!
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2023년 마지막 금요일
@si_un.woo 님과
23년 평일 달리기
중간에 만나서 하이파이브하고
헤어지기로했지만,
우리집쪽으로 복귀 !
2024년 다들 화이팅🔥🔥🔥
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#달리기 #뛰뛰 #친구와달리기
#엑스포 #대전신세계 #갑천달리기
#2023년마지막 #2023안녕
#정강이 #선인장마을 #월령리
#매일달리기 #7살아들달리기 #아들과함께
#오후달리기 #오전달리기
#러닝 #평일달리기
#나이키

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#20231209 주말달리기!
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날잡고 15km
30년 지기 친구 @si_un.woo
완주시킴
주말도 열심히 뛰뛰🏃

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#달리기 #뛰뛰 #갑천달리기
#같이오래 #집앞달리기
#매일달리기 #오후달리기 #오전달리기
#러닝 #평일달리기 #뛰기 #오운완 #내무릎 #무릎 #가민 #가민965 #나이키 #런닝하이 #샥즈오픈핏 #샥즈 #갑천 #혼달 #러린이 #선팔 #맞팔 #좋아요 #선팔맞팔

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월악산 영봉. 참이슬 가방은 보냉팩이다. 이젠 날이 시원해져서 등산가방 매고다녀야지...😆

#월악산 #등산 #소주 #참이슬 #먹티처 #병아리콩 #협찬아님 #먹티처

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23.10.7.월악산 영봉.
#bac100대명산 28/100.
보덕암 주차후 하봉-중봉-영봉 이후
덕주사로 하산하여 택시를 타고 보덕암으로 복귀.
차키를 꽂아놓고 등산하여 방전된 차를 보고 아찔했던..
충주호와 어우러진 초가을의 월악산은 너무 아름다웠다.
좀 더 일찍 와서 운해를 본다면 더 아름다웠을 것 같았다.
함께한 셀럽우과 즐거운 시간 @si_un.woo

#등산 #등산스타그램 #월악산 #100대명산 #운동기록 #운동소통 #운동복 #nike #nikeacg #arcteryx #leki

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청주. 삼겹살. 오창 핫플레이스 고깃집. 숯이 좋아 고기에 숯향이 아주 매력적이다. 월악산 등산 가기전 친구와 전야제. 2차로 산낙지.

#청주 #오창 #맛집 #동이생고기 #삼겹살 #먹방 #낙지 #산낙지 #먹티처

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10월 첫날의 황매산. 피드를 3개나 올릴 정도로 너무 예뻤다. 처음으로 산에서 본 가을 억새 밭. 감동이었다.

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