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촌구석몬스터

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29살에무자격트레이너로시작👀
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자연빵보디빌딩•해병1043기•알파메일그잡채

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NPCA 경남 생애 첫경기 끄읕~!😆😆😆

시합준비중 2주 앞두고 허리를 다쳐서 병원에 가니
디스크에 파열이 있다는 진단을 받고

원래 해야 할 일이 있으면 최선을 다 하는편이지만
첫 시합이라 더욱 더 열심히 준비 중 이어서

너무너무 상실감이 컸고 우울감도 너무 커서
중간에 포기를 하려고 마음 먹었지만

주변 대표님들 선생님들의 도움으로
다시 한번 크게 마음먹고 준비했던 시합

부상으로 인해 생각했던 만큼의 몸이 나오지 않아
별로 크게 등수에 연연하지 않고 무대에 올라갔다

생각보다 결과가 좋아서 당황스럽기도 했지만
한 편으로는 기쁘기도 했던 첫 시합

주말에 바쁜 시간 내셔서 응원도 해주시고
많이 도와 주신 주영선생님

제 첫번째 스승님이자 대표님인 준성대표님

시합 마지막 까지 계속 연락으로 어떻게 해야하는지
가르쳐주신 강설대표님
바쁘실텐데 밤늦게 통화까지 해주시면서 가르쳐주셔서
감사했습니다 덕분에 정말 많은 도움이 되었습니다🥹🥹

태닝 지원해주신 텐몬스터 원장님

끝까지 꼼꼼하게 포징 알려주신 김호종 대표님

마지막으로 이렇게 대회에 나갈수 있도록 1년동안
많이 알려주시고 같이 운동도 해주셨던 대방스포츠센터
관장님

남은 시합 결과가 좋든 안좋든 최선을 다하겠습니다~!😄

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2024.03.30 (토)

영상에, 사진에 없어도 다 기억하고 있습니다.
발걸음 해주시고, 응원해주신 분들
오시지는 못했지만, 응원해주신 분들

모두 감사합니다.

아낌없는 지원 해주신 불독짐 대표님
정관신도시 태닝 남바완 세븐브론즈 대표님
소식 기다렸다는 불독짐 회원님들

행복했던 주말이었습니다.
몸살 감기를 얻었지만, 금방 좋아지네요. 걱정 노노!
태그가 20명 제한이었네요..

#미스터진주 #보디빌딩 #1위
#정관신도시 #정관헬스장 #정관헬스 #불독짐
#내추럴보디빌딩 #팀안티도핑 #서프로 #natty

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side lateral raise
효과 : 목아픔 현기증 구토

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기록 피드
운동 끝나고 연습한 데드
강설이형한테 데드 원포인트 레슨 후
안정감 있게 계속 증량중🫡🫡
165kg 1방
@barbellkorea
@barbellkorea_jinhae

#내추럴보디빌딩#보디빌딩#바벨코리아진해
#운동하는남자#창원#피티#운동하는여자#진해
#데드리프트

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무지성 데드에서 지성 데드로 가는길..
새우데드가 너무 심해서 방문한 써리핏
@ssuribody 강설이형님이 바로
캐치 하시고 머리부터 발끝까지 교정😍😍🥹
원포인트 레슨 감사합니다
연습 가즈아😎😎😎
진해 피티는
@ssuribody
@kang_hyun_woo92
@ssurifit

#진해#진해피티#진해헬스#창원피티#창원PT#진해PT#운동하는남자#운동하는여자#내추럴보디빌딩#내추럴#보디빌딩

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📌22년 상반기 대회 총 정리

▪️스포츠모델 종목 8번
🔹클래식피지크 종목 2번

첫번째
키가 큰 나이스한 성격
백스테이지에서 소통하며 친해진
머스콜로 대표님 🙏

두번째
진짜 멋진 상하체 벨런스를
지니고 계신 용규씨 다음 시즌에
멋진 무대를 기약합니다🙏

세번째
김태엽 선수님 무대 위 압도
무대 밖엔 너무 예의 바른분
꼭 다시 무대에서 뵙고 싶은 분🙏

네번째
민우씨 얼굴도 잘생기시고
다음 무대에서 만나기 무서운 분🙏

다섯번째 대회
세중씨 육아와 대회 준비를 하는 모습이
많은 운동인들에게 선한영향력을
전하는 멋진 근질 살발한 선수님🙏

여섯번째
장송영선수님 다방면으로 많은 귀감이 되는분
운동뿐만 아니라 공부와 새로운 도전들
그랑프리 전에 같은 무대만으로도 영광🙏

일곱번째
네추럴인가 싶을정도로 강력한 강설씨
피지크 끝판왕 총총씨 같은무대 영광입니다🙏

아홉번째
성함은 잘 기억 안나지만
백스테이지에서 대회 나눈게
기억에 남습니다😁

열번째
넘사벽 미라클🙄

짧은 기간이지만 바프 촬영때
마음씨가 정말 착하다고 느낌 유미씨🙏

서로 시즌이 길어지면서
지칠때마다 공감해주시며
응원해주셨던 수민씨🫡

대회 성적도 중요하지만
더욱 소중한 인연을
만들었습니다

인연 소중하게 여기며
관계가 지속되게 노력하겠습니다

다음 시즌 아직은 정해지지
않았지만 더 좋은 인연을
만날 생각에 즐겁습니다

모두 즐거운 명절
보내시길 바랍니다

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수중사진 270도 회전하면 이런 느낌

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Hair&makeup @j_.mmmup
Studio @mulbitsaek__

#보디프로필 #보디빌더유강설 #수중바프촬영 #바프컨셉 #물빛색스튜디오 #수중스튜디오 #수중촬영 #수중사진 #수중사진작가 #수중바프 #underwaterbody #underwaterphotography

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력사의 덕다이빙

보디빌더 유강설님의 역동적 다이빙

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Makeup @j_.mmmup
Studio @mulbitsaek__

#보디빌더 #보디빌딩대회 #보디빌딩 #유강설 #수중촬영 #수중바프촬영 #바디피트니스 #바디프로필컨셉 #바디프로필촬영 #바디프로필 #근육 #덕다이빙 #underwaterphotography #bodybuilding #bodyprofile #물빛색스튜디오 #수중스튜디오

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력사의 덕다이빙

보디빌더 유강설님의 역동적 다이빙

Photo by @mulbitsaek
Model @ssuribody
Makeup @j_.mmmup
Studio @mulbitsaek__

#보디빌더 #보디빌딩대회 #보디빌딩 #유강설 #수중촬영 #수중바프촬영 #바디피트니스 #바디프로필컨셉 #바디프로필촬영 #바디프로필 #근육 #덕다이빙 #underwaterphotography #bodybuilding #bodyprofile #물빛색스튜디오 #수중스튜디오

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대회 때 인연이 되었던
강설님 @ssuribody
#NPC내추럴 체급1위
#프로퀄리파이어 2위
대회 때 내추럴보디빌딩에 대한 정보도 동기도 나누는 것 만으로 공부가 되는 것 같다.
같이 피드백을 나누는데 분명 더 크게 되실 것 같다.
식구들과 준비가 된다면 선수분들에게도 좋은 피드백과 교육을 제공 할 수 있는 시스템도 마련하여 성장과 발전을 돕고 싶다.
좋은 동기와 울림을 주셔서 감사합니다.
준비하는 모습을 보고 있는 것만으로 대단하고 느낀다.
정말 수고 많으셨어요!! 🙏
꼭 좋은 모습 보이겠습니다!

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