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ZuhauseTEST

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🏡 Gesundheit beginnt bei dir – zuhause
👉🏻 schnell, diskret & einfach
🔍 testen ohne Labor
Hier mehr erfahren! 👇🏻

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Gemeinsam verlosen wir von @fembites und @zuhausetest.de 3 Female-Health-Pakete - für mehr Aufmerksamkeit für dich und deinen Körper. ✨⁠
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Das kannst du gewinnen:⁠
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1 × femgums® ZYKLUS BALANCE von fembites -dein Zyklus-Allrounder 💜 Wissenschaftlich fundierter Nährstoffkomplex zur täglichen Unterstützung deines Zyklus und Wohlbefindens im Alltag.⁠
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1 × Frauen-Vital-Check Bundle von ZuhauseTEST - mit vier Selbsttests rund um Vitamin D, Eisenversorgung, Schilddrüse und Darmgesundheit. Für eine erste Orientierung bequem von zuhause. Die Tests ersetzen keine ärztliche Diagnose.⁠
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Wir ziehen 3 Gewinner:innen, die jeweils beide Produkte erhalten. ⁠
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So bist du dabei:⁠
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- Folge @fembites und @zuhausetest.de⁠
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- Like diesen Beitrag⁠
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- Markiere eine Freundin, die von diesem Gewinnspiel erfahren sollte.⁠
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📅 Teilnahmeschluss: 23.10.2026, 23:59 Uhr⁠
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Viel Glück!⁠
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Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Mehrfach- oder automatisierte Teilnahmen sind ausgeschlossen. Die Gewinner:innen werden per DM von @fembites benachrichtigt. Daten werden ausschließlich für das Gewinnspiel verarbeitet und anschließend gelöscht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram. Eine Bar- oder Teilauszahlung ist nicht möglich.⁠
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#gewinnspiel #fembites #femalehealth #zuhausetest

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Gewinne eine exklusive Padel-Session mit der 6-fachen Deutschen Meisterin Denise Höfer 🎾

Du hast Lust auf eine ganz besondere Trainingseinheit? Dann schnapp dir deine Padel-Begleitung und gewinne mit etwas Glück 1 Stunde Padel-Training mit Denise Höfer. 🧡

📍 08.09. um 15:30 Uhr im Padel- und Tennisverein Niederwalgern mit Denise Höfer

Gemeinsam mit @zuhausetest.de verlosen wir 2 × eine Trainingssession mit Denise Höfer. Das heißt: Jeder Gewinner steht gemeinsam mit einer Begleitperson mit Denise auf dem Court. 🎾

Dazu gibt’s für euch ein care & protection set, eine limitierte „SUN’S OUT FUN’S OUT“ cap und unsere socks sowie ein Care-Paket von @zuhausetest.de. 🧡

So bist du dabei:

✔️ Folge @denise.hoefer.3005, @newkee_care und @zuhausetest.de ✔️ Like diesen Beitrag ✔️ Markiere die Person, mit der du gemeinsam mit Denise auf dem Platz stehen möchtest.

📅 Teilnahmeschluss: 04.09.2026, 12:59 Uhr

Viel Glück! 🍀

Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Mehrfach- oder automatisierte Teilnahmen sind ausgeschlossen.
Die Gewinner werden per DM benachrichtigt. Daten werden ausschließlich für das Gewinnspiel verarbeitet und anschließend gelöscht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram. Eine Bar- oder Teilauszahlung ist nicht möglich.

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Werbung | Wusstest du, dass es einen Urintest gibt, der dir eine erste Orientierung geben kann, ob du dich in der Perimenopause oder Menopause befindest? 🤍

Wenn sich der Körper verändert und plötzlich Symptome auftreten, fragt man sich schnell: Sind das noch normale Veränderungen oder könnten das schon die Wechseljahre sein?

Der @zuhausetest.de Menopause misst das follikelstimulierende Hormon (FSH) im Urin und kann einen Hinweis darauf geben, ob du dich in der Perimenopause oder Menopause befindest. Für mich ist das eine tolle Möglichkeit, Veränderungen besser einzuordnen.

✨ Mit meinem Code KATRIN10 spart ihr noch bis zum 23.08. 10 % auf das gesamte Sortiment. 🤍

Wenn du schon länger das Gefühl hast, dass sich etwas verändert, und du dir einfach eine erste Orientierung wünschst, dann schau dir den ZuhauseTEST einmal an.

Wichtiger Hinweis: Der ZuhauseTEST Menopause ersetzt keine ärztliche Diagnose oder einen Arztbesuch, sondern kann als erste Orientierung helfen und dabei unterstützen zu entscheiden, ob eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

#menopause #zuhausetest #wechseljahre #Perimenopause #urintest

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Forehand Volley Fundamentals.

• Continental grip
• Turn your shoulder
• Step in

If you want more pro-level tips —
Follow. Save. Share.

#padel #forehand #padelplayer #padelvideo

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Viboraaa time 💯

Back to good old Germany.. Back to my training routines 🎾

#padel #padelplayer #padeltraining #athlete #padeltime #padelfun

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🍂 Die Tage werden kürzer, die Sonne lässt sich seltener blicken – genau jetzt ist der richtige Moment, den Vitamin-D-Wert im Blick zu behalten mit @zuhausetest.de

💪 Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle für Energie, Muskelkraft und Regeneration – alles, was du für Top-Leistung auf dem Padelplatz brauchst.

Wer rechtzeitig testet, bleibt fit, stark und bereit für den nächsten Ballwechsel.

#padel #health #gesundheit #lifestyle #selbsttest #nanorepro

📸 @samsxcam @felixlindenbeck

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Did you know?
Even a mild iron deficiency can crush your performance – long before anemia shows up.

As an athlete, your body burns through more iron due to sweat, training stress, and red blood cell turnover.

👉 That’s why regular iron checks are key to staying strong, fast, and focused.

🎯 Don’t guess – test. Your energy levels will thank you.
@zuhausetest.de

#padel #padelplayer #health #fitness #energy #athlete #lifestyle

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Schilddrüsentest to go 🧬✨

Weil Selfcare nicht am Flughafen endet – ein kurzer Check verrät dir, wie’s deiner Schilddrüse geht.
Sie steuert deinen Energiehaushalt, deinen Stoffwechsel & sogar deine Stimmung – super wichtig, gerade wenn du dich oft müde, antriebslos oder unausgeglichen fühlst.

👉 Perfekt für unterwegs, easy & schnell gemacht.

#zuhausetest#gesundheit#frauengesundheit#schweiz#health#schilddrüse#healthyliving#healthcheckup#healthbenefits#healthfirst#gesundleben

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Darmgesundheit und Zuhause-Test:

Selfcare von innen: Mit dem Darmgesundheitstest zuhause checken und deinem Wohlbefinden einen Boost geben.

#Darmgesundheit #Selfcare #ZuhauseTest#schweiz #health #switzerland #gesundeernährung #real#reelitfeelit#viral#gesundheitstipps

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Schon wieder dieses Brennen beim Wasserlassen? Mach jetzt den Selbsttest – einfach von zu Hause aus und in nur wenigen Minuten zum Ergebnis! ✨

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Ständig müde? 😴

Dahinter könnte ein Vitamin-D-Mangel stecken! Einfach von zu Hause testen – schnell, unkompliziert & zuverlässig.

Jetzt Gesundheit selbst in die Hand nehmen! 💚

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Was sind deine ultimativen Gesundheitstipps?

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