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Yann Demade

@yanndemade

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🎓| Coach Sportif
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HYROX WORKOUT W/ @yanndemade 🧨 5 rounds : • 1000m run (4’17/km) • 12,5m Sled Push (175kg) • Max Wall Balls (6➡️8kg) • 400m run (4’17/km) • 2’ REST @sungym.sport.socialclub #hyroxtraining #hyroxworkout #hyrox
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🏋️‍♂️ LANCEMENT NOUVELLES ÉDITIONS LES MILLS 🔥 📅 Mercredi 8 avril de 17h30 à 19h30. Viens découvrir les nouveaux programmes et te dépasser sur des cours explosifs 💥 💪 AU PROGRAMME : 🔥 BODY PUMP Renforcement musculaire total du corps avec barre et poids 🧘 BODY BALANCE Harmonie corps & esprit – mélange de yoga, pilates et relaxation ⚡ LES MILLS CORE Travail intensif des abdos et du gainage 🎉 POURQUOI VENIR ? ✔️ Nouvelles chorégraphies ✔️ Nouvelles musiques motivantes ✔️ Ambiance survoltée ✔️ Accessible à tous les niveaux
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🔥🏋🏼💪#lesmillsbodypump® #motivation #bodypump💪
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What a weekend in Madrid 🇪🇸🇫🇷 Came for Hyrox, left with way more than a race. An adventure with an amazing crew, a last-minute mixed doubles run with an incredible teammate, and a whole team that felt like home from day one. Sometimes the best moments are the ones you never saw coming. “Bad decisions make the greatest memories.” 🌶️
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Sun Gym est avant tout une incroyable aventure sportive où chacun se découvre en fonction de son propre niveau physique. Notre dream team @fanny_fourniier @yanndemade @maryhealthy83 @valfitsungym est là tout au long de l'année pour vous motiver, vous conseiller et vous proposer les meilleures options pour ne pas vous décourager et vous aider à atteindre vos objectifs ! Nos programmes d'entraînement haut de gamme @lesmills consolident notre savoir-faire et vous font vivre la meilleure expérience sportive possible ! Venez découvrir, pour ceux qui ne connaissent pas encore, tous nos cours !!!! @bodypumpofficial @lesmillsbodybalance @lesmillscore @zumba @metafitfrance #pilates @strongzumba
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Instructeur BodyPump 💥 good vibes tout au long de cette formation 🤩. Merci @lesmillseuromed @jobifit #goodvibes #ambiance #bodypump💪 #lesmillsbodypump
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#teamfitness #fitness #laseynesurmer #musculation #bodypump #bodybalance #fit
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Découvrez nos 600 m2 de musculation, cardio et fitness à la seyne sur mer en image ! 💪 Nouvel espace musculation 💪💯 Espace fonctionnel 💯💪 Cours collectifs avec coach (yoga, pilates, zumba etc..) 🧘‍♀️🏋‍♀️ Espace cardio haut de gamme avec espace abdos 🏃‍➡️🌬 Espace détente et bar à protéine ! 🥤🍼 Parking en sous-sol du club 🚗 Ouvert de 9h à 21h du lundi au vendredi et samedi de 9h à 13h ⏰️ 04 94 05 28 54 ☎️ Le club : www.sungym.fr 📶 Le coaching personnalisé : www.coachfitness.online.fr
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