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Tabi kötü anlatırlar.. Ite it gibi davrandım çünkü 

Anzeige/
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Dogrusunu bildiğim yalanları dinlerken, Ben 😄
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Anzeige/ Ein Gesunder Snack und du benötigst nur 3 Zutaten.

▶️ Obst deiner Wahl 

▶️ Joghurt, Naturjoghurt oder High Protein

▶️ Topping: etwas Schockolade

▶️ anschließend in den Gefrierschrank für einpaar Stunden und fertig 
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Anzeige / In my life, you are the sun that never fades and the moon that never wanes."💙
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Anzeige / Ich habe heute ein schnelles Dessert/ Tiramisu mit wenig Kalorien vorbereitet.

Was ihr dazu benötigt ist:
 
1x Sahne light
1x 500 gr Magerquark
1x CHUNKY Flavor (zuckerersatz)
Geschmack nach Belieben 
1 Päckchen Vanillezucker

Für die erste Schicht habe ich Zwieback verwendet.
( Das waren noch Reste und ich wollte es mal ausprobieren)
Diesen in Kaffee eintunken, danach die Sahne Schicht.

Als zweite Schicht habe ich Löffelbuiskuits verwendet ohne Zucker. Anschließend nochmal die Sahne und als Topping Kakao drüber und fertig.

Ich lasse Tiramisu immer vor dem Verzehren 2-3 Stunden im Kühlschrank ziehen.

Viel Spaß beim ausprobieren 💙

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