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yael lgrs

@yael.thenics

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Maintenant mes vidéos ce sera que des trucs de cons comme ça

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En premier ont a Popey très bonne exemple qu'hipertrophye et de forces ont lié
Puis Monereau qui est monstruileux en pull (je met pas son curl il fait trop peur🫣)
Sacha qui est très fort au dips 140kg pour 19-20ans de mémoire
Le squat énorme du soldat galahad
La partie street de nissh qui prouve que la méthode marche bien sur la planche
Et le gourou de la comunoté qui fait des exo Lvl 999 singerie et purification des articulations.

Si vous voulez en savoir plus rejoignez le discord sur le ko-fi de monsieur fonte en description des ses vidéos.
Et si vous le faire mentionner moi au passage.

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[THROWBACK] 𝐌𝐄𝐙’𝐀𝐑𝐓𝐒 𝐃𝐄 𝐑𝐔𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟒☀️😎

Retour en images sur l’édition 2024 de ce festival convivial et de son tremplin des talents que nous avons remporté en 2023. Nous revenions cette fois en tant que membre du jury proposer une démo et encourager les candidats. Nous avons également avec les autres membres du jury élu le lauréat 2024.

Cette année le festival revient le 8 Juin prochain et les inscriptions pour le tremplin sont toujours ouvertes, c’est par ici: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduKWaiivet0q8do96_PU3taTIu6uCkxUyXOVLhjfac9ZnRog/viewform

Merci à @mezidonvalleedauge pour leur invitation 🙏🏽

📷: @lau_ras_des_paquerettes

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PR FONTESQUES EP14: tractions un bras et ego lifting

#musculation #training #gym #streetlifting #streetworkout #calisthenics #powerlifting #monsieurfonte

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Concours Max tractions combien vous en comptez? 😈🦾

#traction#clean #deman #focous #nopainnogain #crossfit #png

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𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐳'𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐑𝐮𝐞 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒🎉☀️

Une très belle édition ponctuée d'animations diverses pour tous et une belle promo de talents 2024 qu'il a été très difficile de départager. Bravo à vous tous d'avoir osé monter sur scène pour montrer ce que vous savez faire et ce que vous aimez faire, dans une ambiance toujours très bienveillante et solidaire, en vous encourageant les uns les autres comme c'était déjà le cas lors de notre participation l'an dernier.

Bravo aux gagnants de cette année, Garance, @loicdelh et @antonnkio 👏🏼👏🏼

C'était un plaisir de tous vous découvrir, continuez chacun d'entre vous dans le domaine qui vous fait vibrer, restez aussi passionnés que nous avons pu le voir, et n'hésitez pas à vous représenter l'an prochain 😉

Merci encore à la ville de @mezidonvalleedauge et toute l'équipe de Mez'arts de rue pour leur invitation en tant que guests et membres du jury cette année. C'était un plaisir pour nous de tous vous retrouver, merci pour votre accueil toujours aussi chaleureux et mention spéciale au coach talents et animateur de cette journée, Hubert, qui à chaque fois donne de son temps pour encadrer avec gentillesse et humour les talents.
Et merci de mettre en place ce genre de festival qui permet de s'exprimer et se produire sur scène, parfois même pour la toute première fois.

Merci à @dragonne.14, @street_dance_funk, @urbanlexodance, @ogyassa, @compagnie.gigantastik,... pour avoir également rythmé et animé par leur talent et leur bonne humeur ce festival !

À très vite !

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Why use 2 guitar...when you can use just 1...
@nisshoku.sw

#rock#guitar#taylorswift

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🐝☕🖤🖤🖤🖤🤘

@riwan_lvnt 🥁
@nisshoku.sw 🎸
@blbbl_blb 🎤

Nouvelle arc narratif de qualitey 🖤

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Merci dumont !! Et merci Adrien pour cette édition incroyable !!!

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