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Yasmin

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@quesejadoce.crp
📚 Ed. Física 4/8

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Nós tivemos um final de semana agitado por aqui!

Tivemos nossa primeira participação oficial em uma prova de HYROX, dessa vez em São Paulo! Foram três atletas representando o CF Sparta, encarando esse desafio e levando o nome da nossa casinha para uma das maiores arenas do fitness. Que seja a primeira de muitas! Estamos orgulhosos de vocês e felizes em fazer parte dessa história!

E por aqui também teve pódio! Nossa estagiária conquistou o 3º lugar na categoria RX na competição Wod Battl3, após alguns anos sem entrar na arena. Uma conquista que merece ser celebrada e que mostra que sempre é tempo de voltar a fazer o que amamos!

Estamos muito orgulhosos de você e felizes em acompanhar essa conquista!

Do HYROX ao pódio, foi um final de semana de desafios, superação e muito orgulho para o CF Sparta.

VAMOS, SPARTA! Isso é apenas o começo!

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Não parece mas a gente é feliz aqui! Com essa galera tudo fica melhor 🤍

@cfspartamcz
@tirafototiago

Nosso best @_rhuannicolas levou falta hoje!

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Só é difícil até encontrar as pessoas certas ✨
Do nosso São João, com corpo em movimento e muuuita resenha! 😂

@cfspartamcz

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🔥Prova Final Wod Games 082 - 2026

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Top pior horário 😩
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#treino #academia #saude #maceió #lifestyle

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CHEGA DE ADIAR SEUS RESULTADOS! 🚨

O ano já começou… e você ainda está esperando a motivação aparecer?
💪 É hora de voltar (ou começar) na musculação
📊 E fazer sua AVALIAÇÃO FÍSICA completa
Sem avaliação, você treina no escuro.
Com avaliação, você treina com estratégia.
Aqui você vai ter:

✅ Planejamento individual
✅ Treino ajustado ao seu objetivo
✅ Acompanhamento de evolução
✅ Resultado de verdade

📲 Me chama no direct e agenda sua avaliação!
Seu projeto começa agora.

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Érica Lessa Festas e Eventos
Festa de 40 anos
@lessa.erica03
Decoração: @ericaa.decoracoes
@oba.flores @pedro_byttencur
@cerimonialfloresdoaltar
Bolo: @erikafernanda_confeitaria
Local e Buffet: @pizzariaocasaraocoruripe
Mesa de antepasto: @buffet_sarahxavier_
Fotografia: @fotosdodan
Doces da mesa principal: @quesejadoce.crp @yasmin_lessa_
Doces das lembrancinhas: @confeitaria_tet
Led: @loreledcoruripe

#festa40anos#festarustica#festacoruripe40anos

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Treinão de lançamento de coleção para @bscrossoficial com a nossa musa crossfiteira @yasmin_lessa_ 🥰🏋️‍♀️🚀

Com exclusividade‼️disponível na loja todas as peças 😍corre para garantir o seu look 🏃‍♀️

Enviamos para todo o Brasil 📦✈️🛍️

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New Collection😍 @bscrossoficial 🏋️‍♀️

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E chegamos a primeira competição do ano!! E nossa casinha, como sempre bem representada - esse é o time Movement no @americancrimegames 2024.
Vamos pra cima, mais uma vez 🔥
#EsseÉONossoMundo

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Faça PILATES!
Por que?
É transformador. 💕🧘‍♀️

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