Instagram story viewer> @yacberly_> Tagged

YASmin | Dance coach

@yacberly_

993

followers

236

following

Im alive by dancing, not by having soul!
•🇹🇷
•
•
▫️آموزش انواع سبک های رقص ▫️
▫️coach, BlackNova leader▫️
▫️GG▫️

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ واسه این حرکت باید عضلات بالاتنه باسن همسترینگ قوی داشته باشین.
تمرینات پیش نیاز حرکت هارو که انجام بدین طی یک دوره کاملا متوجه تغییرات بدنتون میشین و حرکتی که مدت ها تلاش میکردین اجراش کنین و نمیشد به زیبا ترین حالت ممکن انجام میشه.
دست کم نگیرید خودتونو، تمرین و تلاش♥️

و اینم از من مربی دنس بشنو، وقتی بدنتون آما‌دگی جسمانی یه سری حرکات رقصو نداره فشار نیارین به بدنتون آسیب میبینین💔
با ورزش بدنتون رو آماده کنین✨
.
توی پیجم دوره رایگان دارم دایرک،ت بده واست لینکو بفرستم💵
.
یادت نره فالوم کنی🍂⁩

73

78

Black nova⭐️🖤

#black
#چالش
#girl
#dance
#family
#family
#again
#دنس

94

35

دست خودمون نیست اون لحظه جوگیر میشیم🥲🤣
.
.
#کراش#کراش_یابی#پارتنر#رقصنده#دنس#آموزش_دنس#بجنورد#کلاس_رقص#رقص_پارتنر#رقص_مهمونی#رقص_مهمونی#پارتی#رقص_پارتی_مهمونی#رقص_پارتی#رگتون

1k

105

اصن لایف استایل‌ ما متفاوته با بقیه، کلا فرق میکنیم از همه لحاظ😮‍💨💃
.
.
.
یه سر به پیجم بزن دوره رایگان هیپاپو از دست نده هایلاییتشو چک کن💸
.
#دنس#لایف_استایل#دنسر_های_حرفه_ایی#آموزش_رقص#کلاس_رقص#بجنورد#کلاس_هیپاپ_بجنورد

838

60