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Yá Neide

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hoje só tenho que agradecer a Deus por cada oportunidade, 1° treino com vila any correr 5km ficando no
2° seu lugar e
. DPS ainda teve um treino de progressivo 8km
sem pressa, sem pausa, sem comparação
a minha vida está na mão do criador
@athilarun @inspirar.sports @francaraca @vilaany_nocorre

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sem pressa, sem comparação, cada um no seu tempo
+ 1 treino vencido

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sei que cada dia é dia de oportunidade
nem sempre vai ter vitória
desistir nunca aí você continua treinando até dia da sua vitória chegar.
5km Corinthians Guararema
2°n geral
sem pressa, sem comparação
nem melhor nem pior simplesmente diferente
Ad Assessoria Esportiva só tenho que agradecer
professor Anderson dubang cada trabalho de treinamento
e os amigos que sempre nos incentivam na corrida
@destravagru

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a vida é feita de escolhas
sempre será por você mesmo
👣estou em contrução 👣🏃🙅

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treino de hoje descontei minha raiva kkkkk
do céu paraíso a Karina da Karina a céu paraíso kkkkkkk solte pé

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aquele treino e, um recadinho, próximo domingo
corrida Arujá lests RUN Arujá. dia 13 de setembro
@francaraca @letsrunaruja

treino feito 🙅🏃🙅🏃
sem pressa, sem comparação nem melhor nem pior simplesmente diferente , nem todos vão acreditar em vc então vai lá vc mesmo acredita que pode vencer 🏃

@letsrunaruja @zn.runners @canelasdefogo.runners2026@destravagru @pgemacao

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treino de hoje na Constância da disciplina não põe desculpa ah tá frio ah tá chovendo Ah tá calor a evolução ela vem da sua disciplina mais um treino feito na gratidão na oportunidade 🏃🏃
🏃nem melhor nem pior simplesmente diferente 🏃

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só quero ser grato A Deus por cada oportunidade que ele me dá de cada conquista
isso aí é fruto do nosso suor, e de cada treino , e as madrugada que levantamos cedo pra treinar depois ir trabalhar e volta do trabalho cansado e treina são rotina cansativa mais que vale apena de momento não só de um pódio e troféu que eu puder mudar hábitos de vidas e mudanças ex gordinho 2 duas cirurgias e principalmente de inguinal ,
gratidão minha Ad Assessoria Esportiva professor Anderson dubang E todos os amigos que torce de verdade
@aconcorrenciapira.corrida @thigorenator @ad.assessoriaesportiva @canelinhasdefogo @canelasdefogo.runners2026 @clu3904 @destravagru @athilarun @corriepostei.oficial @corre.rp @dan_dias_1988 @zn.runners @top.runners2 @tbfsportsbrasil @correupostei

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nem sempre será fácil
mas vc tenta fazer vc vai saber vc vai conseguir
@israsccp @thigorenator @correupostei @aconcorrenciapira.corrida @canelinhasdefogo @runnersdospimentas @clu3904 @corre.rp @destravagru @corriepostei.oficial @raiianyvidal @luciamellofitness @moura.runner @teamperformando @ad.assessoriaesportiva @athilarun @zn.runners @presbiterianosrun @caio_atleta_amador @pereirarunners

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seg+1° dia de propósito
@mamonasassassinasrunoficial @ad.assessoriaesportiva @correupostei @aconcorrenciapira.corrida @teamperformando @runnersdospimentas @clu3904 @corre.rp @destravagru @corriepostei.oficial @athilarun @luciamellofitness @wavenutritionbrasil @presbiterianosrun l
@pereirarunners @top.runners2 @vilaany_nocorre

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NÃO SEJA MELHOR QUE NINGUÉM, SEJA
APENAS DIFERENTE E
LUTE PELOS OS SEUS OBJETIVOS
vamos que vamos
treino, feito
@israsccp@ad.assessoriaesportiva
@correupostei @teamperformando @runnersdospimentas @clu3904 @corre.rp @inspirar.sports @andersondubang @destravagru @athilarun @correu_sopostar @canelasdefogo.runners2026 @thigorenator @correupostei @aconcorrenciapira.corrida @presbiterianosrun @zn.runners @silvinalima291081 @dan_dias_1988 @corriepostei.oficial @vilaany_nocorre

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o treino de hoje está ,pago treino com equipe RDP progressivo na quebrada não é fácil não + missão dada é missão cumprida
1km Aq 8km progressivo 1km Des
@runnersdospimentas @clu3904 @corre.rp @andersondubang @ad.assessoriaesportiva @destravagru @athilarun @teamperformando @correu_sopostar @corriepostei.oficial @canelasdefogo.runners2026 @inspirar.sports @zn.runners @top.runners2 @ya_atleta@aconcorrenciapira.corrida @presbiterianosrun @corre.rp @pereirarunners

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