Instagram story viewer> @zagros_muscle> Tagged

تاریخچه‌پروش اندام/دنیای بدنسازی💪🏽زاگرس ماسل🌍💪🏽

@zagros_muscle

21.2K

followers

1377

following

#دایره_المعارف_بدنسازی_اخبارپرورش_اندام_ایران
#ارایه_دهنده_مکمل_غذایی ورزشی
مدیر:دانیال تنها دکترای فیزیولوژی ورزشی🎓
تبلیغات دایرکت💪🏽
@danial_tanha

POSTS STORIES REELS TAGGED

من با یک دست با کل دنیا میجنگم به شرطی که دست دیگرم را تو گرفته باشی برادر جان🚩🚩💪🏽💪🏽💪🏾💪🏾
#برادرانه_برادر_دایی_عشق_دلاور_پهلوان_رفیق_چوپشت_قهرمان
#اکسپلور
#بخش_1_شیش_بهمن_کرمانشاه
#کشتی_بدنسازی_ورزش_تیم_دونفره_تیم_قوی

2k

298

به قلم دانيال تنها ✍️✍️
داغ بعضی آدم‌ها مثل یک زخم معمولی نیست که روزگار مرهمش بگذارد؛ بعضی داغ‌ها تا ابد تیر می‌کشند، مثل داغ **بابک قربانی**.
هنوز هم وقتی نامت می‌آید، سینه به تنگ می‌آید و نفس در گلو حبس می‌شود. هنوز باورمان نمی‌شود آن یل بی‌همتای کرمانشاه، آن صخره‌ی تسلیم‌ناپذیر تشک، آن شیربچه‌ای که وقتی روی تشک پا می‌گذاشت، انگار تمام هیبت تاریخ کشتی در قامتش خلاصه می‌شد، دیگر بین ما نیست... چطور ممکن است جهان بدون تو ادامه پیدا کرده باشد، بابک؟
مگر می‌شود آن هیمنه، آن چابکی، آن غیرت بی‌مرز و آن رد پای پولادین از خاطر دنیا پاک شود؟ تو فقط یک قهرمان نبودی؛ تو خودِ کلمه‌ی «کشتی» بودی. فنی‌ترین، باهوش‌ترین، قدرتمندترین و کامل‌ترین دلاوری که تشک‌های کشتی به چشم خود دیدند. وقتی گارد می‌گرفتی، لرزه بر اندام بزرگان جهان می‌افتاد. تو کسی بودی که می‌توانستی سال‌ها پادشاه بلامنازع سکوهای المپیک باشی، اما چرخ روزگار چه بی‌رحمانه و تلخ برایت چرخید...
مرگت زلزله‌ای بود که ارکان قلب‌ها را لرزاند. همه در بهت و ناباوری فروریختند؛ هنوز هم دهان‌ها از حیرت باز است و چشم‌ها از غم، بارانی. چطور آن قامت سرو، در غبار تلخ سرنوشت و پشت دیوارهای سرد شکست؟ چطور آن چشمان پرامید، در غربت و بغض به خواب ابدی رفت؟
بابک جان... دیوانه‌وار، دلتنگتیم. دلتنگ آن غرش‌ها، آن فن‌های ناب و کم‌نظیر، آن لبخندهای غریب و آن غرور خاص وچهره محجوب ورستم گونه ات
بیادتم تا ابد بچه محل ورفیق قدیمی وعزبزم 💔💔
درود بر پهلوان نعمت پور عزیز @talebnematpour
#دانیال_تنها_دکترای_فیزیولوژی_ورزشی_مدیر_رسانه_ورزشی_غرب_کشور
#اکسپلور_ریلز_هشتک_ریلز_تلگرام_ویو
#آمریکا_ایران_جنگ_دلار_تورم_پاییز_غم_بیکاری
#بابک_قربانی_کشتی_کرمانشاه_google_حماسه_غم
#قلم_دانیال_تنها_غم_اندوه_پایروند_بخش_1

3

45

نظرتونه؟؟؟

White shark 🦈

#بدنسازی #explore

909

325

⁨ ⁨ فصل جدیدی از زندگی ورزشی من
شروع تمرینات برای مسابقات حرفه ای
در کنار اقای کات اقا رضا زینتلو ⚔️🏆
#بدنسازی #اکسپلور #دنیای_حرفه_ای #سامورایی #خدا⁩
‪@afsupplements.iran‬‪@reza_zinatlou‬ou⁩

763

145

⁨ مصاحبه با برنامه ورزش گفت رادیو گفت و گو پیرامون اتفاقات فدراسیون بدنسازی⁩

134

0

گفت و گو با برنامه ۴۴۲ رادیو جوان پیرامون حواشی هفته نخست رقابت های لیگ یک و موضوع سرقت از داوران در استادیوم آزادی کرمانشاه

222

0

🚨 این قیمت رو از دست نده! 🔥

🥇 پروتئین وی ایزوله الیمپ (OLIMP) 💰 قیمت قبل: ۲۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان 🔥 قیمت ویژه: ۱۳,۸۰۰,۰۰۰ تومان

یعنی ۷,۲۰۰,۰۰۰ تومان تخفیف! 😳

📌 دلیل تخفیف؟
محصول ۴ ماه تا پایان تاریخ مصرف فرصت داره؛ به همین دلیل با قیمت استثنایی گذاشتیم برای کسایی که مصرفشون بالاست و می‌خوان محصول اورجینال رو با قیمت خیلی پایین‌تر تهیه کنن.

⚠️ تعداد محدود — وقتی تموم بشه، این قیمت هم تمومه!

اگر دنبال وی ایزوله باکیفیت و قیمت اقتصادی هستی، این فرصت رو از دست نده 💪
#با_تک_اسپرت_فیت_باشید

📩 برای سفارش و استعلام موجودی دایرکت بده 🏪 تک اسپرت

#تک_اسپرت #وی_ایزوله #پروتئین_وی #الیمپ OLIMP مکمل_بدنسازی بدنسازی پروتئین فروش_ویژه تخفیف_ویژه مکمل_اصل

380

22

تولدت مبارک اسطوره ای بزرگ کشتی جهان وایران🫡🫡🫡❤️❤️
#به_قلم_دانیال_تنها✍️✍️✍️
«سایه‌گستری همای کشتی ایران بر پهنهٔ افتخار؛ محمدحسن محبی، پهلوانی که به آمارها نپیوست، سند تاریخ شد»**
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🚩🚩🚩🚩🚩🚩
روزگاری که آسمان ایران در غبار جنگ و آتش و دود فرو رفته بود و صدای آژیر و انفجار، زندگی مردم را تحت تأثیر قرار می‌داد، کشتی برای مردم تنها یک ورزش نبود؛ لحظه‌ای برای نفس کشیدن، امید بستن و افتخار کردن بود. در همان روزهای محبی، با درخشش خود در داشتند و شادی را به خانه‌های مردم آوردند.

در میان آن نسل پرافتخار، محمدحسن محبی چهره‌ای متفاوت بود. او از تکنیکی‌ترین کشتی‌گیران زمان خود به شمار می‌رفت؛ کشتی‌گیری که در کنار قدرت بدنی، از هوش، سرعت و شناخت فوق‌العاده‌ای از فنون کشتی برخوردار بود. در سرپا، زیرگیری‌هایش حساب‌شده و برق‌آسا بود و در خاک، دستان قدرتمندش همه را اسیر سگگگ می‌کرد.....
در یک سطر ودوسطر نمی‌گنجد آن همه دلاوری ها......
ده جلد باید کتاب گفت از دلاوریهایش...
تولدت مبارک باشه پهلوان وقهرمان اسطوره‌ ای جاودان
#ورزش_کرمانشاه_ایران_گوش_شکسته ها_
#اکسپلور
#داش_هما_برادران_محبی_محمد_حسن_وحسین_محبی_کشتی
#دانیال_تنها_دکترای_فیزیولوژی_ورزشی_مدیر_رسانه_ورزشی_غرب_کشور
ورزش_طلا_دلار_جهان_امریکا_تولد

2k

109

اراده‌ای که پیر نمی‌شود. ⏳💪

خیلی‌ها فکر می‌کنند بعد از یک سنی، دیگر زمان عضله‌سازی تمام شده است.

اما افزایش سن، پایان تمرین نیست؛
فقط یعنی باید هوشمندانه‌تر تمرین کنیم.

من در ۶۵ سالگی هنوز تمرین می‌کنم، یاد می‌گیرم و آموزش می‌دهم؛ چون تجربه به من آموخته که بدن، در هر سنی می‌تواند به تمرین درست پاسخ بدهد.

نه با عجله.
نه با مقایسه.
بلکه با نظم، تغذیه، ریکاوری و استمرار.

سن شاید سرعت مسیر را تغییر دهد،
اما لزوماً مسیر پیشرفت را نمی‌بندد.

🔥 پیر شدن اجتناب‌ناپذیر است؛ اما ضعیف ماندن، یک انتخاب است.

اگر فکر می‌کنی برای شروع دیر شده، این پست را برای خودت نگه دار.

#بدنسازی #عضله_سازی #تمرین_مقاومتی #بدنسازی_در_سن_بالا #سلامت قدرت تمرین_اصولی مربیگری آکادمی_بدنسازی_آرمیان اراده تناسب_اندام StrongAtAnyAge

189

35

به امر الله ایستاده ایم 🤙🏾🙌✊
به زودی روبرو میشیم 🤝🤙🏾🤟🏽
#آلفا💎_تیم_ملی_ایران_بدنسازی_کات

541

241

🏋️ نچرال یا غیرنچرال؟

هر بدن عضلانی الزاماً نتیجه مصرف دارو نیست.
ژنتیک، سال‌ها تمرین، تغذیه، خواب، ریکاوری و استمرار می‌توانند یک بدن بسیار حرفه‌ای بسازند.

از طرف دیگر، استروئیدها می‌توانند مسیر رشد عضلانی و ریکاوری را سریع‌تر کنند، اما این مسیر بدون هزینه و ریسک نیست.

در بدنسازی نچرال، اصل ماجرا صبر، استمرار و استفاده حداکثری از ظرفیت طبیعی بدن است.

هیچ‌کس را فقط از روی ظاهر بدنش نچرال یا غیرنچرال اعلام نکنید؛
تحلیل حرفه‌ای با قضاوت عجولانه فرق دارد.

⭐ نکته طلایی آکادمی آرمیان
بدن حرفه‌ای فقط با حجم ساخته نمی‌شود؛
با دانش، تمرین اصولی، تغذیه صحیح، ریکاوری و استمرار ساخته می‌شود.

━━━━━━━━━━━━━━

🏅 آکادمی بدنسازی آرمیان
تخصص | دقت | نتیجه

📲 Instagram: @armian.academy

━━━━━━━━━━━━━━

#بدنسازی #نچرال #غیرنچرال #استروئید #عضله_سازی تمرین_اصولی تغذیه_ورزشی ریکاوری مربیگری آکادمی_بدنسازی_آرمیان Bodybuilding NaturalBodybuilding

212

21

حـَق و وِلــِـشـ اَدَبـــ فــَداشـــ✋🏻

#physique#gym#champion#music#text

132

17