Instagram story viewer> @yannago> Tagged

Mariana

@yannago

1.8K

followers

1377

following

🇲🇽 mexicana
📚psicóloga, educadora en diabetes,
✍🏼traductora y escritora
💙#diabetestipo1
🌸mamá de J

POSTS STORIES REELS TAGGED

La vida va acompañada de una serie de experiencias que nos forman como persona, entre ellas está la perdida de seres queridos. En este episodio hablamos con @carlosramirez_dt1 acerca de como prepararnos para estos momentos y nos comparte algunas experiencias familiares.

Ve corriendo a escuchar el podcast y no te pierdas las recomendaciones que @yannago te trae esta semana.

LINK EN BIO- Bajo Podcasts

#dt1 #t1d #diabadass #t1dawareness #saludmental #type1diabetes #diabetestipo1 #type1strong #type1awareness #type1dlookslikeme #diabetesempowered #diabetesstrong #Diabetesblog #baseball #vidasaludable #bienestarysalud #podcast

22

1

Casual, no tienes nada qué hacer y te pones a hacer galletas de chocolate con la receta de @yannago
A ver si me quedan bien!!!

7

2

Ya viendo el más reciente programa de Diabetes sin Tapujos!!!

4

0

Próximo lunes 22/06/20 7 pm. (Hora del Centro de México).
Plan B para pacientes con diabetes tipo 1. Para recibir la invitación es necesario escribir un e-mail a: antillon.endocrino2002@gmail.com
Será a través de Webex. Platicaremos acerca de cómo tener un plan B para el manejo de la diabetes en situaciones especiales, con la participación de la familia de una pequeña con diabetes, una paciente adulto con diabetes y 2 Endocrinólogos Pediatras.

0

0

Próximo lunes 22/06/20 7 pm. (Hora del Centro de México).
Plan B para pacientes con diabetes tipo 1. Para recibir la invitación es necesario escribir un e-mail a: antillon.endocrino2002@gmail.com
Será a través de Webex. Platicaremos acerca de cómo tener un plan B para el manejo de la diabetes en situaciones especiales, con la participación de la familia de una pequeña con diabetes, una paciente adulto con diabetes y 2 Endocrinólogos Pediatras.

5

1

1er. Sesión de este ciclo de pláticas el próximo lunes 25 de mayo; 7 pm (hora del centro de México). ¿Cómo ajustar la configuración de la microinfusora de insulina? Será vía Zoom

2

0

Salpicón
Esta comida es excelente para estos tiempos de calor ya que es un tipo de ensalada.
Es tan versátil que no sólo se puede hacer con carne deshebrada de res, sino que se puede usar cerdo o pollo deshebrados y por que no, hasta con zetas deshebradas.
Ingredientes :
1 lechuga chica picada en tiras
1 jitomates grande picado en cubos pequeños
1/2 cebolla finamente picada
20 gr de queso panela picado en cubos pequeños por persona
1 aguacate picado en cubos pequeños
250 gr de carne de res deshebrada (la mejor para deshebrar es la falda) (se puede usar cerdo, pollo o zetas en vez de res)
Sal, pimienta y orégano al gusto
El jugo de 1 limón
Aceite de oliva al gusto.

En un bowl se ponen todos los ingredientes y se mezclan perfectamente. Se agrega la sal, la pimienta y el orégano, el jugo de limón y el aceite de oliva. Se termina de mezclar y se sirve. Puede servirse frío o a temperatura ambiente.
El jugo de limón ayuda a que el aguacate no se oxide y junto con el aceite de oliva, al mezclarse con el jugo que sueltan los demás ingredientes, forman una vinagreta que impregna a toda la preparación.
Cómo toque extra se le puede añadir chipotle picado o el adobo de los chipotles.
@yannago, ya está la receta!!!

6

0

Haciendo los muffins que compartió con nosotros @healthydiabetes.mx

11

3

Hoy nuestro grupo en Facebook “Embarazo y mamás con diabetes tipo 1” cumple un año! 🥳 somos más de 300 mujeres viviendo con diabetes tipo 1 que formamos parte de esta comunidad 🥰😍💕. Gracias a todas!

51

10

👩✨Feliz día internacional de la mujer a todas las mujeres del mundo👩✨ Hoy puedo decir que me siento verdaderamente dichosa de tener una mamá, hermanas, amigas, colegas y demás compañeras que cada día no solo me inspiran pero también me apoyan y motivan 👩✨Agradezco por cada una que a lo largo de mi vida me ha acompañado y fortalecido 👩✨En especial hoy quiero celebrar a todas las mujeres que viven con diabetes tipo 1 o aquellas que están a cargo de alguien que vive con esta condición, si bien no siempre es fácil, cada día me demuestran que sí se puede👩✨ Hoy puedo decir que cada día tengo más y más testimonios de mujeres que me enseñan que todo es posible si nos determinamos a hacerlo y que la DT1 no es un obstáculo para lograrlo👩✨FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 👩✨
.
.
.
#diabetestipouno, #livingwithtype1, #educacionendiabetes, #diabetesawareness, #DiabetesLATAM, #diabeticasolutions, #diainternacionaldamulher, #diainternacionaldelamujer

39

10

You guys....EXCITING NEWS! I just got off the most amazing call with a stranger that I just became BFF with! T’ara at @beyondtype2 !
.
.
I’m super excited to be featured on their website! I’ll be sharing my journey with T2D, how coaching has helped my health, and how I help others. But if you haven’t checked them out, go now! Beyond Type 2 is a great place where diabetics can get resources like being newly diagnosed, pregnancy, different types of diabetes, exercise, nutrition, and more! .
Beyondtype2.org
.
It’s even available in Spanish to share with family, so I definitely will be! Thank you @yannago for connecting us! .
.
#type2diabetes #beyondtype2 #livingwithdiabetes #beyondpowerful

8

1

📣📣NUEVO PROGRAMA EN LA RED📣📣
Más vale tarde que nunca... empezamos temporada con un nuevo programa de la mano de Iris y Laura... @diabefem
#diabetESP #diabetes #podcast #juntossumamos

60

14