Instagram story viewer> @x.xenta> Tagged

Kateryna Bashuk

@x.xenta

1.2K

followers

862

following

𝗹𝘃 𝗽𝗶𝗰𝘀 👾
@tribe_run_crew team 🖤
@pumaukraine athlete 🐾
runner🦖
m: 2:55:08
hm: 1:21:33
10km: 38:32
5km: 18:37

POSTS STORIES REELS TAGGED

Друзі, зима вже близько, але ми не закликаємо нікого тікати з Києва 😅

Навпаки - пропонуємо гуртуватися й бігати разом!

Щоб і вам, і нам було комфортно, переходимо на зимовий час ⏰

Тож уже 18.10 з 9:00 чекаємо на вас у нашому улюбленому місці — @juju.kyiv 🧡

Не мерзнемо наодинці - бігаємо разом! 🖤

#gowild
#foreverfaster
#foreverkyiv

23

4

Сезон у розпалі ⚡️
Перемоги, подіуми та PB — ділимося найголовнішим!

PKO Olsztyn Półmaraton 🇵🇱
21,1 км 🥇 @strebkova.nataliya — 1:16:47 (3:38/км). Перемога та звання найшвидшої жінки в першій в історії гонці цього забігу!

Білоцерківський благодійний марафон 2026 🇺🇦
Старт, який приніс одразу два призових місця і персональні рекорди⚡️
21,1 км 🥇 @artemkazban — 1:05:19 (3:05/км)
21,1 км 🥉 @mykola_paraskiv — 1:11:29 (3:23/км)
21,1 км — 4-те місце в абсолюті @timianikeev — 1:12:59 (3:27/км) PB
10 км — @oleksandr_parygin — 42:32 (3:59/км) PB

Івано-Франківський півмарафон 2026 🇺🇦
21,1 км — 6-те місце в абсолюті @evgeniya_ku_ — 1:31:26 (4:21/км)
10 км — 8-ме місце в абсолюті @nicer_shoes — 37:26 (3:45/км) PB
5 км 🥇 @x.xenta — 18:38 (3:44/км) PB

LOTTO 25th Poznań Marathon im. Macieja Frankiewicza 🇵🇱
42,2 км — @tertychna_daria — 4:00:53 (5:42/км)💪

А яким цей марафон був для Дарії?
Марафон, який став для справжнім випробуванням на силу духу та незламність. Горбата траса + пекуче сонце - це прям комбо для незабутніх вражень. І якщо про рельєф Дарія знала, то настільки теплу погоду не очікувала. Найсильнішим спогадом дистанції став 40-й км, коли я була на межі зупинитись і просто далі йти. І тут перед нею переходить на крок бігун, а на зустріч їде просто місцевий на велосипеді і такий кричить “2 км лишилось, не здавайся!”. І Дарія така “я не здамся”. А потім ще і станція з водою, де тобі вручають стаканчик і кричать “Давай Дарія, ти можеш”, роблю ковток води і в голові “я можу!”. І далі вже як в тумані дає по газам. Не знаю де Дарія взяла ті сили, але вона таки летіла на фініш забувши про біль і втому! Так, ПБ не цього разу, хоча шанси були. Але в тих умовах в яких вона була - зробила все що змогла!💪

Два старти встигла зробити @svitlana_korobkina на Кіпрі!
10 км 🥇 — 42:04 (4:12/км)
10 км 🥇 — 38:59 (3:54/км)

Обидва старти — не прості та в умовах спеки близько +30°C, жарко, сильна вологісь, пульс летить в космос і з 4 км вже на характері, але в таких умовах, однаково, боролась до кінця, а в нагороду - перше місце абсолют ☀️

70

5

TRIBE RUNNING CREW

Some may remember this group from my first visit (and the movie!), this morning I joined them again for some paparazzi-ing. The grind continues.

@tribe_run_crew

28

7

168

8

Ще один дуже насичений вікенд для StrebCoach!
Цього разу - старти в Україні, Чехії та виступи на World Athletics Road Running Championships Copenhagen 2026 🌍

🇩🇰 WORLD ATHLETICS ROAD RUNNING CHAMPIONSHIPS — COPENHAGEN 2026
19 вересня
Оксана Шовкопляс 5 км mass race — 21:17 PB 💪🏻
Оксана пробігла свої перші офіційні 5 км — і одразу на Чемпіонаті Світу з шосейного бігу.
План був хоча б утримати темп 4:20/км, але вийшло по 4:15/км.

А ще одна представниця StrebCoach — тренерка Наталія Стребкова — вийшла на старт уже в елітному півмарафоні Чемпіонату Світу.
20 вересня
Наталія Стребкова ⏱ 21,1 км — 1:11:16 PB 🏆 46 місце

На Mukachevo Half Marathon одразу два подіуми від StrebCoach 🔥
19 вересня
Богдан Булавський ⏱ 10 км — 37:17 PB 🥈 2 місце
Микола Парасків ⏱ 21,1 км — 1:13:17 🥈 2 місце
А за результатом завжди стоїть не тільки тренувальний план, а й здатність поєднувати спорт із повноцінною роботою, справами, втомою і звичайним життям.

🇺🇦 ДІЙСНО РІВНИЙ МАРАФОН — ДРОГОБИЧ
20 вересня
Катерина Башук ⏱ 5 км — 18:47 PB 🥈 2 місце
Ще один подіум і ще один PB на ДІЙСНО РІВНИЙ МАРАФОН.
Назва тут говорить сама за себе: організатори підготували сертифіковану, офіційно виміряну та максимально рівну трасу. Умови максимально сприяли тому, щоб бігти рівно, тримати ритм і перевіряти себе на швидкість.

🇨🇿 MATTONI RUNNING FESTIVAL ÚSTÍ NAD LABEM
19 вересня
21,1 км ⏱ 1:09:24 🏆 8 місце
Іван Стребков — 8-й на Mattoni 1/2Marathon Ústí nad Labem з результатом 1:09:24.

Від першої 5-кілометрової гонки до боротьби на Чемпіонаті Світу !
Приєднуйся до нас і особисті рекорди вже скоро!🙌🏻

60

4

surround urself with people who ask “whens ur next race” 🫂

293

14

🔥 Результати переможців дистанції 5 км "Shark та Дійсно рівного марафону". Жінки та чоловіки 💪

Генеральний партнер забігу — БпЛА Shark: до 7 годин у повітрі та до 420 км дальності, що робить його найвитривалішим серед електричних безпілотників свого класу у світі. By @ukrspecsystems

Першою п'ятірку пробігла Марія Голота. І зробила це з часом — 17:43 🎉 А це перше місце не тільки серед жінок, а в абсолюті 🔥 А ще — це PB Марії, шлях до якого після вагітності та паузи в тренуваннях вона детально розписала у себе на сторінці 💪

Срібло п'ятірки серед жінок підкорила Катерина Башук ! Її результат — 18:47 🤘

Бронза дистанції 5 км "Shark та Дійсно рівного марафону" серед жінок у Людмила Охнич 🤘 З результатом — 22:29 🔥

Далі результати найшвидших чоловіків п'ятірки на «Shark та Дійсно рівний марафон»

Перше місце у дистанції 5 км серед чоловіків виборов Ярослав Катеринський, з часом — 18:04. Вітаємо! 🔥

Срібло п'ятірки серед чоловіків підкорив Тарас Жеребецький! Його результат — 18:14 🤘

Бронза дистанції 5 км "Shark та Дійсно рівного марафону" в Vasyl Soroka 🩷 Його час — 18:19.

Це було ваууууу! 🩷🏁

52

1

Трохи про свій контрольний забіг на 10км у Вінниці. Ми все-таки поїхали бігти)

Тримаю наш прапор @strebcoach_running . І пишаюсь всіма нашими бігунами

Фініш. Останній км був у спуск. Вийшло 3.02
10км - 33.24

Щаслива, що зробила все можливо на тій трасі і в той вітер 💨 і ще.. я чекала 5 секунд поки… проїде трамвай. Отака історія цікава

Любимий фінішував першим на 21,1км

Частинка нашої команди @strebcoach_running бігла тут теж! Всі були на пʼєдесталі 💪🏻

797

26

@pumaukraine 🖤 @tribe_run_crew 🫰velocity 5 ❤️

📷: @a.rublivska

#gowild
#foreverfaster

108

8

Кажуть, що лаванда містить речовини, які допомагають знижувати рівень стресу та тривожності 👌

Ви тільки погляньте на ці лавандові Velocity 5 💜

Здається, @pumaukraine цього разу подбала не тільки про комфорт, а й про наш спокій 😏

#gowild
#foreverfaster
#foreverkyiv
#velocity5

79

12

Lots of smiles and good times from the past 🎞️

386

14

Velocity NITRO™ 5 - ще зручніші, ще стабільніші та ще комфортніші!

Наше крю вже зацінило новинку від PUMA і ми реально в захваті від Velocity 5! 🔥

А цей лавандовий колір у жіночої моделі - окрема любов 💜
Всі пацани вже заздрять 😅

Якщо шукаєте універсальні кросівки на щодень, то Velocity 5 - саме те, що вам потрібно 😉

Стабільність. Комфорт. Впевненість.

#gowild
#velocity5
#foreverfaster
#foreverkyiv TRIBE

66

15