Instagram story viewer> @ya.eee.e> Tagged

야이

@ya.eee.e

2K

followers

1059

following

2022.6.13 시작
2023.9.8 휴식
2024.1.3 반백살 카운트다운 🤔
2024 좋아요 열심히 누르는중❤️(휴식)
2025 2.4 resurrection

POSTS STORIES REELS TAGGED

제1회 신중년센터 사진전시회. 심장약하면 보지마세요 10.23~11.3
The 1st photo exhibition at Sejong Middle Age Center. If you are weak, don't watch it.

17

0

불금🔥

#매일달리기 954/955/956/957/958일째
🔹️러닝기록 가민955
( 7.24km / 12.19km / 4.86km , 1.05km
/ 5.01km / 12.12km )
⠀
💙954일 생일축하 - 크라잉넛🎶
@ya.eee.e 동네한바퀴 크루 야이님 생일런
달려라 지구열두바퀴가 축하해드렸어용🤭
돌겠쥬?? ㅋㅋㅋㅋ 늘 재미나신분😉
저랑같은 40대친구신데
(40~49사이면 다 친구아이가?)
아프지말구 건강하게 40대 지내보아요
늘 응원해요 이젠 돌지마시구요😝
⠀
💚955일 우리 여름에는 - 새봄🎶
⠀
🩷956일 여름이 들려 - 오마이걸🎶
⠀
💜957일 여름날의 너 - 하얀🎶
가민워크아웃 설정해서 훈련해보려다
31%의 업적달성만 이루고 중도하차🫠
⠀
❤️958일 네게 말해(이 여름밤)-박지원🎶
어제 중도하차한 3k인터벌 3개
페이스는 망했지만 뭐.. 하긴했음🙃
✔️제3회 당신의 미래는 아름답길
제가 진짜 존경하고 좋아하는 유현님의 챌린지
이번이 세번째네요 함께해서 기뻐요☺️
#당신의미래는아름답길 #행복얼라이언스
#결식아동돕기대회 #울트라맨챌린지
@happyalliance_official
@julien_sports
➡️챌린지기간 7월24 ~7월29일
➡️운동한 피드나 맛있는 음식을 먹는 사진을 올리고
후원금 5,000원 입금하기
(입금처 100032335531 토스뱅크 노유현)
결식아동들에게 한끼식사 도와주기 어때요?
좋은일 함께해요😉🙏🙏
내일 있을 유현님의 울트라마라톤 100km
완주를 격하게 응원합니다
날씨가 더워 걱정입니다 넘 무리는 하지마세요
완주보단 챌린지 자체만으로도
큰 의미가 있는거니까..
힘내시구 폭풍댓글 달수있게
손가락운동 열심히 하고 있을께요😝
⠀
✔️프로그라운드 반달런 자몽리그 46기
(7월17일~7월31일)
나이트런/주사위런/텐텐런/러닝사진공모전1/2
⠀
지난번 피드에 올린다고 만들었다가
빼먹었던 뱃살체크.mp4
매운맛버전은 막 밀어넣기🤣

334

0

5월21일 기록🖋#도봉산둘레길 삼삼 2023
.
.
☑️대회일 : 2023년 5월 21일 일요일
☑️대회시간 : 오전 8시 출발 ~ 오후3시 종료
☑️대회장소 : 의정부 직동공원 & 도봉산둘레길
☑️대회참가비 : 5만원

☑️대회코스 : 33km + 1500gain
안골길직동공원 > 보루길 > 도봉옛길 >방학동길 > 왕실묘역길 > 우이령길(예약필수) >송추마을길 > 산너미길 > 안골길직동공원

☑️대회종목 및 인원
-개인 커플런 크루대항전

☑️Cp운영
1cp : 12km 무수골마을
2cp : 22km 우이령길 보현지구
3cp : 27km 산너미길 입구
.
▶️복장👕
상의-나이키 반팔+나이키 트런바막
하의-나이키 트런 반바지
신발-호카스피드고트5
선글-@100% s3
기타-카프슬리프 무릎보호대 테이핑 썬바이져
준비물-에너지젤3개 이온음료 물 썬스틱 단백질바
.
▶️테이핑
-발바닥:아치테이핑
-발목:축구선수발목 강화용
-종아리:비복근 가자미근
-무릎:슬개골 안정화
-장경인대
.
🗨트런 입문후 첫 대회 단체전 완주 33k..✌️
.
두근두근❤️‍🔥❤️‍🔥
먼놈의 자신감이였을까요??
.
“단체전 함 나가볼까요?? 33km?”
“응 그래!”
.
뭘 모르면 용감하다고..제가 딱 그랬습니다..
“후🎶달려- 즐겁게 달려보자의 의미는..어느새 겁나 후달리네😩로 변질되었지만..“ 후달려 크루의 시작은 작은 패기였답니다!
.
나로인해 단체전 탈락할까봐..
그놈의 북한산 둘레길을 몇번이나 가봤던지.. (꿈포함)나중엔 트런 최애코스가 될판이였지요.. 🥲
.
동네 대회라더니.. 알만한 트런 크루는 다 나오시고..
난다긴다하는 분들도 많이 나오셨더라능.. 그분들속에서 난..그저 햇병아리..🐥
.
완주만 하자..컷오프안에만 들어오자.. cp지날 생각으로 가자.. 피똥싸는 노력과 그 간절한 마음으로 처음 답사 8시간이 넘는 시간을 6:30분으로 단축했으니 이정도면 저 잘한거맞죠?
.
그렇게 행이의 트런 대장정은 무사히 끝났습니다🙌
이제 한숨돌리고 나니 트런은.. 단단한 대퇴와..5%지구력과..선수급맞먹는 많은 장비와..운동능력 업글을 저에게 가져다주었더라구요..ㅎㅎ
.
그래서 또 생각합니다..
모든 경험은 값지다고..🤗(장비값 노력값 시간값)
.
“대회끝나면 난..트런은 그만할게..”라고 동생들에게 말한건..이미 취소했구요.. 배운거 갈고 닦아서 간간히 써먹긴 하려구요~ㅋㅋ
.
삶이 무료하십니까?
새로운걸 해보세요..한순간에 지금 삶이 행복했음을..그리고 새로움으로인한 설레임은 덤으로 얻게될겁니다..
.
.
후달려 사진 찍어주신 체체체님 감사합니다✌️@che_3
북한산통나무클럽 음료 감사합니다🙌
응원와준 우리 “빌런(빌리지런) - 한글로 ”동네한바퀴“ 크루 사랑해요❤️그리고 우리 후달려 크루 사랑한다❤️
.

144

23