Instagram story viewer> @yuvalmonster> Tagged

Yuval

@yuvalmonster

898

followers

1379

following

aerialist
silks/lyra acrobatics & aerial yoga hammock
The greatest thing you'll ever learn, is just to love, and be loved in return.
GO VEGAN! ✌

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ את השפגטים וההיפוכים רואים בסרטון. את הצעדים הקטנים שהובילו אליהם פחות.

זה קצת מאוקטובר בסטודיו שלי בכרכור. כוח, מובמנט, גמישות, יוגה וערסלים. דרכים שונות להכיר את הגוף, להתחזק ולהרגיש יותר בטוחה בתנועה.

אנחנו מתרגלות בקבוצות של עד 10, עם התאמות אישיות ושלבי התקדמות. אפשר להתחיל גם כשהתנועות שאת רואה כאן עדיין נראות רחוקות. נמצא את נקודת ההתחלה שלך.

אם משהו כאן מסקרן אותך, כתבי לי ואעזור לך לבחור שיעור ניסיון שמתאים לך.💚

#יוגהבכרכור #פילאטיסבכרכור #פרדסחנהכרכור #תנועהמודעת⁩⁩

10

0

אם תיכנסי השבוע לסטודיו שלנו בכרכור, בכל כמה שעות תפגשי כאן עולם אחר.

בבוקר נשים מתרגלות כוח, יציבות, יוגה ופילאטיס. אחר כך המוזיקה מתחלפת, הערסלים מתמלאים, ילדים ובני נוער נכנסים, ובערב נפגשות כאן קבוצות למובמנט, אשטנגה, יין יוגה ועוד.

זה אחד הדברים שאני הכי אוהבת בסטודיו שלנו.
יש כאן המון דרכים לזוז, להתחזק וללמוד את הגוף.
אבל בתוך כל המגוון הזה נשמרת תחושה של מקום קטן ואישי. צוות שמכיר את מי שמגיעה, קבוצות קטנות, נשים שנפגשות שוב ושוב וקהילה שנבנית באופן טבעי סביב התנועה.

קבלו הזדמנות להכיר את המורות שמביאות לסטודיו כל כך הרבה ידע, ניסיון ואופי. כל אחת עם העולם שלה, ויחד נוצר כאן משהו הרבה יותר גדול ממערכת שעות.

וספטמבר באמת מגיע עם המון תנועה חדשה.
שיעורי הערסלים למבוגרים חוזרים, יובל בליך מצטרפת לצוות, חוגי הערסלים לילדים ולנוער מתחילים, וביום שישי 11.9 בשעה 11:00 ניפגש לשיעור סטודיו מיוחד ולהרמת כוסית לקראת השנה החדשה.

נעשה מבדקי כושר קצרים, נגדיר מטרות לשנה הקרובה ונשאיר זמן לדבר, לשאול ולהיפגש גם קצת מעבר לשיעור.

הגוף לא צריך תמיד את אותו הדבר.
לפעמים הוא צריך כוח. לפעמים זרימה. לפעמים דיוק, שחרור, משחק או שקט.
וכשיש מקום שמציע את כל זה, עם צוות טוב ואנשים שכיף לפגוש, הרבה יותר קל להפוך את התנועה לחלק אמיתי מהחיים.

דפדפי כדי להכיר את הצוות שלנו.
@yuvalmonster
@achi_wein_yoga
@amitelimelech
@liatzilber
@dgigonit
@maayane_allali
ואם בא לך להצטרף למה שקורה כאן, כתבי לי מה את מחפשת כרגע ואעזור לך למצוא את השיעור שמתאים לך.

#סטודיולתנועהבכרכור #יוגהבכרכור #פילאטיסבכרכור #יוגהערסלים #יהליפיטנס

40

3

Flowing with @yuvalmonster yesterday 🩷🩷
@marganitmory
@backyard_circus

16

4

#פרדסחנהכרכור #חריש #עמקחפר #אקרובטיקהאווירית #טיסו

6

0

בקרקסה אנחנו לא מלמדים רק אקרובטיקה אווירית.
אנחנו בונים ביטחון עצמי, מעודדים יצירתיות, מפתחים כוח, קואורדינציה וגמישות, מטפחים התמדה, עבודת צוות ויכולת להתמודד עם אתגרים – וכל זה דרך חוויה שילדים פשוט מתאהבים בה.

✨ אקרובטיקה אווירית
✨ תנועה ופרפורמנס
✨ משחק ויצירה
✨ חיזוק הגוף והביטחון
✨ סביבה משפחתית, מכילה ותומכת
✨ יחס אישי לכל ילד וילדה

אצלנו כל הצלחה קטנה הופכת לניצחון גדול.
כל ילד מתקדם בקצב שלו, לומד להעז, לנסות, ליפול – ולקום עם חיוך.

וכשילדים מרגישים בטוחים...
הם מגלים כמה הם באמת מסוגלים. ❤️

🎪 ההרשמה לשנת הפעילות החדשה כבר בעיצומה.

הקבוצות מתמלאות לפי סדר ההרשמה, וכשהן נסגרות אנחנו לא מוסיפים משתתפים כדי לשמור על יחס אישי ואיכות ההדרכה.

אם חשבתם להצטרף השנה – אל תחכו לרגע האחרון.
שריינו מקום עכשיו ותנו לילדים שלכם שנה של תנועה, צמיחה, חברים וחוויות שהם יזכרו הרבה אחרי שהשיעור יסתיים.

מחכות לכם בקרקסה. ✨
054-5950040 אביטל לונה

18

2

תכירו את יובל שמספרת קצת מנקודת מבטה על שיעורי הערסלים שהיא מעבירה 🥰
רוצות להגיע לשיעור ניסיון? מוזמנות להשאיר טלפון כאן או ב DM ונחזור אליכן עם כל הפרטים ✨🌸

34

3

#aerialyoga #aerialhammocks learned a new beautiful routine in class

14

0

⁨ ⁨ אחרי ההצלחה בסטודיו והביקוש שעלה מכל כיוון, הגיע הזמן להוסיף עוד מסלול למי שמרגישה שהבמה קורצת לה. ברצינות. אם הגוף שלך בוער, לא כדאי להתעלם ממנו.

קורס כוריאוגרפיה חדש נפתח עכשיו ✨
הרשמה מוקדמת עד סוף נובמבר במחיר מיוחד!

זה המקום ללמוד איך לגרום לקהל להפסיק לנשום לשנייה.
איך להיכנס לחלל וליצור נוכחות שאי אפשר להסיר ממנה את העיניים.
איך להפוך תנועה פשוטה למשהו מחשמל.

נחבר אומנות, אישיות, ויכולת ביצוע, עד שהבמה תרגיש כמו הבית הכי טבעי שלך.

הקורס מתאים גם למי שמעולם לא ניסתה פרפורמנס.
צריך רק רצון להתרחב, לזרוח, ולהגיע עם נסיון אווירי על אלמנט :)

הקבוצה מצומצמת. האווירה ממכרת.
והתהליך. משנה משחק. רוצה את כל הפרטים?
שלחי הודעה אליי או לסטודיו, ונחזור אלייך עם כל מה שחשוב לדעת.

באהבה גדולה
ועם אש בימתית שמתעקשת לא להיכבות,
עידו ❤️💪🏽

‪‪‪@backyard_circus‬‬‬

תודה‪@ofer.mol_photographer‬er‬er על הקסם בעדשה

#פרפורמנס #קרקסבחצר #במה⁩⁩

77

3

⁨ מופע סדנת הכוריאוגרפיה של ‪@levavi.ido‬ היה ערב שכולו התרגשות, אהבה וכשרון. פספסתם? הנה הצצה ממש ממש קטנה:⁩

55

5

#aerialyoga #flyingyoga #aerialhammocks

17

1

מתנה לבית החדש של יובלי 💙 @yuvalmonster
עבר זמן מאז שנתתי לעצמי פשוט לצייר בלי חוקים, בלי מגבלות ובלי יותר מדי מחשבה.
שכחתי כמה נעימה ומשחררת התחושה הזו 🌻

3

10

⁨ עדיין לא נחתתי… 💥
התמונות האלו ממופע הכוריאוגרפיה האחרון שלנו לא מפסיקות לרגש אותי.
הרגעים הקטנים, הריכוז, ההתמסרות, הצחוקים, העבודה הקשה והסיזיפית – וכל הקסם הזה שנשפך מהבמה ישר אל הלב.

התלמידות שלי (שלי! איזה אושר להגיד את זה) נתנו שם את הכול. הן לא רק הופיעו, הן יצרו, הן הביאו את עצמן, הן לקחו סיכון, והן פרחו.
ולראות את זה זו מבחינתי המתנה הכי גדולה שיש.

מופע הסיום לא היה רק מופע, אלא שיא של תהליך עומק, של גילוי וביטוי אישי דרך תנועה.
והתהליך הזה נגע בי עמוק, עד שנולד בי רצון חדש – להעביר הלאה את הכלים, הידע, והאהבה שלי ליצירה תנועתית.

אני מתרגש לשתף אתכן במה שמתבשל כבר תקופה:
✨ קורס כוריאוגרפיה חדש בסטודיו ✨

לכל מי שמרגישה שיש לה סיפור בגוף.
לכל מי שרוצה לא רק לרקוד ולעוף, אלא ליצור.
לכל מי שסקרנית ללמוד איך רעיון הופך לתנועה, איך תהליך הופך ליצירה שלמה, ואיך מעיזים להביא את עצמנו לבמה, בגוף מלא ובלב פתוח.

בקורס נעמיק בתהליך הכוריאוגרפי עם כלים מקצועיים, עבודה מעמיקה, המון התנסויות, מקום לשאלות, ותמיכה לכל אורך הדרך.
לא צריך “נסיון בכוריאוגרפיה” – רק רצון לזוז, לחקור, ולבטא את עצמך.

יש מקום לקבוצה אינטימית ומדויקת.
מוזמנות לפנות לסטודיו או אליי כדי לקבל את כל הפרטים.

באהבה ובהתרגשות, עידו ❤️💪🏽

‪@backyard_circus‬

תודה לצלם @igal_gofman

#כוריאוגרפיה #מופעמחול #קרקסבחצר #קורסחדש #ריקודמהלב #סטודיו_לתנועה #תהליךיצירה #השראהבתנועה⁩

111

30