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Yoga das Luas 🌓

@yogadasluas

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Meu coração ainda está transbordando de alegria! 🌅💛

O Nascer do Sol com as Amigas foi inesquecível… mas já estou sonhando com o próximo.

E aí, meninas… qual será a nossa próxima parada? 👀✨

Uma coisa eu garanto: será mais uma experiência incrível, só para mulheres. 🌸

#viral

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Pausa Sonora – O Coração quem manda!!

Dessa vez, Tamara e Diaz convidam a querida amiga Hélainê para abrir nossa noite com a Cerimônia do Cacau, um ritual que desperta a presença e a conexão através do coração.

Depois, seguimos nessa abertura do chakra cardíaco com Kundalini Yoga, ativando a energia e expandindo o fluxo interno, e encerramos com um Sound Healing, com sons que acalmam esse coração, curam e tocam a alma.

📍 Yoga na Glória
📅 28 de novembro
⏰ 20h às 21h30
💰 R$ 60 (alunos) | R$ 80 (público externo)

Uma pausa para sentir e vibrar.
Venha e convide quem você ama. ❤️

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Hoje foi dia de conexão profunda…
Um encontro sagrado entre mulheres na Floresta da Tijuca, cercadas pela força da natureza e pelo acolhimento do feminino.
Em meio às árvores, silenciamos a mente, abrimos o coração e nos permitimos sentir.
A meditação nos trouxe presença.
A medicina do cacau, doçura e abertura.
O rapé, força e alinhamento.
Foram momentos de escuta, partilha, cura e reconexão com a nossa essência mais pura.
Gratidão à floresta, às mulheres e à sabedoria ancestral que nos guiou.
Que possamos levar essa energia pra vida com mais leveza, verdade e amor. @yogadasluas @palmierimari

#ImersãoFeminina #rapé #MedicinaDoCacau

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A cada fase lunar mudamos a frequência de nossas águas internas (emoções) alterando o estado de espírito (humor) e o corpo físico. YOGA DAS LUAS🌙 é a modalidade de prática que acontece, às terças e quintas, de 20h às 21h, com a prof.ª Helainê Vivas (@yogadasluas) no @yoganagloria. 
Esta prática é baseada na vibração de cada fase lunar que harmoniza corpo/mente adaptando as técnicas conforme a influência da lua: Yin Yoga na Lua Nova🌑, Hatha Flow na Crescente🌔, Vinyasa Yoga na Lua Cheia🌕 e Yoga Restaurativa na Minguante🌘.

Honrar as fases das luas é uma tradição milenar dos yogis na Índia🇮🇳. Ao entrarmos nesse ritmo natural conseguimos acessar com mais facilidade a auto-realização. O objetivo dessa prática é permitir que você entenda melhor suas emoções e a canalize energeticamente de uma forma mais assertiva na vida desperta. É ideal para homens e mulheres que buscam se conhecer ainda mais.

🌝AS FASES LUNARES🌚
 ⚜️Lua Nova
Início de todo um ciclo lunar. Ela vibra na alegria do recomeço e tem uma força magnética de grande potência. O corpo pede uma prática com permanência e concentração. Observando profundamente o seu sentir interno e indo além do que já é conhecido. Portanto, Yin Yoga.

⚜️Lua Crescente
Momento de colheita das intenções. Sua águas internas estão na vibração da frequência da harmonia, alegria e expansão. O corpo pede uma prática mais fluída e dinâmica. Portanto, Hatha Flow.

⚜️Lua Cheia
Essa fase realça quem você é e quem quer ser em um futuro próximo, tendo mais clareza nas intenções. Vibração dinâmica e ativa aguçando a intuição. O corpo pede para expurgar o que não é mais necessário. Prática mais vigorosa. Portanto, Vinyasa Yoga.

⚜️Lua Minguante
Essa fase nos auxilia a entrar no nosso casulo, silenciar e sentir as emoções mais profundas. Quando maior for esse estado de introspeção, maior é a liberação de memórias que causam interrupções no caminhar da vida. O corpo pede quietude. Portanto, Yoga Restaurativa.

📌Terças e quintas, 20h às 21h, no @yoganagloria
Agende sua 1ª aula experimental gratuita🙏

📸: @bomfimbella

#yoganagloria #yogadasluas #aguas #cachoeira #natureza #nature #yogini #woman #waterfall #shiva #yogarj #gloria #rj

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Nosso novo estúdio de yoga no coração do Rio de Janeiro na Avenida Rio Branco 181/504 na Carioca.

Somos um time de professores preparados para lhe receber com carinho e acolhimento.

Agende uma aula experimental e venha nos conhecer @terapiascomfernanda
@ramos_da_vida
@yogadasluas
@louro_ioga

#yoga #aulasdeyoga #meditação #yoganocentrorj #yogaparatodos #yoganocentro #yoganoriodejaneiro #yoganoriodejaneiro

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[AULAS DURANTE O FERIADO] Neste feriado de Corpus Christi estaremos comemorando 4 anos de aniversário do novo estúdio do @yoganagloria e como de costume teremos uma programação cultural especial para nossos alunos e todos praticantes de yoga!🥳

Neste post falaremos somente sobre as práticas de yogasanas que iremos oferecer em nosso estúdio e ao ar livre.✨

Todos são bem vindos, afinal junto com nosso aniversário é também celebrada a simbólica data do Dia Internacional do Yoga. Este momento auspicioso é uma ótima oportunidade para, junto com nossas práticas “externas”, olharmos pra dentro (como é costume) e trazermos à tona sentimentos de inspiração, agradecimento, esperança, amor e alegria. Confira:

// Não é preciso experiência no yoga para participar//

🔸QUINTA-FEIRA (19/6)

🧘‍♂️8h-9h30 YOGA NA PRAÇA PARIS🌳 (@andrelaucasyoga )
👉Especialmente nesta data, iniciaremos o dia com uma prática ao ar livre na Praça Paris. Valor: Contribuição Livre♻️
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🔸SEXTA-FEIRA (20/6)
👉De 7h às 20h aulas normais no estúdio. Confira os stories ‘Aulas Presenciais’ para saber mais.
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🔸SÁBADO (21/6)

🧘8h-9h15 HATHA FLOW (@adriana.da.cunha)
👉Prática que associa harmonicamente a permanência do Hatha Yoga com a fluidez do Vinyasa em uma prática dinâmica e alinhada.

🧘‍♀️9h30-10h45 YOGA DAS LUAS (@helainecvivas)
👉Prática que harmoniza corpo/mente com as energias de cada fase lunar, adaptando os exercícios conforme a influência da lua.

🧘11h-12h15 IYENGAR YOGA (@carlandreayoga)
👉A prática com utilização de acessórios que consiste em realizar as posturas, dando ênfase nas ações profundas do corpo, adquirindo alinhamento e maior consciência.

🔸VALORES: R$60,00 avulsa (cada aula) | Alunos @yoganagloria - As aulas fazem parte do seu plano.

🙋‍♂️E MAIS +++

No dia 21/6, de 15h às 20h, será nossa comemoração anual com extensa programação cultural repleta de atrações como pūjā, música clássica indiana, apresentação de dança clássica indiana, cerimônia védica e música com bhajans, kirtans e mantras.

📌Reserve a data e anote na agenda. Mais informações nos próximos posts.🙏

📸: @andrelaucasyoga

#yoganagloria #yoga #yogapractice #yogiclifestyle #asana #yogarj #gloria #rj

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O Som do Silêncio — um Retiro para o Encontro

De 1 a 4 de maio, em Visconde de Mauá, em meio a Serra da Mantiqueira, entre rios e cachoeiras, na charmosa pousada @goaspabrasil

Um convite para pausar, respirar e se reconectar com o que realmente importa.
Serão quatro dias de yoga, meditação, sound healing, caminhadas na natureza, banho de argila, banho de rio, dança, alimentação ovo-lacto vegetariana e muita troca.
Um tempo para silenciar por fora e se ouvir por dentro.
Para descansar o corpo, nutrir a alma e abrir espaço para o novo.
Que tal viver essa experiência com a gente?
Mais informações no link da bio ou me chamem por aqui...
Vai ser lindo!!!
Esperamos por você.

#retiro #meditação #Yoga

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Sintonia – Sintonizando com a Frequência do Merecimento

A Páscoa marca um tempo de renovação, transformação e abertura para o novo. E para entrar nessa energia com presença e intenção, convidamos você para um encontro especial de yoga e sound healing, uma preparação para essa nova fase de vida.

No dia 04/04 às 20h, na Yoga na Glória, vamos nos conectar com a frequência do merecimento, acessando um estado de equilíbrio e harmonia por meio da prática de Hatha Yoga, meditação e terapia sonora.

✨ Helaine Vivas: Professora de Hatha Yoga há 11 anos, formada no Brasil e na Índia. Apaixonada pelos mistérios do cosmos, Reiki e movimentos lunares, compartilha sua jornada de autoconhecimento para que possamos evoluir juntos.

✨ Tamara: Atriz e cineasta de formação, encontrou na Kundalini Yoga e na Terapia Sonora seu caminho para o autoconhecimento. Estudou em Barcelona e na Índia e há mais de 15 anos ensina Yoga para crianças, sempre buscando novas formas de educar e inspirar.

Contribuição

💫 Valor econômico: R$ 35,00
✨ Valor abundante: R$ 44,00

📍 Yoga na Glória
📅 04/04 | 20h

⚡ Inscrições pelo @yoganagloria

Venha sintonizar com essa energia de transformação e abrir espaço para o merecimento em sua vida! Nos vemos lá!

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✨ SOM DO SILÊNCIO: UM RETIRO PARA O ENCONTRO ✨

De 1º a 4 de maio, convidamos você para uma pausa profunda, um momento de silêncio e reconexão consigo mesmo. Através de práticas como Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditações, Respirações, Sound Healing, Arteterapia, Sauna, Cachoeiras e Caminhadas na Natureza, vamos desacelerar, olhar para dentro e ressignificar nossa relação com o trabalho e a vida.

O retiro acontecerá no Goa SPA Brasil, em Visconde de Mauá, um santuário cercado pela Mata Atlântica, perfeito para restaurar corpo, mente e espírito.

Serão dias de entrega, cura e reencontro, guiados por Hélainê e Tamara.

Reserve seu lugar e venha silenciar para ouvir sua verdadeira essência.

📍 Local: Goa SPA Brasil – Visconde de Mauá
📅 Datas: 01 a 04 de maio

🔗 Mais informações e inscrições no link da bio!
#RetiroVozDoSilêncio #Autoconhecimento #Yoga #Meditação #BemEstar

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Nesta semana encerramos mais um ano letivo do @yoganagloria com lindas práticas com sala cheia reafirmando ainda mais nosso compromisso em seguir praticando o que ensinamos cuidando deste espaço sagrado e tão especial para tantas pessoas.✨

O momentos de festas é, principalmente, um período de agradecimento, reflexão e renovação. Gostaríamos de enviar um pūjā de muito carinho para todos que aqui frequentam e compartilham o dia-a-dia do estúdio conosco. Yoga é união e aqui vivenciamos tantas emoções que se apresentam, se não apenas para mostrar que juntos somos mais fortes.🙏

Àqueles que ainda não conhecem, sua vez pode estar próxima de chegar. A partir do dia 6/1 retornamos as aulas normalmente e sempre será uma boa motivação para um novo ciclo dedicar mais tempo de auto cuidado e saúde para você escolhendo (re)começar sua jornada com yoga.🙇‍♂️

Quem não for do RJ, estiver viajando ou não consegue ainda frequentar o estúdio, fique atento no quadro de aulas online que também voltará a partir de janeiro 2025. Envie mensagem para mais informações📨

Lembre-se: 2025 é semana que vem e as resoluções de fim de ano começam internamente no momento em que você decide pela mudança (sankalpa). É justamente no PRESENTE onde a transformação acontece. A hora é AGORA!🍀

Acompanhe o perfil, continue vindo e apoiando sempre.

Boas festas!🎆🎊📿

📸: @pedrosalazar
🧘‍♀️: @yogadasluas no aulão encerramento 2024

#yoganagloria #yoga #yogapractice #yogastudio #estudiodeyoga #hathayoga #vinyasayoga #praticadeyoga #gloria #rj #riodejaneiro

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FELIZ NATAL 🎄🎁
Que paz, amor e alegria estejam sempre presentes em nossos corações ! ✨❤️🎅🏾
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E o alongamento ta em dia !?
Dever de casa(quem eu atendo sabe disso, eu cobro!)
SE ALONGUEM! 🤸🏽‍♂️🤸🏽‍♂️🤸🏽‍♂️
Axé 🍃
Ótima semana pra todxs !
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