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모두가 유영하는 그날까지 🫧
𝒔𝒘𝒊𝒎 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒆𝒂𝒔𝒆, 𝒔𝒘𝒊𝒎 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒋𝒐𝒚
말썽꾸러기 주인장 @you_young_yy
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물놀이로 가득했던 7월 #수영기록 사실 수영을 했다기보다 물놀이인 날이 더 많았고, 그래서인지 실력상승 ..(?)보다는 즐기기 바빴던 7월☀️ 수영을 배우니 물좋아인간, 여름좋아인간이 되어버려따 ..🩵 7월 한강수영장 야간개장과 동시에 출동 !~! 다들 처음봤지만 처음본 것 같지않은 느낌아닌느낌 ~ 😎 이후로 한강수영장 지박령이 되었으니 .. .. 👻 지금 살 수 없는 구아바이지만 .. 훗날 아주 훗-날 리오더시 잊지마시라우 .. 💗 tndud팝업, 더현대 사이드킥 팝업 부지런히 팝업도 놀러다니기 ! 수영인들은 ㅇㅕ름에 매우 바쁘구ㄴ ㅏㅏ아? 메쉬수모의 인기가 하늘을 찌르는중 💸 (그리고 예쁜게 자꾸나와 .. ) 수코디모음 ⭐️ 수코디모음⭐️ 인플루언저리 이고픈 엄마의 아들이란 .. 극한직업😇 우연히 마주친 불꽃놀이는 사랑입니다 🎆 이제 내안에 ⭐있다 .. 🫶🏽 노을맛집 한강수영장 비키니 개시할 겸 혼자 태닝하러 또의도✌🏽 (이날만 비키니입고 태닝할 수 있었다구 한ㄷㅏ .. 이후로는 원피스수영복 문신해버림 ^.~) 사이드킥 서포터즈가 된 것에 ㄷㅐ하여 ✌🏽🫢💙 여의도 주민 아닙니다 ^^.. 한강수영장에서 주말 수영은 포기하세요. 낭만을 먹으러 가세요(?) 점점 까매지는 물배아니고 탄배 (무해님이 지어준 적절 서브 닉😌🤎) 북한산 천연옥에 게스트(!)로 초대되어 다녀왔지요오 🩵 놀러만 다니니 사진영상 쌓이는 중 .. 😶 잘 놀고 온거 또 차차 풀어보리라 ~! 자전거 타겠다는 것이냐 수영을 하겠다는 것이냐 어린이용 빠지 놀러가서 젤 신나게 논 어른이✌🏽 @gamseongdom_swim x @bluezy.official 돔님 이벤트로 받은 아이들 !🩵 직접 실사용하며 오프라인에서 돔님에게 인증해버린 ..☺️ 기존 사용하던 타 제품보다 유연한 편이라 거품도 잘나고 사용감도 더 좋았아요 ! 본진에서는 큰걸루, 특강이나 원정수영시에는 휴대용 들고다니며 야무지게 잘 사용중 🩵
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수모 브랜드인줄만 알았던 유영하다에서 메쉬백 출시한거 알았어? 숄더백 별로 안좋아하던 나인데 무게분산도 잘 되고 어깨끈이 두꺼워서 장시간 들어도 좋은! 맨날 수영가방에 스노클 튀어나오고 오리발 맨손에 들고 다니던 나인데 샤워가방까지 한 번에 싹 다 들어가고 나처럼 사진찍는거 좋아하는 사람들은 삼각대도 ‘가로로’ 쏙 들어감 이제 이거만 들고 다닐 듯,, 무거운 훈련가방이나 크로스백에 지친 수영인들은 한 번 도전해보기를~ @you_young_official #수영가방 #유영하다 #메쉬백
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#수영일상 5월결산 쫌쫌따리 일상풀기 ✩‧₊˚ 여전히 소비지분이 물옷 >>>>>>>>> 육지옷인 것 같구요 (?) 주2회 강습 결석하지 않고, 자유수영 틈틈히 다녀온 나에게 셀프 칭찬해주고 있답니다ㅏㅏ ㅎ.ㅎ🩷 가정의 달이라고 가족들이랑도 즐겁게 일상 보내고 있지요오😌 그래서 인지 먹고 먹고 너무 잘 먹고 다니고 있구유 ~?~? 6월에는 조금 지방 컷 해보려고 합니다😎 (최대 거짓말) 아 그리고 이번주에 한강 쉬엄쉬엄 처음 가보는데 넘 떨려유 .. 원래 대찬 여성인데 왜케 떨리는지 .. 🫠🫀🫀❤️‍🔥 #수영 #swim #수코디 #수영일기
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<금요패들데이> 26.05.15 🫧수모 :@swim_us_official [스윔어스 봄개구 리 메쉬수모] 🫧수영복:@jaydswimwear [제이드 이비자 메도우 브리즈 / IBIZA ONE PIECE |I Meadow Breeze] 🫧수경 :@mizunokr [미즈노 엑셀아이 노패킹 미러렌즈 N3XEC081 11] 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <일요자수>26.05.17 오늘 아이들 수업이 없어서 2개 레인 키판 가능! 발차기 맘놓고 할 수 있어 좋았다. - 자유형 : 6비트 풀킥 타이밍 맞추기 쉽지 않다. 6비트는 마지막 발차기 안차지고... 엔트리후 천천히 다운스윕 후 물잡기 해야 하는지? 글라이딩 어깨 뽑은체로 바로 물잡고 천천히 당기다 빠르게 푸쉬 해야 하는지 해깔리기 시작! 아... 어려운 자유형... - 배영 : 오늘 조금 무겁다 - ��접영 : 한팔2양팔1 -> 5개. 양팔 못했다~~~ IM도 못했네... - ��평영 : 천천히 해보니 타이밍 맞아간다. 손뻗고 머리 입수 킥 마지막 발바닥 신경써서 힘있게 붙이기! 아웃스윕시 머리고정! 🫧수영복: @jaydswimwear [제이드 잠비아 칸 쿤 스플라이스 8] 🫧수모 :@swim_us_official [스윔어스 봄개구 리 메쉬수모] 🫧수경 :@speedo [패스트스킨 퓨어 포커스 퍼 플]일본 수경끈-@sdmall official- [SD몰] 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <월요핀데이> 26.05.18 처음 하는 접영 인터벌 오리발 낀 덕에 신나게 했다. 쿨다운을 9바퀴나 하는데... 7바퀴째 힘이 빠진건지 턴할때 두발에 온전한 힘이 안간다! 삐걱 거리네... 쌤이 점점 체력 늘려 주시는 듯! 요즘 수업 후 어르신들, 안면있는 분들 간단한 자세 봐드리는데, 모두 나보 다 잘 하신다. 수업이 끝났는데, 접영을 핀도 없이 계속 하시는 어르신들이 나보고 접영 자세 보여달라는데,.. 힘들다며 오리발 끼는나? 누가 누굴 가르치는지 모 르겠으나... 나이 경력 불문하고 함께 운동하고 배우시려는 언니들 앞에서 또 한비번 겸손해 진다. - 자유형 : 새로운 도전! 1
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#수영일상 5월의 중간결산📝 물과함께하는 쫌쫌따리 일상모음zip 🐚 𓄹𓄺 🌊 ⊹ 수친자가 된 후, 첫 제주도는 넘 신났구 날씨가 추워도 물에 들어가는 용기있는 여성이 되었구 5월에도 여전히 예쁜 수영복 많이 입고 있구 ..🫶🏻 이제 점-점 여름이 다가오고 있구 ..🌞🌊⛱️✨🍉👙 #수영 #swim #수영복 #수코디
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<근로자의날 원정 자수> 26.05.01 눈치 보느라 자유형 엄청 돌았다. 중간에 쉬는 시간이 있어서 흐름이 끊기네! 속도 빠른분들 계셔서 구경 했는데... 자세는... 빠른 속도에 비해 물잡기 제대로 하시는 분 못봤다… 잘하시는 것 같은 여자 분은 버블 때문에 자세를 못봄! 버블만으로 고수 인정!!! 🫧수영복 : @positive.penguin_official [포지티브펭귄 Floating Star] 🫧수모 : @you_young_official [유영하다 러브 하얀색 메쉬수모] 🫧수경 : @mizunokr [미즈노 엑셀아이 노패킹 미러렌즈 N3XEC081 11] 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <월요핀데이> 25.05.04 급 월초부터 선생님이 안오셨다... 잠시 오신 강사님! 이거저거 힘든 드릴 시키시고 자세 궁금한데…? 우리레인 안오시네... 🫧수영복 : @funkita_kr [범블비 The Bumble Bee] 😉🐝 🫧 수모 : @positive.penguin_official [Pool Plans] 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <수요강습> 26.05.06 강습쌤 나오셨다! 우리 레인 인원이 나 포함 2명이라 옆 상급라인에 합류! 평소 운동량에 서 - 300m 헐떡이지 않고 편안하게 집중했다. 🫧평영 : 몇일 쉈다고 자세 무너졌다. 머리가 빠르게 나오네... 내일 다시! 🫧자유형 : 비트킥 맞추기 위해 드릴해 봤는데, 효과 있는듯! 내일다시 해 봐야겠다. 6비트 발차기만 ->키판 잡고 한팔씩 6비트에 맞춰 ->자유형6비트. 🫧배영 : 가벼웠던 팔다리 리듬이 무너졌다. 배영도 내일 다시! 🫧잠영 : 돌핀 잠영: 20m 가능 - 비교적 편안하다. 평영 잠영 : 15m 가능-물 밀면서 점점 뜬다. 더 연습 해 봐야지! 🫧접영 : 50m 체크 5일 남았는데... 연습을 안했다... 핀끼면 가능 하고, 언니들 따라가면 그나마 완주 하는데... 혼자하면 힘이 빠지네ㅠㅠ 🫧수영복 : @oeri_official [납작복숭아] 🫧수모 : @bluesociete.official [블루소시에떼블랙뮤즈] 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <목요핀데�
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<목요강습> 26. 04. 23 잠시 오신 강사님! 새로운 배영킥! 허벅지 타는줄~ 접영4바퀴 제대로 가르쳐 주셔서 좋았다! 오랜만에 휴식같은 시간~ 🫧수모 : @positive.penguin_official [Pool Plans] 🫧수영복 : @jaydswimwear [제이드 이비자 메도우 브리즈 / IBIZA ONE PIECE II Meadow Breeze] 🫧수경 : @mizunokr [미즈노 엑셀아이 노패킹 미러렌즈 N3XEC081 11] 신세계 경험! 엑셀아이 중 눈 안보이렌즈 찾으면 바로 이거! 투과율 14% 라 어두울것 같지만 스피도 퓨포 수경 쓴다면 이정도 쌉가능! 오히려 스피도 보다 시야 좋고 가볍고, 저항도 작고, 살짝 눌러 놓으면 빠른 스피드로 달려도 물 안들어온다. @ryung_ryung_swimmer 프로필 타고 가서 구입 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <금요강습> 26. 04.24 오늘 또 다른 강사님 오셨는데, 카리스마가 최고 중, 상급 힘든 드릴 돌리시며 상급반 자세 영법별 한명씩 다 봐주셨다.👍 후~ 이렇게 힘든 IM은 처음! 자수때 천천히 해봐야지! 🫧배영 : 쌤 코징 - 새끼손가락 입수! 강습 후 연습 해보니 몸 머리 틀어지고 날리! 🫧평영: 쌤 코칭 - 아웃 스윕시 손목꺾이지 않게 45도 방향 아래로->물 다이아몬드 모양으로 안듯이->인스윕후 뻗기 : 내손목이 꺾이는지 오늘 알았다. 또 맹연습 돌입! 🫧접영 : 배탈나서 완주만이 목표엿음... 🫧자유형 : 비트킥 2비트만 ok 나머지 어찌 해야 하나... 다리힘이 약한건지. 내느낌에도 먼가 까딱 거리는? 🫧수영복 : @rgs.swim [FLUID 플루이드] 🫧수모 : @theswim.kr 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <토요원정자수> 26.04.25 동대문구민체육센터 원정자수! 여기는 정적이 흐른다~~ 다들 열심히 하시는듯! 근데, 빠른수영 레인이 빠르지 않고, 지하 2층에 층고가 낮아서 그런지 레 인이 짧은느낌? 내가 본 수영장 중 제일 짧다. 그리고 정적이 흘러서 재미가 없네... 수영강습에 마스터즈 반이 많아 수영 고수 구경잼 기대 했는데... 두타임 중 고수를 본 적이 없다... 물이 깨끝하다 들었는데 면일이나, 중곡보다 뿌옇고, 맵다... 다른 시설이나, 샤워실, 깔끔하고, 관리 잘 되는 느낌! 파우더룸이 탈의실 밖에 있어 더 여유로운듯! 자세 교정 하고 싶어서 특강이나 주1회 개인강습, 월수 다른 수영장 알아볼 까 하는데, 강습반 수준과 선생님께서 잘 가르쳐 주시는지 궁금한데... 어디서 알아봐야 할지… 🫧평영 : 풀동작 하나하나 신경 쓰면서 풀 타이밍길고 몸에 힘이 많이 들어가서 로보트 같은... 🫧자유형 : 물잡기 물 밀리는 느낌 잡았다. 팔 시프트 좀 되는듯. 6비트킥 여 전히 다 눌리지 않는다. 🫧배영 : 롤링각 타이밍 더 신견쓰기! 🫧접영 : 힘들지머~ 한타임당 1km 씩 - 2km 처음이라 수영장 분위기 봐가며 하느라 내속력으 로 못했다. 어디서든 어떤물이든 같은페이스 유지 하기 위해 빠르게 적응 하는 것도 필요 할듯! 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 <월요핀데이> 26.04.27 IM의 날 오늘도 끝까지 따라갔다.🤪 1번 언니와 배영 평영에서 거리차이가 나도 같은 속도를 유지 해주셔서. 마지막 자유형에서 달려 거리 차이 없이 마무리! 배영에서 끝까지 배영으로 가서 다시 배영 스타트 안하고 자유형으로 돌며 스돌브 하니 훨신 빠르고 호흡도 고르다. 이렇게 해도 되는지 모르겠으나, 크로스오버턴 하고 싶어도 뒤에 남자분하고 부딛힐것 같아서 요즘 턴연습 을 못하는… 수업 끝나고 연습타임에 따로 플립턴, 크로스 오버턴 연습 중! 🫧배영 - 입수각 줄이니 팔다리가 가벼워 박자 맞추기 편해 졌다 🫧평영- 1번 언니 코칭 : 물잡아 팔빠르게 던지기! 해보니 타이밍이 더 잘 맞는다. 🫧자유형 - 다운스윕, 시프트 연습 많이 했다. 왼팔 글라이딩 짧고 다운스윕 없는듯! 왼팔만 따로 해야겠다. 6비트는 여전히 안되는... 유투브로... 🫧수영복 : @keelow_official [키로우 아이올라이트 코랄 시그 니처 V백] 🫧수모 : @you_young_official [유영하다 러브 하얀색 메쉬수모] #수영일기 #면일체육문화센터 #RGS #졸린 #블루소시에떼
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2026 #전국생활체육대축전 💥 부산 대표로 출전한 나의 세 번째 대축전 ~~ 🥸 주 종목인 배영과 올해 도전 중인 평영(+혼계영)에 출전하게 되었다 ! 😵‍💫 • 배영 : 35.04 (4위) - 5레인 • 평영 : 41.81 (5위) - 6레인 배영은 마지막 터치 이슈로 여러모로 아쉬움이 많이 남지만 ㅎ ㅎ 우짜겐나 ~ 이 또한 연습 부족이니라 ~ ~ ! 평영은 저번달 창원 대회보다 1.43초 단축 ! 아직 부족한 실력이지만 ㅋㅋ 나름 pb 달성 ✨ 평영 할 때 힘쓰는 방법을 알아가고 싶다 🥵 재밌다 평영 ! 🐸 4월 너무 바빠서 운동할 시간이 없었지만 .. (이 또한 변명 ^_^ 근데 진짜임 ㅠㅋㅋ) 노메달이라도 개인적인 기준에선 만족스러웠고 배울 것이 많았다 ! (비록 밤티짓도 많이 했지만 ..) 경기장을 왔다 갔다 하며 반가운 얼굴들도 많이 마주치고, 좋은 에너지와 좋은 자극을 받았던 2026 대축전 ! 😋 끄읕 - ! 잼쓰따 - ! ❤️‍🔥
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#수영 #수영복 #수영복추천 솔리드 러버 바라지만 .. 이건 못 참즤 아직 안 샀어요? 오ㅐ ???? 컬러풀한 낙서 .. 신의 한 수 🎨 ➖➖➖➖➖➖ @keelow_official VIVIDMEW SIGNATURE V BACK @you_young_official LOVE MESH
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♥️ . 샛빨강 #아레나 @arena_korea #유영하다 @you_young_official #스완스수경 #swansswimmingoggle #수영코디카페SHC @shc_insta
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