Instagram story viewer> @yaronron> Tagged

Yaron Ron

@yaronron

989

followers

2851

following

Red In Camera Freak

POSTS STORIES REELS TAGGED

5

0

27

2

האם אתם יודעים איך לחזק את המכות שלכם ?
אתם יודעים באיזה כפפות להשתמש בעבודה על שק ?
דקה של חכמה מפי @daskalojacob שווה לצפות 🙏
אהבתם ? החכמתם ? שתפו !!
#boxing #israel

70

7

19

3

שמחים להציג שיעורי איגרוף אונליין והפעם קבלו טעימה קטנה :) עידכונים בהמשך …
#boxing #history

25

4

Hard times create strong people

20

4

יום הולדת שמח המורה יעקב ♥️🥊 @daskalojacob

36

2

מסורת 🥊🇮🇱

12

1

7

1

אר"י ים, אימון בחוף הים של נהריה
מקווה שנהניתם.
#boxing #kravmaga

112

6

היום קיימתי את אימון האר"י השנתי.
האימון היה מיועד לכל תלמיד שרצה להגיע להעשיר את הידיעות שלו, לבלות זמן איכות בחוץ בשמש ואחר כך לשחות בים ולאכול ארוחה טובה.
שואלים אותי מה זה אר"י ?

אר"י הוא קונספט, תפיסה, דרך חיים.

עקרונות אר"י

1. בניית אדם בריא בגופו ובנפשו.
2. חינוך ודרך ארץ קודמים לכל.
3. שמור על מעגל חברים קטן ואיכותי. פחות "חברים", פחות בולשיט.
4. בחיים כמו בזירה, שמור על מרכז הזירה, אל תכניס את עצמך לפינות כדי לבדוק אם אתה יכול לצאת מהן.
5. היה עסוק, אל תשחית את זמנך. הבטלה מביאה את האדם להתרועע עם בטלנים וטוב לא יוצא מזה.
6. הדרך הבטוחה לנצח בקטטה היא להמנע ממנה.
7. אל תלך למקומות שבהם פוטנציאל האלימות גבוה אם אתה לא חייב.
8. מניעה מתחילה בסריקת איומים, ערנות, התראה שמקנה זמן תגובה וכמובן הרתעה כשהאויב מגלה שאתה ערני וחד.
9. חזק את גופך ולמד להילחם דרך אימונים פיסיים ולחימה מעשית. אדם שבוטח בכוחו ומודע לעצמו וליכולתו להילחם מתוקף ניסיונו, משדר ביטחון עצמי בלי להיות מודע לכך.
10. אימוני הלחימה חייבים להיות מעשיים, במגע מלא, להתבסס על יסודות אגרוף וענפי זירה אחרים ולא על תרגולות תאורטיות או הדגמות שבו הצד השני משתף פעולה.
11. כל אדם בכל גיל יכול לתרגל לחימה בהתאם לכוחו וליכולתו.

ככה פשוט.

#boxing #kravmaga #Life

144

6

Happy 19th birthday 🎂

15

1