Instagram story viewer> @yoav.tzurs> Tagged

יואב צור שדי

@yoav.tzurs

514

followers

427

following

Football player

POSTS STORIES REELS TAGGED

@yoav.tzurs Last 2 Seasons • CM/CDM/CB • 1.83 cm • Shimshon Tel Aviv & Irony Modi’in ⚽️🔥
@castroprohighlights 🎬

69

47

התחדשנו בקישור🆕

שמחים להודיע על ההחתמה החדשה: ברוך הבא יואב צור שדי❕
הקשר המצוין, שמגיע אלינו ישירות מעירוני מודיעין, ילבש את המדים של שמשון פזטל תל אביב בעונה הקרובה.
יואב יביא איתו ניסיון, יכולת טכנית גבוהה ורוח לחימה.

בהצלחה יואב🟢

#היידהשמשון💚🤍 #שמשוןפזטלתלאביב

3

0

לא אחת, שתיים!
שמשון ''פזטל'' תל אביב עם החתמה כפולה ומסקרנת ✌️
#ליגה_א'

97

1

🎯 אתם קובעים – מי יזכה בתואר הנחשק של שחקן העונה בליגה א'?

📲 ההצבעה פתוחה!
לינק בביו ובסטורי – לחצו ובחרו את האיש שלכם 🗳
#ליגה_א'

80

5

🏆 הרכב העונה של ליגה א' – 2024/25 🏆

אחרי אלפי הצבעות של אוהדים ואוהדות – זה ההרכב שנבחר על ידכם.ן!

11 שחקנים שעשו את ההבדל, בלטו לאורך כל העונה וזכו להכרה מהדבר הכי חשוב שיש – הקהל. תודה לכל מי שהצביע, שיתף, פירגן ולקח חלק בבחירה ⚽️

מוזמנים לכתוב בתגובות – מי חסר לכם? 🤔

#נבחרתהעונה #ליגהא #כדורגלישראלי #אוהדיםקובעים #הרכב2025

182

8

⚙️ נבחרת העונה – עמדת הקשר ⚙️

עוברים אל עמדת הלב של כל קבוצה – הקשרים.
מי היה המנוע של הקבוצה? מי שלט בקצב, חילק כדורים, תרם גם בהגנה וגם בהתקפה – והיה כל מה שצריך באמצע?

🎯 ייבחרו שלושה קשרים – ואתם קובעים מי מהם ייכנס לנבחרת העונה!

📲 ההצבעה פתוחה עכשיו בסטורי.
הצביעו לשחקנים שעשו את ההבדל במרכז השדה.

#נבחרתהעונה #ליגהא #קשרים #כדורגלישראלי

קרדיט: איתי דהן - מיתוג דידאה

53

5

@yoav.tzurs 24/25 • CDM, CM • 23 years old • 1.83 cm • 4 Goals & 2 Assists • Promoted to Liga Leumit With Ironi Modiin 💙🤍
@castroprohighlights 🎬

78

43

תרגול תרגילים במהירות מירבית 💨🏃🏽
תרגול במהירות מירבית הוא חיוני עבור ספורטאים לשיפור ביצועים דינמיים. היכולת לפעול במהירות מרבית משפרת אלמנטים כמו כוח מתפרץ, תגובה מהירה ושינויי כיוון, שהם קריטיים בספורט תחרותי. עבודה במהירות מירבית מאפשרת גם התאמה עצבית-שרירית, חיזוק סיבי שריר מהירים (Type II) ושיפור התיאום בין השרירים.

בנוסף, תרגול כזה מספק לספורטאים את היכולת לתפקד טוב יותר בסביבות הדורשות מאמץ גבוה ותורם להפחתת הסיכון לפציעות הנגרמות מעומסים פתאומיים. תהליך זה צריך להיות מפוקח ומותאם אישית למקסום הביצועים בצורה בטוחה.

3

6

יואב צור CDM/CM 23/24⚽

9

1

אימון קבוצת הנוער אתמול

144

0

כבר לא י🖕🏻יזים של בצפרררר

104

40

BabyGirl💕

115

53