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Yoga Surf Skate & Nature 🌱 Youtube: Yarxxa
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Vuelve a florecer. Una experiencia para soltar todo lo que no te deja fluir y renacer en amor y conciencia. Este sabado 31 de octubre, 9 am en @jardinsecreto.mx ✔️ Pass Day ✔️ Yoga ✔️ Te infusión y/o Desayuno Paquete 1 - $320 mx Paquete 2 - $590 mx Mándanos DM y reserva tu lugar con nosotros. Cupo limitado.
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Consejos para no perderte en las vidas ajenas....
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Bonfileñas @zen_anahuac.yoga @yarxxa
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Surf Moments 🌊🏄‍♂️🏄🌊 Bonfil Bali 🌴🌊🌴🌊 Acapulco Mágico #surfing #surfphotography #acapulco #waves #waves
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No existen personas 100% sustentables. 🌱 Y quizá tampoco necesitamos serlo. Lo que sí podemos ser son personas que todos los días intentamos llevar una vida menos insostenible, tomando mejores decisiones dentro de lo que está en nuestras posibilidades. De esto y muchas cosas más platicamos en la entrevista que me hicieron en Conciencia Verde, de RTG. 💚
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Aprende a hacer un #sirsasana (parado de cabeza) perfecto. #yoga #yogapractice #corestrength #yogainversions
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Confío plenamente en mi capacidad de superar cualquier desafío. . . #yoga #ashtangayoga #acapulcoyoga #yogainversions #yogainspiración
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La fuerza nace del centro 🧘‍♀️✨ En Yoga, el core no es solamente “el abdomen”. Es el centro de estabilidad del cuerpo: incluye la musculatura abdominal profunda, oblicuos, espalda baja, diafragma, suelo pélvico y la musculatura que conecta el tronco con la pelvis y las piernas. En la práctica de Ashtanga Yoga, desarrollar esta fuerza permite sostener el cuerpo con mayor control, estabilidad y ligereza. Es fundamental para posturas como Parivrtta, equilibrios de brazos, saltos, transiciones e inversiones. Maestros como B.K.S. Iyengar destacaron la importancia de la alineación, la estabilidad y el control consciente del centro corporal para que la fuerza no sea simplemente muscular, sino también integrada, precisa y funcional. ✨ Fortalecer el core ayuda a: • estabilizar la columna y la pelvis • mejorar el equilibrio y la postura • proteger la espalda durante la práctica • desarrollar control en inversiones y equilibrios • conectar brazos, tronco y piernas como una sola unidad • mejorar la respiración y la coordinación • fuerza, concentración y conciencia corporal Las inversiones no se practican solamente para “estar de cabeza”. Nos enseñan a cambiar nuestra relación con la gravedad, desarrollar confianza y descubrir que la fuerza también puede expresarse desde la estabilidad y la calma. La verdadera fuerza en Yoga no es cuánto puedes sostener, sino cuánto control y conciencia puedes llevar a cada movimiento. 🕉️ Les dejo mis mejores drills para lograrlo. #AshtangaYoga #YogaPractice #YogaStrong #CoreStrength #YogaInversions
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Domingos en Casa Acapulco México Playa Bonfil 14/ 06/ 26 #surfing #acapulco #surfphotography #picoftheday #waves
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🖤✨️🧘🏽‍♀️Gracias por la clase de hoy @yarxxa en @zen_anahuac.yoga , tambien gracias a @ohana_acapulco_surf_club por el espacio, vayan a tomar clases de surf 🏄🏼‍♀️🧘🏽‍♀️✨️🖤
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Training days 💪🤜🤛💪 🏄‍♂️🏄🏄‍♀️ Después de la tormenta llegan las Olas #training #surfing #acapulco #surfphotography #picoftheday
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A dos años de tu partida te seguimos recordando y al cariño y alegría que sembraste en nuestras vidas. 🕊Estás en nuestras memorias hoy y siempre, querido Borreguito 🕊 🌻🌷Los invitamos a una ceremonia paddle-out y Surf Session esta tarde en restaurante Mayito, Bonfil. Reunion 5 pm. Paddle out 6pm aprox. Pueden llevar Flores y habrá una pequeña fogata y musica en su honor. Abrazos a todos.🪻⚘️🌺
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